精讀|孤獨是內心的狂歡,沒有與內心交談,不會懂得和自己獨處

2020-12-23 落筆言情

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孤獨有兩種可能,一種是生活中舉目無親,煢煢孑立;另一種是不被他人理解,自願選擇了獨處。

前者的孤獨,是環境的圈禁,是被動的,是悵惘的寂寞;後者的孤獨,是精神的圍城,卻是主動的,或許能教人探索到更多的豐富。

人間繁華多笑語,惟我空餘兩鬢風。景象再熱鬧,似乎都和你無關,這就叫孤獨。

正是在這種孤獨中,蘇軾泛舟赤壁,漫跡山野,尋得人間清歡之味;

正是在這種孤獨中,梵谷愛得熱烈,活得固執,培育一園藝術仙葩;

正是在這種孤獨中,木心朝乾夕惕,探索真理,創造無數震撼人心的傳世經典。

01寂寞會發慌,孤獨則是飽滿的

孤獨之境直通靈魂。浮躁喧囂時靈魂之門閉,孤獨寧靜時靈魂之門開。

若想細思深慮迴蕩於胸,則必先有孤獨之境坐落於心。自娛自樂是一種本領,經營自我是一種能力,心靈空虛寂寞則又是另外一回事。

寂寞會發慌,孤獨則是飽滿的。享受孤獨,是我所能想到的關於生命最安靜的狀態。

孤獨並不意味著生機的靜止、言語的停滯,而是內心情緒不止的洶湧浮動,腦與心的坦誠相對,安然地觀照目所能及的一切,對自然與自由的追求。

孤獨不是與外界隔絕。

陶潛詩曰:「結廬在人境,而無車馬喧。問君何能爾,心遠地自偏。」

車馬如何不喧?心如何不偏?只因享受孤獨並不是刻意追求出世,而是於喧囂中保持心境的空靈,守住一片清淨之地,這樣才能既於黑白中自由歌頌彩色,也可在彩色朝聖黑白。

入世不正是對出世的一種體悟嗎?

如梭羅追尋著那片洗滌他心靈塵埃的瓦爾登湖,如先生所追尋的那棵深山中兀自開落的石巖中的花樹,如周國平毅然決然地走向的那條一個人的朝聖路。

眾人之狂歡,終有落幕時,可人與心靈的交息卻是無窮盡的。

享受孤獨不只是學會獨處,更是為了重新勘察自己與世界的距離,追求自我的豐富與獨立,是我所能想到的最大的自由。

在亂世的喧囂與世人的迷信中,我們應當為自己開闢一處心靈的孤獨之境。

正如《菜根譚》中所說:君子事來而心始現,事去而心隨空。

如此,我們才能守住自己心中的一溪雲,遊心太玄,俯仰自得。因為懂得享受孤獨,所以我們自由。

02你永遠不要害怕孤獨,你孤獨了才會去創造,去體會,這才是最有價值的

梭羅曾在瓦爾登湖畔享受孤獨,在沒有社交、沒有陪伴的生活之中卻找到了屬於自己的寧靜之地。

我喜歡獨處,我從未遇到比孤獨更好的伴侶。

他把孤獨視為情人,親暱地私語,享受靈魂的陪伴。無需思前想後,只要簡單生活。而這寂寞是他在大自然中呼吸的本源,自由在天地之間暢遊,簡單而詩意地活著。使後人對他筆下的瓦爾登湖感到神秘而嚮往。

而另一位孤獨者在山水之間枉然如夢,「採菊東籬下,悠然見南山。」

無人問津卻合他心意,清貧是他的生活狀態。他每天都過得充實並充滿閒趣,正如他所吟唱地那樣:「既耕亦已種,時還讀我書。」

正是因為這種在孤獨中怡然自得地享受寂寞的態度,陶淵明徵服和感動了我們所有人。

你永遠不要害怕孤獨,人在孤獨時才會去創造、去體會,享受著孤獨帶給自己靈魂的寧靜和平和,有足夠的時間和空間去反思自己,不斷豐富和充實著自己的內心世界。

在孤獨中慢慢地沉澱,默默地和自己對話。當你熬過歲月、度過春秋,懂得孤獨和寂寞時,就會如陳年老酒般香醇濃厚。

03孤獨是生命圓滿的開始,沒有與自己獨處的經驗,不會懂得和別人相處

懼怕孤獨或許是身為群居動物的人類的天性,但享受孤獨卻是我們可以做出的選擇。

為了不處於孤獨的境地,我們常常緊跟他人的步履,覆蓋著他人走出的路徑,因為做了和他人一樣的事情,便以為自己不是孤獨的個體。

但是,孤獨真的只有形單影隻和精神落寞嗎,孤獨真的只有他人才能平息抑制嗎,孤獨真的只有蒼白荒涼而無一絲光亮嗎?

