女性在第二次發育後，身體激素發生變化，迎來女性初潮，隨著年齡的增長，月經量和月經周期都在不斷的變化，女性可以從這兩方面觀察自己的身體健康，若是發現不正常的變化，可以及時到醫院檢查，這是女性觀察自己身體健康的一個重要指標。
女性的經期並不是一個固定的周期，從第一次來月經開始，隨著年齡的增長，可能需要幾年的時間，才會形成一個逐漸規律的周期，同時月經量也會受到內在和外在因素的影響而發生變化，那下面我們就來介紹下月經周期和月經量的計算方法。
月經多次時間來一次好呢？多次時間算是正常的呢？
每個女性經期是不同的，多數在28-40天之間，當然也有一些個別女性的周期在兩個月或是更長的周期。經期的變化主要是在於卵巢周期的變化，在女性青春期後，卵巢會發生一些的變化，子宮也會隨之變化，如子宮壁變厚，細胞變多等，主要是受到激素水平的變化，激素水平上升會出現排卵。
若此時卵子沒有受精著床的話，就會隨著激素水平的下降，子宮內膜收縮，引發出血，而排出體外，這就是月經的由來。
卵巢和子宮是女性特有的生殖器官，直接關係女性身體健康和生育能力，雖然每個女性的經期並不是相同的，但是只要是形成了一個固定的周期變化，就無需擔心。若是每次周期都不同，要重視起來，及時進行調理治療。
另外一個問題就是很多女性關係的月經量的問題，有不少女性就醫時說自己的月經量很少，時間也很短，擔心自己以後不能生孩子，也有女性說自己的經量非常多，擔心自己會貧血，這是為什麼呢？月經量有多少才是正常的呢？
月經量過少或是過多，都說明身體出現了問題，月經量少，說明身體氣血不足，需要補血，而月經量過多，要趕緊去醫院做一個檢查，一般來說女性的經量，在20-80毫升之間，多數女性都在30-50毫升，經量少於20或是高於80毫升，子宮和卵巢可能存在問題或是都出現了問題。
因為不方便測量自己的經量到底有多少，可以通過一些簡單的方法來估量一下。經期一般持續4到7天，前三天是經量最多的時候，平均每2-3個小時就需要更換一次浸透了的衛生巾，尤其是夜裡，需要使用大一些的衛生巾，到第四天時，白天和晚上經量都會變少，月經的顏色會加深加重，也沒有了血塊，第五天時，幾乎就沒有了。
每一次月經來時都會有這樣一個變化，在經期的前三天需要使用十多片衛生巾，後期就會減少，但是從衛生方面考慮，還是要勤換衛生巾，可以從這些變化來估量自己的經量。但有時受到環境的變化也會有一些變動，如受涼等，所以在經期時需要注意一下，可以更舒適的度過經期。