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作者｜辛雯
「那一刻我感覺爽翻了，就像自己飛起來了一樣」
「你只會專注於——我要去衝那道浪，我要等到那道浪，我要站起來」
「它讓我在這個社會的熔爐裡保留了更多的自己，活得更像自己一些」
「故事還真是……你現在讓我想，我一個難忘的事兒都沒有，可能因為太多了，我的生活就是這樣」
……
一言不合上來先吐個槽。採訪後某天北京的下午四點半，陽光正好，請看下圖，這就是我採訪時各種犯難、說實在想不到啥故事的老司機當時正在玩的東西……
攝於京郊酷浪club
做完採訪後我反省了一下，這次找的朋友們有點太專業了，他們都是與自己熟悉的衝浪、長板、單板滑雪長期為伴。我們所羨慕的一群人一起玩滑板、去異國滑雪、扎堆兒衝浪，然後野餐、燒烤、徒步、大口喝酒大聲笑，其實就是他們每一天的生活。
所以，他們講不出什麼興奮的故事來。因為老司機們都沒有故事，老司機們都把自己的生活過成了故事。
不過相應的，他們的新手指南尤其值得一聽。
完整採訪請點擊下方語音
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畢竟人家辣麼費心做的嚶嚶嚶
將自由的定義拓展到海闊天空的瞬間
關於衝浪、滑板和單板滑雪的電影有不少，例如《迷幻公園》《飛翔的藝術》《藍色激情》什麼的，但是把他們綜合在一起講的片子卻沒有幾個。
去年上映了一部電影，叫做《極盜者》，講的就是關於極限運動的故事。這麼說好像也有哪裡不對，這部片子有點特殊，更像是一部偽記錄片。
它邀請來了一幫真人特技演員，在德國、瑞士、奧地利、大溪地等全球最驚險的10個地方取景，歷時3年，全方位展示了極限衝浪、攀巖、翼裝飛行、極限滑雪、跳傘、摩託飛車等極其驚險刺激、且動作難度超高的極限挑戰畫面。
本身這部電影中極限運動的畫面就已能讓觀眾腎上腺素飆飛，可是它又融入了犯罪片的劇情，這就很尷尬了，有種非要在a片裡植入劇情做成三級片的感受。
拋開劇情不提，這部電影還是可觀看指數相當高的。最大的看點主要是那些令人窒息的花樣作死方式。
例如高空打劫運鈔飛機後跳傘直衝地面燕子洞；
在基本沒路的阿爾卑斯雪山踩雪板衝下；
時速200公裡的翼裝飛行組成陣列，穿越瑞士瓦倫施塔特的峽谷；
不藉助任何安保措施徒手攀登979米世界最大落差瀑布；
挑戰70英尺巨浪；
……
之所以那麼作死，根據反派的理念，他們攀山跳海的意義，不在於徵服自然，而是對自然的一種致敬。他們都是虔誠的自然之子。（具體詳情，請自行百度「尾崎八項」）看的時候，會很容易讓人想到呂克•貝松《碧海藍天》裡那個飽受爭議的結局。
總之電影裡的這群極限運動愛好者們，就是要極致地擁抱生命，對這個世界有合作、有索取、有回饋。不被有形的和無形的桎梏所羈絆，最終找到屬於自己的path，完成自己的挑戰，發現終極信任，領略萬物之美。
活得要爽，死得也要爽。
他們每次歷經生命考驗之前，他們都會跟同伴說：「see you soon」。在一次極限滑雪中，說了這句話之後，一名同伴掉下山崖摔死摔死，傍晚時大家點著木頭堆，這邊燒著屍體，那邊派對喝酒。或許這種對於生命和死亡的灑脫，本身也是一種限制的突破。
有人在影評裡寫，這部片子翻拍自1991年的《驚爆點》，很多劇情改動很難說哪個更合理。反正我都一樣愛它們，愛那些將自由的定義拓展到海闊天空的瞬間。
對於我們這些周五晚五兩點一線的大多數人來說，偶爾看看這樣的片子，還是挺過癮的。它會讓你仿佛回到孩童時代，對自然的一切保有好奇。好奇鳥飛翔的感受、魚躍出水面的瞬間，看到暴風雨，擔心的不是航班延誤，而是驚嘆自然的壯闊和牛逼。
來自老司機的誠意
我的朋友圈裡有那麼十幾二十個熱愛板類運動的朋友，有玩衝浪的，有玩單板滑雪的，還有玩長板、雙翹、魚板之類的滑板的。
通常我冬天被帥氣的單板滑雪刷屏，夏秋被城市氣息十足的滑板刷屏，而衝浪什麼的則幾乎全年無休。他們即使不刷衝浪，也會刷刷海灣的美景來虐待廣大群眾。尤其是那些常年住在浪點附近的浪人們。
我總結了一下他們的共同特點，皮膚黝黑、身材火爆、酒量不錯、都有紋身、陽光快樂、瀟灑性感得人神共憤。
