和此前一樣，NBA在2019年的夏天依然充斥著大量交易、自由籤約和球員流動，從衛冕冠軍多倫多猛龍到聯盟中任何一支其他球隊，用「改變」來描述各支隊伍的新賽季陣容再合適不過了。
隨著新賽季訓練營即將拉開帷幕，來自NBA官網的肖恩-鮑威爾將對每支球隊逐一進行評估——這就是NBA官網30天30隊系列。
今日球隊：多倫多猛龍
2018-19賽季戰績：58勝24負，NBA總冠軍
重要人員補強：卡梅倫-佩恩（自由球員籤約），朗戴-霍利斯-傑弗森（自由球員籤約），斯坦利-詹森（自由球員籤約）
重要人員流失：科懷-倫納德，丹尼-格林，林書豪
上季回顧：正所謂三十年河東三十年河西，籃球之神也會在不經意間偏向於飽受厄運困擾之隊。當然，這一切發生的前提是你需要足夠努力並且通過神奇般的操作得到一名基石型球員，將自己置於那樣的條件之下。
這就是猛龍隊上賽季的成功軌跡，他們為了僅剩一年合約的倫納德豪賭一賽季，並最終一冠封神。從任何意義上來說，這對球隊都是升華的一年，在歷經又一個出色的常規賽賽季後，他們終於在舉國支持的激情下隊史首次收穫總冠軍。
球隊總裁馬賽-烏傑裡是這支冠軍之師的締造者，他毅然決然地在前一個休賽期拆散了洛瑞和德羅贊的後場組合，並通過大膽引入倫納德徹底改變了球隊的氣質。倫納德不僅帶來了馬刺時期的奪冠經驗，還帶來了健康的身體（這在此前他與馬刺隊之間迷霧重重的分手時期還是未知數）。
他在球場上強硬且持久，在各方面都做出了貢獻，不僅幫助猛龍隊取得常規賽58勝，而且分別在對陣魔術隊、76人隊和雄鹿隊的東區季後賽中均率隊取勝，並最終在總決賽延續了上佳表現，推翻勇士的王座。倫納德也收穫了個人另一座FMVP獎盃，並無可爭議地成為聯盟的門面之一。
猛龍隊在這一取得歷史性突破的賽季中還收穫了年輕的側翼帕斯卡爾-西亞卡姆的成長，如今在攻防兩端都取得長足進步的他已成為球隊的頭牌。在倫納德身邊的洛瑞場均送出8.7次助攻，塞爾吉-伊巴卡也展現了多年未見的好狀態。
賽季中期交易得到的馬克-加索爾通過投射幫助球隊獲得更大空間。替補控衛弗雷德-範弗利特在東部決賽和總決賽中（尤其是在總決賽第六場）扮演了關鍵射手的角色。
誠然，猛龍隊在杜蘭特和湯普森的傷勢中獲益，前者只在總決賽出場了數分鐘，後者在總決賽先缺陣一場後又在最後一場比賽中因膝傷退場。但對於猛龍支過去屢屢錯失良機的球隊來說，他們不會再次錯過這樣的機會。
休賽季總結：是的，他們同樣清楚球隊目前的狀況。儘管倫納德帶來了強大的精氣神和冠軍頭銜，儘管有著可以保留冠軍陣容和舉國支持的誘惑，但倫納德還是選擇了離隊。但在內心深處，球隊知道這就是去年把他交易來時需要承擔的風險。
倫納德有理由留隊嗎？當然。多倫多是國際大都會，球隊的醫療團隊滿足了他的需要，烏傑裡也是傑出的球隊締造者。那麼為何不呢？只因為倫納德更想回到他在南加州的家鄉，這顯得更加合情合理：洛杉磯有兩支旨在爭冠的隊伍，更加明媚的陽光和更多的商機也在虛位以待。
在對自由市場進行了一番深思熟慮後，倫納德最終選擇和猛龍隊和多倫多友好分手，儘管他們之間的美好時光十分短暫。隨著他的離開，球隊陣容留下了在一個夏天無法彌補的巨大真空。哪裡還能再找到這樣一位在身體和精神上都足夠強大到率領球隊的人選呢？在無法通過陣容上的補強重回一線強隊行列的情況下，猛龍選擇保持剩餘陣容不作大變。他們只是補強了一些角色球員並試圖在和東部老對手的較量中提升一些競爭力。
此外，猛龍隊還是衝著在明年夏天重新洗牌去的。除了諾曼-鮑威爾的千萬合同之外，所有的大合同都會在屆時到期，他們可以圍繞西亞卡姆建隊，後者一定會得到續約，也許在本賽季開始前就會完成頂薪續約。球隊的最終期待是讓西亞卡姆扮演曾經倫納德的角色，看看這樣的球隊能夠取得怎樣的高度。
加索爾此前已選擇執行自己最後一年2500萬的合同，這對於已經處於職業生涯衰退期的他來說是無需思考的決定。猛龍隊在交易得到他時就已經做好了吃掉他未來兩年合同的準備。至於洛瑞還剩一年的合同，球隊並未立即做出如何處理的決定。更可能的情況是，猛龍隊會等到明年休賽季有了更好的未來方案再來處理，同樣的情況也會發生在伊巴卡和範弗利特身上。
與此同時，猛龍隊還補充了三位年輕且基帶證明自己的角色球員，並期待他們中至少有一位能打出身價。霍利斯-傑弗森，佩恩和詹森三人均為未能和母隊達成續約的首輪秀。在執行完新秀合同後未獲得球隊的續約通常對球員來說會是一種警示。這意味著他們三人需要投出比此前更大的努力才可能得到在聯盟生存的機會。
儘管他們加入的是衛冕冠軍，球隊在明年夏天依然有著大把薪資空間在等待著他們抓住機會。霍利斯-傑弗森是極具運動天賦的防守型前鋒，但他上賽季的進攻表現為生涯最糟糕。詹森面臨著同樣的問題，他擁有出色的身體天賦，但卻依然在苦苦尋找最適合自己的定位。佩恩的氣質十分強硬，有在洛瑞的幫助下成長為球隊組織者和出色射手的潛質。
曾經有報導稱，奇才隊可能會在今年休賽期從猛龍隊將烏傑裡挖走，但最終不了了之。作為這支經歷了大起大落的球隊的掌舵者，烏傑裡的薪酬十分可觀並且喜愛多倫多。但烏傑裡的成功也是無法複製的：之前的他扣動扳機推動交易並為球隊帶來一座總冠軍，如今的他依然擁有一支強大且團結的球隊有望再次在東部稱霸，未來的他同樣在球隊陣容上有著巨大的靈活操作的空間。