深藍色的天空，火紅的雲彩，日落與日出總是讓攝影者不自覺地按下快門，儘管這已經是重複了無數次的動作……
許多攝影者痴迷於日出日落的拍攝，起早貪黑，甚至「不遠萬裡」地去追日。
▲太陽和天空的開闊讓海上日出的畫面顯得格外壯觀，海水反射出的日出美妙光線，也為照片增色不少。
▲夕陽下的大雁，形成了一個唯美的畫面。
日出日落確實很美，但日出日落並不好拍，有時費勁心機，所拍到的卻僅是一輪紅日，甚至沒有好的結果。那麼，我們應該如何拍攝日出日落，記錄下這極美的畫面呢？
1、時間的選擇
日出日落的時間性很強，不同季節、不同時間段的表現都不一樣，這就要求我們在拍攝之間必須很重視拍攝時間的選擇。從季節方面來看，拍攝日出和日落的最佳季節是春、秋兩季。這兩季比夏天的日出晚，日落早，對拍攝有利，且雲層較多，比較容易遇到「彩霞滿天」的情景。
▲日出日落時分，天空會被太陽映襯出美妙的顏色，形成絢爛的彩霞，此時是最佳的拍攝時機。
而具體的時間是隨著作者的意圖，地點的選擇，還有當地的日出日落時間表和當時所處季節決定的。最簡單的方法便是使用手機APP，可以輕鬆查詢到任意位置上每天日出日落的準確方位和時間。
▲日出日落月相APP
而除此之外，記住兩個重要的時間。
金色時刻： 攝影人趨之若鶩的最佳拍攝時機，日出後日落前約一小時陽光照射角度很低時，冷色光因為光線偏折而不能被眼球所見，剩下紅橙的柔和光線，也就是我們常見的日出日落照。
▲金色時刻，此時光線柔和，呈金黃色。
藍色時刻：藍色時刻是指清晨太陽升起之前/或太陽完全落山後的一小段時間，在這個時間段裡，環境光很低，整個世界充滿濃鬱的藍色調，拍出來的照片往往也具有非常獨特的韻味，也十分合適拍攝月亮。
▲@瑪婓
所以日出前日落後，多呆一會兒，會有驚喜在等著你，絕對不容錯過~
2、去哪裡拍？
大家都知道太陽東升西落，並從左向右地穿過天空。在拍攝之前，你需要事先考慮好想拍出的效果。一般選擇視野比較開闊的地方：海灘、湖畔、山頂甚至是都市的樓頂都可以。
▲山間日出
▲在開闊的平原拍攝日出時，利用了較低的太陽角度，以逆光的方式讓地面景物產生了豐富的明暗變化。
▲海邊落日
當然，選擇的地點一定要是可以看到日出或者日落的地方，如果條件允許的話，還是選擇到戶外拍攝比較好，畢竟野外空氣的透徹程度比在城市中高多了。不過在城市中拍攝的話也可以拍出很不錯的照片。
▲在城市中拍攝日出日落，利用天空和景物的大光比製造剪影效果，建築物的幾何線條在剪影效果表現了抽象的美感
但是不管在野外還是在城市，選擇的地點應該比較開闊，地勢以高為宜。在戶外拍攝的時候選擇地勢比較高的地點，比如高山上，拍攝的視角選擇高處向下的角度，這樣在取景時近處和地面就不會有什麼多餘的物體遮擋太陽，有利於主要內容的表現。重巒疊嶂在旭日東升時處於大逆光會產生一種層次豐富的效果。如果在城市中拍攝，可以選擇一個比較高的樓，具有同樣效果，層次也比較豐富。
3、拍攝日出日落的鏡頭和配件
三腳架和快門線：日出日落時分，太陽光線比較柔和，與之相隨的亮度也不會很充足，再加上拍攝風光照片常使用比較小的光圈，此時為了保證準確的曝光，就不可避免的使用較慢的快門，便需要藉助三腳架和快門線保證畫面的清晰。
▲小光圈拍攝大景深時，利用三腳架和快門線增加相機的穩定性，即使使用1/15s的快門速度，保證畫面清晰。
鏡頭：拍攝日出日落的鏡頭選擇上，廣角鏡頭在拍攝諸如雲霞、日出、日落大場景時都有著非常不錯的表現。它可以讓畫面展現出來非常開闊的視野和很大的景深，以震撼的大場景來表現日出、日落時畫面的美感。
▲使用廣角鏡頭配合小光圈可以在拍攝大場景風光時獲得廣闊的視野和較大的景深，讓畫面給人更加震撼的感覺。
長焦鏡頭則在拍攝太陽特寫、日出日落小景時有著重要的作用。並且，長焦鏡頭在構圖和取景上更加方便，可以拍攝出非常有創意的畫面。
▲使用長焦鏡頭可以拍攝風光中很小的個體，並將主體以更大的比例出現在畫面中，虛化效果讓主體更加突出。
▲@ONE_夢想家
定焦鏡頭，由於在日出日落時分拍攝經常會選擇逆光或側逆光的光位，並且會將太陽納入到畫面中，因此畫面極易產生眩光。而定焦鏡頭的抗眩光能力是所有鏡頭中比較出眾的。
▲使用變焦鏡頭逆光拍攝時，畫面下方的位置出現了明顯的眩光，使用定焦鏡頭則可以很大程度常避免它的產生。