走在街上，你也能輕易地認出這樣一群人。通常他們腳上不是板鞋就是人字拖，穿著T恤或背心，有時還會反扣著有簷兒的帽子，全身上下都流淌著一種叫做生命力的東西。
也是這個月的消息，國際奧委會官網宣布，將支持包括滑板、衝浪、攀巖在內的5項年輕人非常熱愛的運動進入2020年東京奧運會的競賽。雖然最終結果還要等到今年8月才能確定，但刷屏運動已經開始。
我在一個朋友的朋友圈下留言說，老司機，求帶帶。他回覆說：滴滴，摔跤卡。
我自己是買了一塊長板，能簡單滑滑的水平，正在努力地練習中。然後衝浪大概也就是能站板吧，但囿於條件限制，無法經常練習。單板滑雪還沒試過，怕自己掉入太大的坑。
雖然我如此菜鳥，但耐不住姐玩板兒的朋友多啊。這次我就請來了三位分別在滑板、衝浪和單板滑雪領域非常資深的玩家，來跟大家聊聊這幾項運動最癲狂的部分，以及菜鳥要花多少時間和金錢，才能立足，才能恰當地裝酷。
TOH洋蔥
7年滑板生涯，運動極限籤約滑手（我會告訴你他是王珞丹的長板老師嗎！）
♡ 最近幾年開始認識很多28、30多的玩長板的人，他們中有好多都結了婚，還有些人有了孩子，不過也一樣玩得很瘋狂。如果說玩長板的都是什麼樣的人，我覺得我們不會屈服、不怕摔倒，摔倒了之後會特別開心地笑。
我去年比賽時左手左腳骨折，在家養了一個多月沒有去滑板，心情特別糟。有一天，我實在忍不了了，覺得再不滑渾身血液都要不流動了，就算不能滑，拿著板子出遛出遛也好啊。然後我拿著板下了樓，把腳放在板上，然後我滑起來，臥槽，那一瞬間的感覺特別棒，就像飛起來了一樣。
♡ 我喜歡滑起來的時候輪子和地面摩擦抖動著腳的感覺，風吹著臉吹著全身特別爽的那種感覺，也喜歡在別人都堵成傻逼的時候，我可以在他們中間竄來竄去的感覺（笑）。
其實最開始玩板的時候就是覺得好玩、酷、不一樣，後來越滑就越發現自己沒有辦法不去滑。它讓我在這個社會裡保留了更多的自我，活得更像自己一些。
♡ 長板在極限運動裡算容易的，每天滑一滑，三個月就可以入門。如果你能找到一個老師來教你的話，比如說我，我自己有開教學班，三個月帶一個班，就是從零基礎到入門。三四千塊錢買套（進口的）板和護具，你就可以去玩了。一套長板如果只是滑行能用五六年，如果練動作，也只需要換一些很便宜的配件。
長板圈子有一個大優點就是包容力特別好。你要是一個人玩就感覺不到樂趣，也不會有什麼很大的提升，多去和一些其它的愛好者一塊玩，就會越玩越開心，還會認識一些新的朋友。
小靜
3年衝浪生涯，工作於日月灣衝浪俱樂部（這裡是中國的衝浪勝地哦，舉辦過多屆國際衝浪節）
♡ 衝浪時除了覺得很刺激很享受之外，它還會讓你特別專注。無論你在生活中遇到了怎樣的煩惱與不開心，一到了海裡，你就什麼都不會想，你只會專注於，我要衝那道浪，我要等到那道浪，我要站起來。你會特別親近大自然，你不需要帶著手機，你會覺得自己只是大自然中一粒很小的沙子，就會用一種比較謙卑的心態來看待這個世界。
每一次浪把你打到海裡面，你喝一些海水啊、翻滾啊、弄一些沙子啊之類的，你再起來，就會覺得生活變得很輕鬆，會覺得沒有什麼大不了，對很多事情會看得比較開。這也是為什麼衝浪的人大都能積極地生活在當下，很少去逃避什麼。因為就和衝浪一樣嘛，浪來了，那ok啊，我滑水站起來，我戰勝它就可以了。被打倒也沒關係，那我就享受這個自然的過程。這也是衝浪文化中的一部分吧。衝浪改變了我整個對生活、對世界的看法。
♡ 衝浪是所有戶外運動裡花錢最少的，因為你只用上一節衝浪課，入門後買一塊衝浪板就行了。沙灘是開放的，大海是開放的，海浪就是你的好朋友。以俱樂部為例，我們一節衝浪課是400塊，包含所有的費用。
一般人學3天左右基本入門，如果每星期下水一到兩次，每次兩小時以上，差不多一年後就可以算中等水平。衝浪入門很簡單、提高卻比較困難，看一個人的衝浪水平有多高，就能知道他吃了多少沙子、喝了多少海水。
最推薦的學習方法是，用一星期時間系統地學習和練習，然後每當有空就來海邊衝兩三天，一年以後就可以學到一些轉彎等簡單的動作，反正可以擺拍啦，可以在朋友圈裡裝高大上啦。
米馬克
12年單板滑雪生涯，雲動極限創始人之一（他常年和全國最專業的滑手們廝混在一起）
