冬季幼兒保健小常識,建議收藏!修正育兒知識系列!

無論是隆冬到來時，百花即已絕。還是亂雲低薄暮，急雪舞迴風。詩人對冬天的描述永遠是氣候寒冷，生命沉寂的。面對寒冬，加強對嬌嫩寶寶的護理顯得尤為重要。家長採取什麼措施才能讓孩子避開寒冷氣候，補充足夠的能量，調整身體的正常機能呢？就讓我們手把手教您冬季幼兒的保健。

冬季幼兒保健小常識一：

溫度上室溫要相宜，穿衣重保溫

創造適宜的溫度、溼潤程度，時常透風，室溫不能過高，讓新的空氣進來，避免形成過大溫差，防止幼兒出汗後感染風寒，傷風。孩子冬天要穿著棉質防禦寒冷的服裝，防風頭巾以及寬鬆鞋子也必不可少。

冬季幼兒保健小常識二：

飲食上口腹須均衡，服藥要慎行

小孩「臟腑嬌嫩，形體未充」要想小兒安，三分飢與寒，不能讓他過飽，以至腸胃承擔太重，冬天不必給孩子「藥補」，蔬菜、生果、含蛋白質較多的奶、豆類、肉、蛋、糧食這三類食品都常給孩子吃，多喝白水，才有幫助於康健。不可給孩子經常服用抗生素或藥性苦寒等藥物，需醫生確診，方可服用。以免長時間後對幼兒產生刺激。

冬季幼兒保健小常識三：

身心運動天天有，表情保愉悅

戶外每一天都應該有，冬天不常開窗，屋裡人空氣比力混濁，含氧量鼻外界相對於要少些，要有必然的戶外勾當大天然裡氧氣充沛，新穎的氧氣可以增進孩子身體以及精神的康健發展。且老憋在屋裡孩子就容易情緒低沉，在冬天大人要多陪孩子玩玩遊戲，講講故事，陽光好的時候，多帶孩子到室外做些遊戲，讓他始終擁有一個好表情。

通過以上幼兒保健小常識的學習，面對嚴酷冬天，聰明的父母是否已經準備好一套保護寶寶的計劃了呢？在培養孩子良好的衛生習慣和生活習慣同時，加強鍛鍊，增強體質。讓孩子能健康愉快地度過秋冬季，享受嚴寒帶來不一樣的考驗吧。