或許我們從來都沒有正視過孤獨。

比起在意與畏懼孤獨灑下的陰影,我們又是否真正聆聽過自己內心最真實的聲音?若是為了消彌內在的孤獨感而一味擴大交際圈,又是否會帶來愈加強烈的孤獨?

在現今這忙亂的生活裡,孤獨顯得一文不值卻又泛濫成災。

人們越加注重對自己內心的探尋,而太多人的探尋卻最終只能得出自己太過孤獨的結論,孤獨已經太久沒有被捧在手心認真觀摩過了,又或許我們從來都不是真正的孤獨。

真正孤獨的人,會是安靜的,而非向外界不斷嘶吼自身對溫暖的訴求;

真正孤獨的人,會是優秀的探險家,會專注於探索自己腦海與內心那宏偉開闊的嶄新世界,而非向外界不斷伸展脆弱而不成型的枝椏;

真正孤獨的人,會尋求自身與外界的平衡,會更加注重自身內心的聲音,同時也不斷絕自身對外界的渴望與期許。

孤獨真的值得一試。

孤獨是內心世界的狂歡,沒有與內心交談的機會,不會懂得和自己獨處;孤獨是生命圓滿的開始,沒有與自己獨處的經驗,不會懂得和別人相處。

孤獨是個體與外在的橋梁,沒有孤獨的懸空與投下的陰影,我們就無法尋得一處蔭蔽,一處真正容納自己與晦暗的境地。

千年已過,歷史的車輪沿著車轍滾滾向前。

當我們再回顧前人走過的路,一路坎坷,一路酸楚。

足跡深深沉沉地拓印在歷史的泥土上,那是孔子在春秋亂世中大聲疾呼的克己復禮,是杜甫在安史之亂中寫下的喟然長嘆。

今天,歷史早已蓋棺定論,你的孤獨,雖敗猶榮。

相關焦點

  • 喜歡孤獨的人,享受孤獨,喜歡獨處,這是一種什麼心理狀態?
    在獨處時,正是我們從凡塵俗事中抽身出來,回到了自己。所以,真正喜歡孤獨、享受孤獨的人不是冷漠麻木,而是內心豐盈、充滿了愛與溫暖。晴天的時候,盼望下雨能給自己一些撫慰;真正到了雨季,又抱怨沒有好天氣了。就這樣,生活裡的真味就被蹉跎了。享受孤獨的人正是懂得欣賞生活真味的人,活在一天,就會好好地過好每一天,不會抱怨冬天太冷,也不會埋怨夏天太熱,不會為春天的喧鬧皺眉,也不會為秋天的蕭瑟而煩憂。
  • 陽光熱情的射手男,其實內心十分孤獨和寂寞
    射手座男樂觀的性格非常適合安慰他人,但他們卻很少安慰自己,他們內心的孤獨與憂愁,是無人看得見,無人理解的。射手座總是把最快樂的一面展現給別人,而孤獨和寂寞則是他們自己承受的。射手男具有外向和熱情的性格,同時也有孤單和孤獨的內心世界。射手座的情緒很豐富,快樂的時候他們能體會到最大的幸福,而悲傷的時候他們比任何人都更傷心。
  • 讀書筆記:《孤獨的力量:內心才是一切的答案》
    孤獨是生命的常態,學會獨處,在獨處中去學習,去完善,從而享受孤獨,把孤獨變成一種成長周國平說:「我獨處時最輕鬆,因為我不覺得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,無須感到不安。」孤獨並不可怕,它是一切的開始,也是一切的結束。
  • 一個人最好的生活狀態,是獨處
    除了自己,人人都是你生命裡的過客,也許會陪你度過一段好或不好的歲月,卻無法陪你到老,到死。當你懂得了獨處,能靜下心來,知道自己的內心所想,才能保持內心的平靜。遇事不慌,做事不亂,從而成為一個穩重的人。每個人活著,都希望自己有最好的活法,有著更好的生活,當然每個人的追求不同,想法不同,活法也就不同,有人追求熱鬧的圈子,有人喜歡獨處,安安靜靜與自己為伍。
  • 人一輩子,內心強大了,不是靠爭強好勝,而是這3個能力
