《墨菲定律》書評:走向心智成熟之路

2020-12-08 九月櫻緋

「金黃色的樹林裡分出兩條小路,可惜我們不能同時涉足,但我們卻選擇了人跡罕至的那一條,這從此決定了我們的一生。」這是詩人羅伯特·弗羅斯特在1915年寫下的《未選擇的路》這首詩裡的句子。

這條少有人走的路可以看作是一條心智成熟之路,因為從設定的自我中走出來,重塑自我、心智成熟的路,很多人並可能沒有到意識到。這也是一條極其艱難的路,我們要和天性中的懶惰和恐懼做鬥爭,消化消極、焦慮,等待等情緒,經歷各種磨練,蛻變出一個更好的自己。

作者書魚的《墨菲定律》可以在心智成熟的成長路上給你助力。這是一本心理學書籍,全書包括12個章節,涵蓋了56個心理學定律,每個定律都是從心理學原理出發,結合生活中經典案例進行講解,簡單易讀,讓你馬上可以學以致用。

一、心智不成熟的人有哪些表現?

1.總是把事情想得太好,沒有準備補救的措施。

小強很早就想要自己創業,在工作三年,有了工作經驗之後就迫不及待地用自己的房產向銀行做了抵押,獲得一筆啟動資金,開了一個教育培訓公司。正當他躊躇滿志的時候,和從事教育行業的同學商量好的生源卻一直不能到位,但已經付出的成本無法回收,在勉強支撐了幾個月之後,小強付不出銀行貸款,這次創業很快失敗了。

墨菲定律告訴我們任何時候都不要抱著僥倖心理,想要事事妥帖就一定要從細微處入手。你越怕出現的問題,它就越會出現。

2.無法控制自己的情緒。

小敏在當了母親之後,經常覺得生活就像災難現場,焦頭爛額已經是常態。特別是孩子因為各種原因哭鬧的時候,她覺得頭都要爆炸,總是控制不了自己的情緒。今天一下班,就看見孩子把一整盆水都潑在地板上,不知道浸了多久,她頓時就爆發了,衝著孩子大吼了一通,把孩子吼得眼淚直流。

南風效應告訴我們,凡事都要講究方式與方法,循序漸進的柔和攻勢有時更容易生效。孩子做了錯事,家長打罵孩子,只是暫時把孩子壓制下去,但是問題並沒有解決,時間久了一定會引起孩子的反彈。

想要做到心智成熟,我們需要不斷的學習和修煉,我們終其一生追求的,也就是讓自己變得更好更優秀,正如羅曼羅蘭所說,「世界上只有一種真正的英雄主義,那就是在認清生活的真相後依然熱愛生活」。

二、心智成熟的人都有哪些特徵呢?

1.心智成熟的創業者能夠預估風險,作出正確的應對。

小明很喜歡建築設計工作,在建築設計院工作了5年,業務水平都沒有問題,也積攢了很好的客戶資源,經常在工作之餘能接點私活來做,工作時間久了之後,他也生出了自己創業的念頭。於是他找到了更早自立門戶出去的師兄,詳細地了解創業需要可能會面對著各種事情。

辭職他之後並沒有,馬上去自己創業,而是去到不同的建築工作室打工,同時和自己以前的很多客戶都保持密切聯繫。在自己的工作室開業之前,他就預定了很多訂單,還得到了一筆意外的資金入股,有了這些準備之後,工作室的業務開展得非常順利。

這正是墨菲定律在世界生活中的運用,要充分考慮到各方面的影響因素,提前做好各項應急計劃,保證活動能順利進行。

2.心智成熟的父母能夠控制自己的情緒,幫助孩子建立自己的行為邊界。

如果你家裡有一個頑皮的孩子,趁著你不注意的時候,把家裡的一盆髒水全部從陽臺潑到樓下,你會怎麼處理這件事呢?

有個媽媽給我們做了很好的示範。近日,江蘇宿遷一個7歲的小男孩從自家住的7樓往下潑墨水,導致6樓到3樓的鄰居都遭了殃。事情發生後,孩子的媽媽陳女士帶著孩子到樓下挨家挨戶道歉,並把被墨汁染色的衣物拿回家與闖禍的兒子一起手洗,實在洗不乾淨的就買新的賠給鄰居。她還請了專業人士清洗外牆,讓兒子站在太陽底下看著整個清洗過程。

這就是心智成熟的父母典型的育兒方式,對孩子吼叫或者打罵並不能解決問題,通過自身的行為示範,讓孩子懂得了做錯事是要付出代價的,現在他年齡小,家長來代替他賠償。這樣的做法會讓孩子以後有責任感,同時也是給孩子建立一個行為邊界,什麼樣的事情能做,什麼樣的事情不能做。

我們終其一生所追求的,不過是找到真正的自己,而心智成熟,能幫我們更快地做自己。

三、如何通過閱讀成為一個心智成熟的人呢?

要成為一個心智成熟的人,並不能一蹴而就。你需要不斷的學習,在實踐和生活中不斷磨練自己,而閱讀能幫助我們更快達到目的,加速整個過程。

在這裡我向大家推薦自由閱讀和主題閱讀兩種方法。以閱讀《墨菲定律》為例:由於全書56個心理學知識點都是相對獨立的,並列關係。你並不需要從頭讀到尾,按順序閱讀,而是可以隨意地從自己感興趣的那個點讀起,然後由此及彼。

比如說在看到《墨菲定律》中的棘輪效應的時候,說到要勇敢挑戰學習區,跳出舒適區才能夠成長。讀到這裡你可能會想到另一本書——斯科特·派克寫的《少有人走的路》,這本書同樣也涉及到了這個問題,作者認為人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長,要經歷蛻變磨鍊方能成長。如果你也認同這個觀點,那麼你完全可以再繼續開始看《少有人走的路》。自由閱讀就像是「春風得意馬蹄疾,一日看盡長安花」,或者像你在超市裡推著一輛購物車,優哉遊哉地逛,遇到合意的書就放進去的過程。

自由閱讀之後,還可以進階到主題閱讀。方法是先從自由閱讀發現自己的興趣所在,然後在你感興趣的領域內,選擇5-10本權威的專業書,圍繞主題進行研讀,主體閱讀能提升你的專業度和深度,幫助你在心智成熟的路上走得更快。

《墨菲定律》雖然是一本心理學的科普書,但是選擇的心理學知識點都是和我們的生活、工作、學習息息相關地,非常適合放在你的手邊,經常翻閱,會對自我、他人和群體的認識更加深刻犀利,也可以把它當作探討人性的參考資料,會帶給你更多的回味。

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