♡ 單板滑雪最吸引人的地方應該是它的自由度和速度感，很刺激；當然其實它也可以很休閒，不用非得飛來飛去，我覺得這是大家對單板的一個誤解。你可以只會滑行，也能玩得很快樂。因為主要是單板滑雪可以讓你交到很多朋友，這也是一種生活和度假的方式。一旦接觸上，誰也不願割捨。
♡ 單板滑雪有可能、並且很有可能非常浪費時間和金錢，因為很多人玩了一次上癮之後，冬天就不工作了，在雪場附近租房子一玩一冬天，我認識很多這樣的人。如果不是這種特別瘋狂的熱愛，而是一冬天每一兩周去一次，也可能不用花那麼多錢。
北京周邊的雪場平時200左右一天，周末稍微貴點。這些費用都包含租賃雪具，所以你只需要花這麼多錢就能玩一天。我建議初學者應該先有一雙自己的鞋，這樣會玩得比較舒服。雪場租賃的雪具質量稍微差一點，但對於初學者來說夠用了。還有一些店，比如我們冷山的店在很多雪場都有供會員使用的試滑板，都是名牌的板子，質量都特別好。
♡ 關於穿著，可能大家都覺得單板滑雪的人都穿得帥帥的，但很多初學者在雪場一眼就能認出來。這告訴大家兩個訣竅，一要看高手怎麼穿，二新手一定不要穿得大紅大綠，不要穿得太花，還有就是要買名牌。
♡ 我還想推薦一款手機應用給大家，叫做GoSki，安卓市場和app store都有下載。這個軟體裡基本有關於滑雪的一切，初學者通過這個軟體可以學習，可以看高手怎麼玩，可以訂票，可以交友，還像instagram一樣可以發照片，還挺美的。
最後給大家奉上最近VICE推出的滑板日記宣傳片的聲音剪輯。他們採訪了北上廣深幾個城市的職業滑手，把這件酷酷的事兒搬到了我們眼前。
之所以選擇滑板，是因為相比滑雪和衝浪，它是我們在城市中最唾手可得的一項運動。今晚下班去買塊板，明天你就能加入滑手的行列。
祝你無論玩什麼，總能玩得愉快。夏安。
『 報名 「你問我答」 』
他們是給心理諮詢師做培訓的人，
他們臨床諮詢的經驗超過20年，
他們小時數諮詢費過千元但你也約不到，
在十分心理，與他們面對面。
如何不再讓失戀的傳統辣眼睛？葉斌
——不再任何東西面前失去自己，哪怕是愛情
葉斌
中國心理學會首批註冊督導師。心理學博士，中國心理衛生協會理事，華東師範大學研究生院應用心理碩士專業學位研究生兼職導師。有長達二十多年的心理諮詢和培訓的經驗，主攻完形療法，擅長團體心理諮詢和團體心理訓練。
（7月2日晚9: 00）
如何與有抑鬱症的朋友/家人相處？張海音
——分清抑鬱和抑鬱症的區別
張海音
中國心理學會首批註冊督導師。醫學博士，主任醫師。上海市精神衛生中心臨床心理科主任，上海市心理諮詢和治療中心主任，上海交通大學醫學院醫學心理學教研室主任。中國心理衛生協會心理諮詢和治療專委會副主委，精神分析專委會侯任主委，心理危機幹預專委會副主委，內觀療法學組理事長。上海市心理衛生學會理事長，上海市心理衛生服務行業協會副會長。
（7月6日晚8: 00）
不需要喜歡婆婆，也能和她好好相處？ 劉丹
劉丹
中國心理學會首批註冊督導師。清華大學心理發展指導中心副主任，北京大學心理學系臨床心理學博士畢業。德中心理治療研究院副主席。中國心理衛生協會家庭治療學組副主席。
（7月16日晚8: 00）
渣男的人格特質是如何養成的？薛偉
薛偉
中國心理學會首批註冊督導師。聽說心理研習社發起人，復旦大學心理健康教育中心督導，華東師範大學心理諮詢中心督導，華東政法大學心理健康教育與諮詢中心專業顧問，上海海洋大學兼職教授，中國心理衛生協會精神分析專業委員會委員，上海人事心理學會秘書長。
（7月21日晚9: 00）
當我遭遇控制感極強的父母…… 劉丹
（6月6日晚8: 00）
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混合撫養應該誰說的算？劉丹
——我說用紙尿褲，老人要用尿布
（6月25日晚8: 00）
● 已結束，近期可到幸福研習社付費收聽
可以專注地愛一個人嗎？薛偉
——情感遭遇「渣」男/女怎麼辦
（6月15日晚9: 00）
● 已結束，可到幸福研習社付費收聽
一直壓抑的攻擊和憤怒，讓你生病了嗎？薛偉
——軀體疾病的心理解讀
（6月29日晚9: 00）
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