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艾草做的虎頭枕,祛溼助眠,護家人歲月安康!
諸多醫書都有記載，艾草素有「溫經祛溼、扶陽散寒」之效。長期睡艾草枕，溼氣會一天天消除，頭痛失眠自然也就慢慢好起來。艾草，又以湖北的蘄艾，南陽的野艾聞名天下。據《本草新編》所述，野生艾草的功效，往往比人工種植的蘄艾更有「祛溼助眠」之效！
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足貼,祛溼排毒,給你一個健康身體
足貼，祛溼排毒，給你一個健康身體艾草是一種多功能植物，放在家裡用作綠化能驅蚊蟲、蒼蠅和螞蟻等以及淨化空氣，做食材的話營養又美味。同時，艾草還是一味養生保健功能繁多的藥材，能平喘鎮咳和祛溼散寒等。一般知道艾草治療婦科疾病效果比較好，可以緩解月經紊亂的症狀。其實，用艾草煎水清洗溼疹部位，會有很好的祛溼止癢的作用。
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它是祛溼散寒的天然食材,不吃就虧了,我家3天吃一次,做法簡單
文/Dimo它是祛溼散寒的天然食材，不吃就虧了，我家3天吃一次，做法簡單！在夏天，人們都願意吃一些不油膩的小餅兒，如果想吃不油膩的小餅兒，就應該找一些親屬去溼的食材。今天就為大家來介紹一種食材，叫做艾草汁小餅，它的味道非常的清甜，而且它的做法也非常的多，不僅可以做青團，而且還可以做好吃的艾草汁小餅，這個小餅的做法，也是非常簡單的，我們一起來看一看吧。
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穀雨,藥膳養生祛溼健脾
從中醫養生的角度來說，春天肝旺，脾氣相對弱，如果過食肥甘厚味，身體內熱和溼氣結合在一起，很容易形成熱溼。潮溼的環境又會加重人體溼氣。因而穀雨時節養生的重點，第一是袪溼，第二是袪溼，第三還是袪溼……怎麼能判斷自己體內是否有溼?1.看舌苔。
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它是天然的「祛溼藥」,溼氣重的人喝了,排出溼氣身體清爽
#春天會養生健康不踩坑#溼氣是我國傳統醫學中的詞彙，是引起各種疾病和症狀的最基本原因，而且溼氣對人是經常會造成影響的，所謂「千寒易去，一溼難除」，說的就是溼氣非常的難纏。溼氣可通過拔罐，艾灸等方式來強行祛除，也可以通過食物調理來改善祛溼恢復健康。它是天然的「祛溼藥」，溼氣重的人喝了，排出老溼氣身體也清爽了。1.普洱茶常喝的茶裡面，祛溼作用最好的就是普洱茶。
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艾草「燒成灰」抹在身上,收穫3個好處,很多人白白浪費
艾葉是祛溼的中藥材現在很多養生的人都喜歡艾灸，每次艾灸之後，都會毫不留情的扔掉艾灰，今天你看完這篇文章，一定要知道艾灰殘留有什麼作用嗎?艾草的艾草燃燒後會留下灰，所以請不要當做垃圾有腳氣的情況下，請把艾草灰滴在腳趾的縫隙和腳掌上相信不用幾天，試著改善一下腳氣怎麼樣?
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千年舟天然豆香板,選對板材才是真的養生
春季萬物萌生，是最適合養生的季節。中國傳統飲食講究「五穀宜為養，失豆則不良」，豆類既能健脾祛溼，又可調養內臟，是春季養生佳品。春天養生，吃肉不如吃豆！研發出了大豆膠，這是一種大豆豆粕為原料製成的天然膠黏劑，大豆膠不添加任何有毒、有害物質，從根本上減少甲醛、苯酚等有毒物質釋放，與傳統脲醛膠想比，甲醛釋放量幾乎為「零」。
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公認的「祛溼高手」,還能健脾、強免疫!你家買好了嗎?
艾草功效足在中醫上，艾草又被稱為「草中鑽石」，從鮮嫩的芽到成熟的葉，再到乾枯後的根莖，都具有很好的保健甚至療病作用。1艾草入食，溫經開胃溫經止痛艾葉也被稱為「女性的養生草」，善溫中、逐冷、除溼，凡婦人血氣寒滯者，最宜用之。
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愛生活,愛美食,清明時節艾草香
圖文/張萍陽春三月艾飄香，正是食艾好時光，亦食亦藥祛溼強，做成青團來品嘗。清明時節，山青水綠，艾草青青。清明節各地有不同的節令食品，有吃青團的，有吃煮雞蛋的等等，廣東人喜歡用艾草做青團，青團也叫艾葉粑粑。艾葉粑粑是一道傳統的小吃，一般在寒食節食用。
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東山島流行無餡料艾草粿
在「國家級生態示範縣」東山島民間，正流行一種備受人們喜愛的綠色保健食品——無餡料艾草粿。
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艾草這樣用,才是對人最大的幫助!