    因此,你必須常常孤獨和沉默地思索。 」 ——南森 每天快節奏的生活,人們只顧低頭行走,忙碌的生活,忘記了要思考,忘記了自己的初衷。缺乏深度思考的能力,很容易迷失自己,找不到生活的方向,就容易隨波逐流,別人追求的目標和方向不一定是你的。獨立思考可以使一個人的內心變得強大,知道自己是誰,知道自己想要的是什麼,不要的是什麼。
  • 跑步是一項孤獨的運動?
    ;也有人說,跑步是一群人的孤獨,一個人的狂歡……「跑步是一項孤獨的運動嗎?」「跑步是孤獨的,但卻又是讓人嚮往的。每一次跑步,自己的身體和思想都會來一次自我交談。」為什麼一直有人說它是一項孤獨的運動呢?很多跑友們不管是日常訓練,還是正式參賽,都習慣了一個人....但當自己一個人跑多了,才發現,會樂意去忍受跑步過程中的孤獨和痛苦,這也是享受跑步的樂趣之一。
  • 你感到孤獨嗎?談談我自己是怎麼和孤獨相處的
    誰一個人坐著,一個人睡覺,一個人走路,誰充滿活力,一個人抱著自己,你會再森林的孤獨中感到愉悅。——佛陀有些人像瘟疫一樣避免孤獨。其他人則喜歡獨處,當他們遠離同胞無休止地交談時,他們在孤獨中更好的成長。獨處有多種形式,有一些特別極端的情況,例如隱士,他們一生的大部分時間都沒有社交,有一些相對比較溫和的人尋求孤獨,他們由於某些特定原因(例如冥想,反思或實現某些目標)而獨自度過時間。另一方面,在某些情況下,孤獨成為精神和身體問題的原因,甚至是死亡。有一個詞叫「孤狼」,說的是對社會有非常負面的影響,因為它曾經用來形容人他的孤獨是導致暴力的仇恨的溫床。
  • 守住自己的內心,便是守住了自己的整個世界(心情說說)
    01生活中,並不是三五成群就一定是幸福,獨處有時候會更快樂,表面看起來一個人很孤獨,其實內心裡活得比誰都更精彩。喜歡安靜,懂得獨處,才能聽懂自己內心的想法,才不會去在意別人的看法,才不會去討好不喜歡的人,迎合不喜歡的圈子。
  • 「唯一能讀懂」巨蟹座的星座,懂得如何,撫慰他們內心的孤獨
    ,沒有必要讓全世界都了解自己。而唯一能讀懂」巨蟹座的星座是處女座,下面來和大家講講為什麼:處女懂得撫慰巨蟹內心的孤獨:生活中一直流傳這樣的一個道理,越是在人前活潑好動,嘻嘻哈哈的人,越容易在人後顯得孤獨和落寞,巨蟹座就是這樣的人,生活中與工作的時候都非常的樂觀,經常性地被稱為大家的開心的果,總是能吸引很多人的注意力,但是大家都不知道的是在夜深人靜的時候,他們就會把自己內心孤獨的一面展現出來
  • 表面高朋滿座,內心孤獨寂寞的星座,害怕平庸,期待與眾不同
    射手座:表面樂觀積極,內心其實相當柔軟事實上,我們都太容易被射手座外在那副樂觀的,積極的正能量給蒙蔽了,或者說,這類人真的不像,或者說,至少不會像我們表面所看到的那麼單純,那麼直接。其實,射手只是表面看著非常樂觀豁達,甚至是一副無堅不摧的模樣,但實際上,他們內心真的柔軟,也是脆弱。
  • 明明有很多朋友,內心卻很孤獨的星座
    明明有很多朋友,內心卻很孤獨的星座天秤座像天秤這種氣質情商的星座,說是朋友遍天下也不為過,但是在天秤的心裡,他們那會覺得自己的朋友其實很少,是因為大多數並不交心。也就是說,雖然天秤和對方保持了一種相對友好的關係,但是並不代表天秤能夠向對方坦誠,其實天秤很少能夠遇到和自己真正交心的人,他們內心也期待這樣一個人的出現。雙子座雙子擅長社交,平時在朋友中,也是嘻嘻哈哈,可以玩得很開的那種人,有句歌詞說得好,狂歡是一群人的孤獨,雙子就是這樣的人。
  • 為什麼身邊明明不缺朋友,內心卻總是感覺很孤獨?
