為了有效預防疾病，同時避免吸入有害的氣體，佩戴口罩是最佳的方法。但是很多人在戴口罩時面臨一些尷尬的情況，佩戴口罩時間長會發現口腔散發出難聞氣味，有類似口臭的表現，發現這種情況時要通過好的妙招來緩解，恢復口氣清新，防止口臭現象持續影響正常生活。那麼，戴口罩有明顯的口臭表現，哪些好的方法可以幫助去除呢？
1、飯後使用漱口水
戴口罩之後發現自己口臭，不妨在飯後適當漱口，通過這種方式可以抑制口腔細菌，達到清新口氣的效果。現在大部分人還沒有習慣使用漱口水，飯後最多是用清水漱口，而漱口水相比清水來說抑制細菌的效果更好，而且能夠去除大部分的食物殘渣。
很多人戴口罩之後容易口臭，主要和口腔健康環境沒有保持有關，如果可以使用漱口水，會發現口腔清潔得更乾淨，口氣保持清新，使用漱口水之後口腔還有清涼感。因此，在改善口臭的過程中要學會使用漱口水。
2、以清淡飲食為主
戴口罩之後口腔總是有難聞氣味，應該從飲食這方面入手調節身體，通過健康、合理的飲食可以改善口臭。因為部分人口臭跟飲食不合理有關，在飲食過程中本身一些氣味明顯的食物經常攝入，口腔就會散發出難聞氣味。特別是大蒜，香菜，這些類型的食物攝入過多口腔都會散發出特殊的氣味。
另外，刺激性大的食物經常獲取有可能會對胃部造成影響，導致胃部功能下降，胃酸大量分泌，可能還會有反酸這種情況產生，同樣口腔也會有特殊的氣味產生。平時不注意飲食的安全，沒有選擇新鮮合適的食物提供營養，還可能會受到幽門螺旋桿菌的感染而導致口腔散發出難聞氣味，因此要注重飲食。
3、早晚勤刷牙
戴口罩後有難聞氣味，早晚刷牙是很重要的。因為通過刷牙能夠去除大部分的食物殘渣，同時達到抑制口腔細菌的效果，因為佩戴口罩之後空氣不流通，口腔就會感覺到有異味，通過刷牙可以清新口氣，抑制口腔的細菌，達到保持口腔衛生環境的目的，也是讓口腔恢復清新狀態的關鍵。很多人忽略了刷牙的重要性，或者平時刷牙的方法不正確，很有可能會讓口臭情況持續。
綜上所述，戴口罩之後容易口臭要從衛生以及飲食的方面入手改善，避免口腔難聞氣味明顯。另外，在使用口罩時方法要正確，口罩不要長時間使用，應該定時更換，同時選擇材質好，有質量保障的口罩，都可以防止口腔難聞氣味明顯。