在廣東，艾葉煮雞蛋是一種家常菜式，具有散寒去淤、祛溼止癢、暖和子宮等作用，是女人的天然保健食品。新鮮艾葉可做艾餈。艾餈是用艾草作為主料，與糯米粉按比例混合，在其中包上芝麻、白糖、花生等餡料，然後放鍋裡蒸熟而成。艾餈製成品是綠色的，軟軟的夾雜著芝麻花生白糖的香味，令人回味無窮。
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5款祛溼排毒老黃瓜湯~
老黃瓜營養豐富，能有效幫助身體排除垃圾，促進新陳代謝，還具有抗癌、抗衰老功效等~5款養生老黃瓜湯，不僅清熱解毒，祛溼利尿，還有助減肥下雨天最需要的就是祛溼湯，春夏必備湯水。2、幹蓮子去芯用水浸軟，陳皮浸軟，鮮白合去泥洗淨，赤小豆、扁豆、幹淮山、蜜棗、雲苓洗淨。3、加入3-4升水,水滾後煮2小時，下鹽調味即可。 老黃瓜赤小豆扁豆薏米湯
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祛溼,全在這顆紅豆薏米丸.
、薏米仁還有能健脾的茯苓、山藥10餘種養生好物協同搭配每天來兩顆就能在祛溼的基礎上強健脾胃、補足血氣減少溼氣復發的可能比我們自己熬粥更有效果 這時候，每日吃上幾粒正宗紅豆薏米丸，赤小豆、薏米、茯苓、山藥、紅棗……10餘種養生食材協同搭配，不僅祛溼效果更好，還能健脾養胃，改善氣色，美容養顏。
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艾草的歷史與功效,夏日養生少不了
故又被稱為「醫草」，現在臺灣正流行的「藥草浴」，大多就是選用艾草。我們平常司空見慣的艾草，和端午節也有著不解之緣。每逢端午，民間都有掛艾葉的習俗，也就是人們在端午節的時候，將艾草掛在門口，或是用艾草做成老虎的樣子掛在門上，用以闢邪驅災，祈求百福。
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艾草足貼「變黑」,真的在「排毒」嗎?真相原來是這樣!
足貼是現在很流行的一種養生保健產品，它的好處被商家說的神乎其神，只要將它貼在腳底，過了一會，它就會自動變黑，許多人都覺得，這就是「排毒」的過程，但人體內真有那麼多「毒素」嗎？艾草足貼「變黑」，真的在「排毒」嗎？許多人有疑惑，早看早受益！
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百草丨艾草的歷史和功效,附16例艾草方劑
艾草，自古就有食用、祛風邪等功效，端午節直接，很多人會用糯米摻艾草製成「艾團」等應節食品，另外，艾草的功效與作用極多，可用來泡腳驅寒、止血止痛等
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農村常見的艾草,沒想到好處居然這麼多
艾草的功效平喘鎮咳艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。祛溼散寒艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除溼的功效，可用於風溼性關節炎、頭風、月內風、女性虛寒等。溫經止血艾草入肝脾經、肝藏血、脾統血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功。
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每晚艾草抗菌護頸枕,讓您每晚睡得更深
1、前言艾草相信大家都不陌生，尤其是作為中藥起到抗菌等功效。而艾草作為填充物製作枕頭，也逐漸成為大家養生的家居物品。有品商城也上架了一些床上用品，其中涵蓋了艾草枕頭。今天我給大家推薦一款採用天然草本，能長效抗菌的每晚艾草抗菌護頸枕，能讓您每晚睡的更深，更健康！這裡不得不介紹下每晚深睡這個品牌。每晚深睡是一個專注於睡眠效率提升的睡眠品牌。每晚艾草抗菌護頸枕，既然能抗菌，那麼它是基於什麼原理實現？其靠艾草纖維抑菌原理。
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她每天吃幼嫩艾草葉, 半個月後身體發生神奇變化
前一段時間，我朋友就是就是吃艾草把自己身上不好的情況給吃好了。艾草有很多用處，可以說艾草全身都是寶。【艾草的功效】艾草的名稱有很多地方不同叫法不一樣，但是還是艾草本質不變。其別名有:艾、艾草、冰臺、艾蒿、醫草、灸草、蘄艾、黃草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾、陳艾、灰草、大艾葉、杜艾葉、萎蒿。