中灰漸變濾鏡：拍攝日出日落的時候，天空與地面的光差相當之大。無論是對最亮的、最暗的、中間的對焦測光，都是不完美的。在這種情況下，就不能拍到天空、地面都同時曝光正常的照片。這個時候就要使用中灰漸變濾鏡了。把 「中灰漸變」濾鏡在鏡頭的前面，根據天空和地面的大小來調整串動「漸變灰」鏡的上下位置，以達到天空和地面的曝光平衡。使天空和地面的曝光趨於一致。
▲中灰漸變濾鏡的使用，達到天空和地面的曝光平衡。
4、相機參數設置
對焦：因為強烈逆光下自動對焦很難工作，建議使用手動對焦進行拍攝，在日出前就應做好畫面的取景構圖和預先對焦工作，等待日出後直接拍攝。
▲f/8.0, 1/125s, ISO125
TIPS：需要特別注意的是，即使是地平線附近的太陽亮度也很高，要避免長時間通過取景器直視，可以帶上墨鏡作為保護，也要避免長時間直接對準太陽拍攝，以免損傷感光元件。
快門：雖然我們平時用肉眼很難察覺到太陽的移動，但當你通過長焦鏡頭觀察畫面時，這種移動其實表現得非常明顯，適合拍攝的時間往往只有兩三分鐘，必須抓住時機快速連續拍攝。否則很容易出現虛影。一般而言，當快門速度慢於1/15s時，拍攝太陽會出現較為明顯的虛影，當快門速度快於1/30s時，可以拍攝出清晰的太陽照片。
▲f/8.0, 1/400s, ISO100
除此之外，快門速度還需要考慮地景元素，如車流、行人等，比如下圖，要保證橋上的車不虛，那麼便需要一個足夠快的快門速度來凝固瞬間，所以取了1/400s的快門速度。
白平衡：暖色調可以在拍攝日出日落時更加強化畫面的暖色調，給人一種非常溫暖的感覺；冷色調可以讓畫面呈現偏藍，讓日出日落畫面中的色彩對比更加強烈，並透露出一種幽深的美感。
▲冷色調，增強畫面的色彩對比，並透露出幽深、寧靜的美感。
5、大光比環境如何準確控制曝光？
日出日落時，畫面反差非常高，光線變化很快，曝光的難度極大，如果直接以太陽為測光基準，很容易導致畫面曝光不足，暗部死黑一片；如果以處在逆光的前景為測光基準，又容易導致天空嚴重過曝。
▲要麼天空一片慘白，要麼地面建築一片死黑。
除了上文所說的中灰漸變鏡，可以參考前文 攝影技巧丨逆光拍攝有什麼技巧？逆光攝影的實拍技法
6、構圖及布局
太陽本身都是類似的，而前景才是決定畫面風格和氣韻的主要因素，如下圖，前景樹木的剪影、山體的線條形成了非常有力的畫面，避免了太陽特寫的單調。
▲前景樹木的剪影、山體的線條形成了非常有力的畫面，避免了太陽特寫的單調。
關於更多的構圖技巧，可參考前文 拍攝日出日落美景，離不開這 6 種構圖技巧
在拍攝日出日落的時候，天空沒有一些雲彩也是常有的現象（也就是常說的光板天）。為避免天空過於單調，利用一些周圍的前景作為襯託，比如較為稀疏的樹葉、枝幹作為空曠的天空部分的前景，能幫助景物畫面結構的均衡。
▲通過加入前景，遮擋天空的增加畫面的空間感、立體感。
7、利用太陽玩創意
①太陽作為背景
將前景作為拍攝的主體，背後的夕陽/朝陽景色作為拍攝的背景也是很不錯的一種方法。
▲以背後的夕陽為拍攝背景，突出鳥的剪影主體。
②太陽星芒
太陽接近地平線被山遮擋部分時，拍攝太陽就更容易突出星芒的效果。透過樹枝、各種小孔、接近地平線被山遮擋部分時拍攝太陽等等方式，會發現星芒的效果會十分明顯，讓點光源經過遮擋物拍攝星芒，再搭配小光圈的話，效果會更加明顯。
▲在拍攝的時候會利用石頭、樹木、建築等作為遮擋，就更容易突出星芒的效果。
③利用透視關係玩創意
太陽距離我們非常遠，我們可以利用透視關係，拍一些有創意的照片，簡單來說，便是利用前後距離產生產生錯覺。前後距離，就是根據「前大後小」的視覺原理，在一個平面上，兩個差不多大小的拍攝主體一前一後的放置，遠的拍攝主體會在照片上看起來很小，近的拍攝主體看起來更大。
▲完美錯覺
TIPS1：場景的選擇，往往是空曠的地方（一大片草地，天空，沙灘，平原，水邊）容易拍出錯位的照片，避免畫面中一眼就能看出是假的東西，就是要避免在相片中出現與現實的直接對比。
總結
以上就是日出與日落拍攝的一些基本準則!至於構圖之類的，需要根據不同的情況作出相應的變化，因此很難一言以蔽之，就只能靠大家自己摸索了。最後，再次提醒大家，注意自身以及器材的安全。