    而他在和陳慧琳飾演的心理醫生相處時,卻能夠放心依賴,緩解孤獨,並告知:「只有在你這,我才能睡的踏實。」在某種程度上,很多人躺在床上,覺得有點孤獨,又不想結束這一天的時候,熬夜刷手機成為一種選擇,而亮著的手機屏便充當著心理醫生的角色,在潛意識中暗示自己跟世界依舊保持著連接關係,以可以減少內心孤獨的感覺。
  • 內心強大的人,既不是好人,也不是壞人,而是懂得尊重自己的內心
    真正內心強大的人,永遠都不是用特別的標準來限制自己,而是充分的懂得,當你不再活在標準中,我們的內心才能保持完全探索的狀態。在現實生活中,你會發現,很多人都喜歡活在自我人設中,自我人設能幫助別人認識我們,但是真正內心強大的人,永遠都不是裝在套子中的人。
  • 假裝快樂最在行的星座,活得很累,內心孤獨,卻從不會放棄生活
    白羊座人並非真的沒心沒肺,相反他們懂事得很,不願意讓人擔心,也就努力大笑,勇敢面對苦難,承受孤獨和寂寞,不訴與人,這又何嘗不是他們的承擔呢?人生中的苦難,不會因為你的喜怒哀樂就會減少,那為何不笑著面對。
  • 心理學:只有內心強大的人,才看得懂這4個場景
    人生這一輩子浮浮沉沉,沒有誰能夠永遠一帆風順,在歲月的這場徵程中,總會遇到困難和挫折,遭受他人的非議和不滿。《老人與海》中寫道:"一個人生來就不是要給打敗的。"在人生的這場歷練中,我們所追尋一生的目標其實是一種內心的強大。
  • 喜歡一個人獨處,究竟是什麼樣的心理?主要是三個原因
    獨處是心靈的洗禮,紛繁複雜的社會染房,物慾橫飛的人間百態,雖然有出淤泥而不染的定力,卻也在近墨者黑中潛移默化,選擇一回獨處,是自我心靈的淨化,人之初,性本善,我們用獨處在提醒著,踐行著,讓思維回歸人性的真善美,洗禮心靈,始終保持著自己是脫離低級趣味的人。為什麼越來越多的人喜歡一個人獨處?究竟是什麼樣的原因呢?
  • 獨處:心靈滿足感的源泉
    他們沒有在與孤獨的對抗中失去目標,而是通過一種強大的想要改變自己的勇氣以及行動的力量在孤獨中成功突圍,並最終鍛鍊了自己的意志、突破了自己的極限、贏得了面對紛繁複雜的人生舞臺的心靈資本。一、獨處與孤獨的區別心理學上認為,孤獨是指個體對自身的人際關係現狀不滿意、交往渴望與實際交往狀態存在差距而產生的一種主觀心理感受。
  • 獨處時光的自然靜雅,修行的內心平靜界
    一個人最好的狀態是看清了自己也看清了世界回歸自然自在的靈魂真空yourmoonlife,了解更多品牌活動信息學生時代的獨處沉澱人生的智慧煩惱的事情源自無知身處低谷的境界目標才會往上看遠夢單人三件套(棕)夜深人靜時越黑的夜越長獨處的人深夜安睡洗滌繁忙生活中的勞頓
  • 獨處,是成年人最好的奢侈品!
    冷盈袖《在空谷》寫到:「孤獨的人,是圓滿的。高懸的明月如此,靜謐的湖泊如此。短暫的漣漪,也擁有自足之美,而且再沒有其他比這更美。」很少有人能意識到,其實獨處,才是成年人最好的奢侈品。我喜歡獨處,自在,不用強顏歡笑,不用討好他人,可以面無表情,可以隨意舒坦,看書,聽音樂,逗貓,啥都可以。我可以一個人待很久,不是因為我有社交恐懼症,而是在獨處時總可以清楚地聽到自己。我獨處的時候一點也不孤單,我覺得這才是一天中屬於自己最幸福的時間,我可以發呆片刻亦可以讀喜歡的書,重新認識自己並傾聽自己內心深處的聲音。
  • 一份好的「孤獨」,能夠讓你成為更好的自己
    孤獨是精神的自由自在,根源於人的天性。孤獨並不是寂寞,寂寞是痛苦難過的,而孤獨是自在喜悅,內心寧靜淡定的。噹噹今科技快速發展的今天,仿佛人與人之間的聯繫更加的緊密。如果我們想要找到誰,直接給對方手機聯繫就行了。你沒有感受過狂歡之後會更加的孤獨。有些時候,要理解人與人之間是需要距離的。