你經歷過「恐懼」嗎？
這裡說的是一種深度恐懼，和看恐怖片不是一種概念。
既然這樣，我就給大家強化一下「恐懼」的概念。
「恐懼」和「恐怖」區別在哪？
首先從語法上講，「恐懼」是一個名詞，雖然一種心理狀態，但它是存在的概念。
而「恐怖」是個修飾詞，一般都是形容某些東西很恐怖，所以它不會獨立出現的。
舉個例子，你在大街上看見一條惡犬，對著你狂吠。
後來你對朋友說「我在哪哪見到一條狗，好恐怖啊。」
這是你當時對那條狗的看法，那就是「恐怖」。
而之後你每次走過那條街你都會擔心惡犬還會不會再出現，這就是「恐懼」。
也就是說，「恐懼」是具有延時性的。
百度百科描寫「恐懼」是一種面對危險處境，企圖擺脫有無能為力的強烈壓抑情緒。
就像你每次走過那路口都不想那惡犬會出現，可你有無法阻止它的出現。
「恐懼」在我們身邊很常見，比如恐高、恐水和怕黑之類的。
也有人說「恐懼」是對未知的一種畏懼和對以前經歷的一些陰影的情緒表達。
其實這是不完全的，我曾經看過一部電影，名叫《活埋》。
劇情很簡單，一個男人昏倒後被裝進棺材裡，埋到地下。
裡面有隻有打火機和手機。
狹小的空間讓人行動不便，只能靠著打火機的光亮帶來生的希望，並且用手機不斷與外界聯繫。
雖然我置身事外，但是這部電影給我帶來的「恐懼」是巨大的。
那種瀕臨死亡的窒息感，到現在都可以感同身受。
當然，肯定會有人認為自己沒有恐懼過，因為自己膽子很大。
其實「膽子」大只是一個說法，不會恐懼是因為你沒有感知危險，或者說你的思維夠清晰，處理危險的能力很強。
怎麼才能到達「深度恐懼」？我有一個方法。
就是在夜晚，去一個自己不能完全掌握的環境，最好是一個陌生的地方。
不用完全漆黑，只要能讓你無法安心就好。
你就站在一個地方千萬不要動，否則會分散注意力。
然後你就一直朝一個最黑、讓你最好奇的地方看。
最後讓自己集中精神，忘卻其他所有雜念。
慢慢的，你會發現那個黑暗的點像要把你吞噬一樣，而且周圍每個風吹草動都會牽動你的神經。
到那時你會感到巨大的壓抑，這就是真正的「深度恐懼」了。
對了，還有個更簡單方法，那就是看看你的工資，再想想物價，那麼你也會對未來「深度恐懼」了……
當然這是開玩笑，其實說到底，雖然「恐懼」是種負面情緒，但同時它也是我們對危險的一種預知能力。
它可以幫助我們趨利避害，也可以時刻提醒我們避免重複相同的錯誤。
希望大家都可以合理的利用「恐懼」，不要被它壓垮，成為生活的負累。
那麼，大家有沒有什麼「深度恐懼」的經歷呢？歡迎分享。
（以上文字純屬個人編寫，如有雷同，還望海涵。）