三伏天，腸胃不好的人，特別是小孩子和老年人是越來越多，很是讓人擔心。腸胃在人體中主要擔任著消化、代謝、營養吸收的作用，一旦腸胃功能出現了某種問題，影響的將是整個身體的健康，所以保護腸胃的健康是非常重要的一點。而胃是很「脆弱」的，胃病也是目前常見的慢性疾病之一，很多人都經歷過胃病的困擾。因此，護胃養胃，是健康的根本。
胃不好的人，身上會有「1痛2臭3多」，若一個沒有，胃部還不錯！
胃痛
身體不舒服，一般都有疼痛的感覺。高血壓可能頭暈頭痛，痛風手腳關節疼痛，胃不好的人，疼痛也是很常見的。胃痛主要有三大原因，分別是胃寒痛，胃氣痛和胃虛痛。一定不要亂吃藥，要去看看醫生，對症下藥調理。
大便惡臭
沒有人會說大便是「香」的，本來就臭。你認為的這種臭，其實是食物消化後排洩出來正常的一種「味道」。若是你腸胃不好，腸胃運行受到阻礙後，會影響大便的排出，滯留，這時候的細菌和毒素可能會再次活躍，造成惡臭的情況。嚴重的還會形成便秘。
口臭
生活中吃了辛辣刺激的食物，比如大蒜，菸酒，我們就有口臭的現象出現，不過注意口腔衛生和清潔，是不會影響生活和健康的。但胃不好的人，特別是感染了幽門螺旋桿菌的人，口臭就會長期存在，影響身體健康。另外中醫認為，胃喜潤惡燥，如果胃火旺盛，也會讓口臭現象加重出現。
「噁心」多
噁心，有可能是其它疾病的信號，為了不耽誤病情，出現噁心，並且短期內不能緩解，還有越來越嚴重的傾向，就要趕緊去做檢查。而胃不好的人，出現噁心，特別是在夏季，多數是沒有注意飲食或急性胃炎引起的。有胃炎不要輕視，要及時治療。
放屁多
放屁是人的一種正常生理現象。一般情況下，如果吃了太多紅薯、奶製品、豆製品等易產氣的食品，且進餐速度快的話，就會出現放屁多的情況。只要你一天放的屁沒有超過10個就是正常的。如果胃不好，就會讓腸胃蠕動的能力變慢，出現腸道菌群失調，胃黏膜受損的現象，從而就可能增加了你放屁的次數。因此日常要多運動，不要久坐。
體重下降多
胖的人要瘦，瘦的人想健康。現在是夏天，胃口不好，睡眠不好，食慾也會降低很多，吃什麼東西都感覺沒胃口，這時體重下降也是正常的。若是體重突然下降，那就要重視了。胃病專家發現，胃功能變差了，就會影響到食物的消化和吸收，體重自然就會下降。
最後提醒大家，胃不好的人，大多數人都未做過相關的檢查治療，都是胃疼起來了就到藥店買點藥就完事。但其實對於胃不好，有胃炎或者胃潰瘍的人，一定要密切注意自己的身體情況，重視檢查，警惕胃癌的發生。
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【來源：健康騰訊網】
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