【防疫大講堂】曲妮妮：防治新冠肺炎要注重平衡人體免疫力
信息來源：遼寧省衛生健康委發布時間：2020-12-04瀏覽次數：次
當前，雖然國內疫情防控早已常態化，但持續蔓延的境外疫情，加之秋冬季呼吸道傳染病進入高發期，使新冠肺炎的關注度有增無減，特別是究竟如何有效防治新冠肺炎這一話題熱度更是居高不下。12月2日，記者採訪了遼寧省新冠肺炎中醫救治專家組組長、遼寧中醫藥大學附屬醫院呼吸科主任曲妮妮，請她從中醫學的角度講講對新冠肺炎的認識，並提供一些有效防治新冠肺炎的方法。
「新冠肺炎其實就是中醫學裡的一種疫病，人類社會發展與疫病相伴相生，中醫藥在我國歷代疫病防治中一直發揮著不可替代的重要作用，其辨證論治的理念在今年發生的新冠肺炎防治中發揮了顯著優勢。」曲妮妮說，國家一共推出了8版診療方案，自第三版開始加入了中醫診療方案。中醫診療方案明確新冠肺炎防治要根據地域情況、氣候條件以及個人體質來辨證。因其整體呈現溼熱毒瘀的特點，符合溼邪起病比較慢、變化多端的特點，中醫又將新冠肺炎稱為溼疫或溼毒疫。我省屬東北地區，冬季氣候寒冷乾燥，加之室內暖氣溫度較高，加重空氣乾燥，遼瀋地區新冠肺炎基本病機特點可概括為「溼、熱、毒、瘀、虛」，兼寒、兼燥。為此，在國家出臺中醫診療方案的基礎上，我省結合區域特點，前後共制訂了3版新冠肺炎中醫防治方案，使得新冠肺炎防治更有針對性。
「中醫學講究扶正祛邪，對於新冠肺炎這個傳染性疾病來說，平衡免疫力、未病先防尤為重要。」曲妮妮說，在救治過程中，他們發現體質較弱的老年人或者一些有基礎疾病的人更容易感染新冠肺炎，免疫力好的人患病的可能性比較低。好的免疫力是指免疫功能正常，處於一種平衡狀態。免疫力過高過低都不可取，免疫力低下者無法抵禦外來因素的感染入侵，免疫力過高時，就會敵我不分攻擊體內的正常細胞。
那麼，從中醫角度，如何提高平衡免疫力、做到未病先防？
曲妮妮表示，在中醫看來，免疫力相當於人體「正氣」「陽氣」，「正氣存內，邪不可幹」，也就是說當人體「正氣」足時，便不會受到疫病等侵犯，「正氣」不足則會生病，所以平衡免疫力，就是讓人體「正氣」充足，「陽氣」不虧。
讓「正氣」充足需要在日常生活中注重調理，養成健康的生活習慣，比如飲食要有規律、要節制，平時按時入睡起床，勞動或者運動都要適度，不可過量。曲妮妮還提醒，要注重順應「春生、夏長、秋收、冬藏」的時節變化，安排自己的飲食起居。眼下，已進入冬季，平時應注意保暖。在運動方面，專家推薦了太極拳和八段錦，特別是八段錦簡單易學，動作連綿柔和，適合冬季鍛鍊。
預防新冠肺炎還可以通過食療、藥療或者膏方。不同體質的人採用的中藥預防方、膏方均不同。曲妮妮建議不要自己盲目進補，最好到正規醫院去檢查一下，在醫生的指導下，進行適當的進補。同時，還可採用不同中醫適宜技術來預防新冠肺炎，比如中藥香薰，佩戴香囊及艾葉燻蒸等。中藥香燻療法在以往遼瀋地區抗擊SARS、甲流等疫情中被大量使用，並且效果顯著。
由於此次新冠肺炎病機主要為溼毒為患，加之遼瀋地區氣候寒冷，但室內暖氣溫度較高，空氣乾燥，在感染疫毒之後，易化熱傷陰，形成「外寒內熱」的機體環境的特點，所以可在蒼朮、藿香、艾葉、佩蘭、石菖蒲、白芷等芳香化濁中藥基礎上加入薄荷、金銀花、菊花等疏風清熱解毒的中藥製成避瘟香囊，每日佩戴於胸前。「芳香類中藥大多有疏散之性，具芳香疏洩、解表散邪之功。藥施於竅，通過孔竅而作用於相關臟腑，再由臟腑之間的聯絡而作用於全身。」曲妮妮說，目前已有研究證實，對於新冠肺炎居家或集中隔離醫學觀察人員中的密切接觸者發病前期或早期輕型患者，及早進行艾灸可提高人體免疫力，有助於人體正氣來復，增強抗邪能力。中藥香薰療法不僅可以增強人體正氣，還可有效化除從口鼻而入的瘟疫之氣，在新冠肺炎早期預防病毒感染。
此外，對醫學觀察期患者（包括密切接觸人群），曲妮妮推薦中藥湯劑（或顆粒劑）口服或中成藥口服，居家隔離。一些有胃腸不適症狀人群建議口服中成藥藿香正氣膠囊，有發熱症狀人群可服用柴胡類製劑等。