日出日落是風光攝影中比較經典的題材，日出日落時分太陽光照射角度低，光線柔和，畫面絢麗，所以總能吸引拍攝者的目光。
那如何拍好日出日落呢？下面小編就來具體介紹一下拍攝的技巧，希望對大家有所幫助。
我們先來說說拍攝日出的技巧吧，拍攝日出題材，我們首先要知道日出的方位，這樣便於我們選擇擺放的機位，拍攝日出，因為很早就等候在現場，日出前的一些精彩鏡頭往往環境光線還比較暗，所以我們需要提前放置三腳架，這樣方便整個拍攝過程。
由於逆光拍攝，光比很大，此時天空比較亮，而地面還是暗的，這樣的情況直接拿相機拍攝的話，要麼天空過曝，要麼地面變成死黑的剪影，此時我們需要使用「中灰漸變鏡」來調和場景中的大光比，使天空的亮度減弱，達到與地面光線持平，然後我們可以使用平均測光或者點測光來取景，測光點選擇場景中一個中等亮度處，這樣可以避免某些局部細節過曝或者欠曝，最大限度地保留畫面細節。
對焦方式我們可以選擇採用「手動模式」對焦，這樣避免出現鏡頭找不到焦點的麻煩。
拍攝日出我們可以有2種構圖方法，一種是畫面中保留太陽，一種是壓低鏡頭避開太陽，將太陽排除在畫面之外，這兩種方式各有特色，我們可以根據實際需要靈活安排。一般避開太陽的拍攝，往往是太陽已經爬升到一定高度，光照變得強烈時所採用的一種拍攝手法，此時將鏡頭壓低一些，避開耀眼的太陽，主要拍攝地面的景物，這樣拍出來的畫面光影效果是其它時段無法比擬的，獨具魅力。
下面兩張圖，一張是太陽剛出來，此時光照還比較弱，我們可以直接將太陽拍入畫面，測光點只要稍微離開太陽即可。另外一張，當太陽完全升起，光線變得強烈，此時如果還希望將太陽攝入畫面，我們就需要藉助中灰漸變鏡來將上方的太陽光減弱，以達到與地面光線平衡。
日落的拍攝其實與拍攝日出有很多相似之處，唯一不同的是拍攝日落我們的側重點在於天空的彩霞，地面的景物大多作為剪影呈現，而拍攝日出，往往需要兼顧天空和地面之間的景物。