想必應該很多的人都有聽過老人說過一句「人老腳先說」這句話吧，正是因為腳的作用可不僅僅只是走路，身上好多的穴位和器官都關於腳。所以一旦腳上出現了什麼異常變化，就說明你的身體健康，可能也出現了問題。而導致腳出現異樣的原因，可是非常多的，一旦出現問題千萬不能拖延，還是要儘早採取行動才能夠治療。但你有沒有注意過你的腳趾健康？看看你的腳有沒有這三個不對勁。
1，腳上皮膚嚴重乾裂脫皮。倒不一定是因為腳氣，而是有可能因為你體內缺少維生素E，所以才會出現腳乾裂，脫皮，皮膚幹的情況。大家應該都知道維生素E，屬於一種滋養皮膚的東西，而且很多的女性都喜歡用它來做保溼祛皺。人的身體上缺少維生素E，可不是一件好事，他可是正常的維持生理活動重要物質之一。假如說長期缺乏維生素E的話，對人身體的健康危害是極大的，千萬要注視起來。
2，多半的維生素E都存在于堅果類的食物中。如果你感覺自己身體上比較缺少維生素，也可以多吃一點堅果類的零食。尤其是女孩子想要在夏天穿美美的高跟鞋，露出腳丫的時候，還是要保養好自己的腳，別讓腳丫因為乾裂蛻皮變得很醜。而且也要適當的去保養一下角質層，腳上的死皮太多。在空氣較乾燥的時候，其實也能用護手霜給腳做下保溼，保養叫也是一件不可忽視的事情。
3，腳上的小傷口反覆的鼓膿，但就是癒合不了。其實這也是在暗示你，你的健康已經出現了問題。畢竟按照常理來說，無論是身上哪一個地方破了一個小口，沒過兩天也會自愈的差不多了。就算身體自愈力比較差一點的，半個月總能好吧，但是對於健康出現問題的人來說，他的身上出現一個小傷口，尤其是腳上，只會反覆的鼓膿，但是就是絲毫不見好。這其實是在暗示你的血糖已經太高了，並且血液循環出現問題。
4，前面的腳趾甲蓋兒會翹起。眾所周知，腳趾一般都是貼著肉長的，主要是為了保保護自己的腳趾。當身體出現問題時，腳趾蓋會發生改變。腳趾甲最前端會突起來，這並不是因為外力引起而是因為貧血的原因，可能很多人都會感到不可思議。因為自己平時吃的也很豐富，其實貧血與吃的豐富無關，可能是因為你不按時吃飯或者吃飯的時候比較挑食而已。所以當你的腳趾開始發生變化，一定要注重身體健康。
5，大拇腳腳趾頭會發脹，走路很痛。一旦你發現腳上出現了這種異樣，千萬不要不當回事，趁早採取行動吧。因為腳上關節非常的多，尤其是腳趾它屬於末梢環節，穿了不合適，鞋子也會磨得腳趾很疼，影響正常走路。畢竟大拇腳趾頭髮炎，這個是一個很值得重視的問題，小心是腳指頭關節被細菌感染。別把小毛病拖成大毛病，遇到問題早點糾正。