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用生命詮釋「疫情當前,警察不退」
用生命詮釋「疫情當前，警察不退」追記犧牲在疫情防控一線的五名公安英雄常思奮不顧身在新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控阻擊戰中，全國公安民警義無反顧，衝鋒在前，堅守崗位，譜寫了一首首感天動地的英雄壯歌。警徽榮耀，熱血鑄就。疫情不退，警察不退。然而，令人痛心的消息不斷傳來——民警何建華、李弦、程建陽、尹祖川、劉大慶先後倒在疫情防控一線。近日，公安部在第一時間啟動戰時表彰獎勵機制，追授這5名公安民警全國公安系統二級英雄模範稱號。
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【疫情在前•警察不退】逆路前行,年逾60歲的老民警堅守在抗擊...
【疫情在前•警察不退】逆路前行，年逾60歲的老民警堅守在抗擊疫情第一線！疫情當前，我們要對每一名群眾負責！」最終，男子對自己的行為表示抱歉，「實在對不起！這個時候你們辛苦了！」在疫情防控檢查點執勤，幾乎沒有時間休息，大家努力克服天氣寒冷和身體不適，堅決做到逢車必攔，逢人必測。
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【疫情當前 警察不退】來自普通基層雙警家庭的簡述——鄂義傑、吳蘭
【疫情當前 警察不退】來自普通基層雙警家庭的簡述——鄂義傑、吳蘭 2020-02-13 18:52 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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【疫情當前 警察不退】面對疫情,哪裡需要我就在哪裡
在此次戰疫中，他同樣發揮共產黨員先鋒模範作用，衝鋒在前，英勇奮鬥，和隊員們一起用堅守築起一道疫情防控的防線。2020年除夕 ，按照分局黨委安排部署，巡邏（特警）大隊迅速進入戰時狀態，在大隊長劉黔的帶領下，全體黨員民警、輔警面對黨旗莊嚴宣誓：「疫情不退，我們不退！」劉顏凱和他的戰友們，是這樣說的，也是這樣做的。
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一個人開車跑長途,大家覺得一天跑多少公裡路比較合適?
一般來說，如果一次旅行的總裡程超過700-800公裡，那麼我們就需要做一個旅行計劃，因為一般情況下，我們一天的行程都不會超過800公裡，這時我們就需要分階段，然後提前計劃好休息和住宿等問題。就本人一個人開長途來說，我個人認為還是比較疲勞的，首先是沒有人和自己換著開，所以在路上感覺疲勞或工作累的時候才去服務區休息，在休息的時候就不能開車了，所以開長途的話路程就會受到限制。所以，回到問題上，一個人開長途的時候，一天跑幾公裡比較合適？以下我們將對此進行探討。
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【疫情當前 警察不退】感謝信
【疫情當前 警察不退】感謝信 2020-02-26 17:47 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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一天跑200公裡 外賣小哥最近很忙
樊師傅春節沒有休息，每天送五十來單，跑200公裡左右，與節前差不多。單數雖然沒有明顯增加，但每單的貨品多了，有些用戶一次就買兩袋米、兩桶油，還要搭一些蔬菜、水果、水產、肉食等，一次送不完，要跑兩趟。除夕和初一兩天，樊師傅還能送到用戶家裡，從昨天開始，很多小區不讓進了，外賣只能放在保安室，用戶自己來取，配送時效受了一點影響，好在用戶都能體諒。
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路跑5公裡與越野跑5公裡的區別是什麼?
路跑常被看成在硬化過的平路跑或在城市馬路跑，越野跑通常被看成在沒有硬化過鋪裝過的山路或原始野路上進行。 路跑5公裡與越野跑5公裡分別適合哪些人 由於路跑是在馬拉松上進行，路面相對平坦，所以路跑5公裡更適合興趣愛者和準備開始跑步者。
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你有沒有在一天之內跑過一百公裡?
01你有沒有在一天之內跑過一百公裡？你有沒有在一天之內跑過一百公裡？世間大多數人（或說精神正常的人）恐怕都沒有這樣的經歷。馬拉松全程的長度是42.195公裡，100公裡是日本超級馬拉松賽的長度，大概也就是人對極限的挑戰。這是村上春樹在《當我談跑步時 我談些什麼》裡面的一章，講述他跑日本北海道佐呂間湖超級馬拉松的一段感受。
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給你加200元汽油,你的愛車能跑多少公裡?網友:我的能跑600公裡
網友：我的可以跑600公裡，對於大家應該也是有這樣的感覺，那麼我們國家的經濟水平越來越高，而且對於人們的物質條件也是越來越好，所以一旦有車也是很多人想買，買不起，但是對於現在很多家庭已經有了自己的私家車，而且對於私家車買在家裡，但是對於現在也是流行說，那就是買車容易買車難，所以這其實是會在油價特別高的時候，那麼對於很多人來說他們也是即將要開汽車了，而對於油價來說真的是沒有想到會降低很多，因為這麼長時間的油價
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為何有人開600公裡不累,有人200公裡都不行?原因很現實
為何有人開600公裡不累，有人200公裡都不行？原因很現實。大部分車主都跑過長途，開車上路時需要克服幾個難題，否則跑一段500公裡的高速會讓車主身心俱疲。老王發現每位車主的身體狀況不一樣，開車時的經歷也不同，有些車主在高速上連續跑600公裡沒什麼問題，下高速後容光煥發，有的車主在高速上跑200公裡就堅持不住了，這到底是為什麼呢？
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55歲大媽一天一全馬,月跑1461公裡
沒有馬拉松的日子，沒有了中籤的喜悅，參賽的激動，馬拉松的炫酷，大家都回歸到跑步本身了。疫情以來，又湧現出不少狠人，月跑量動輒上千，日跑動不動就是全馬，實在是讓人佩服。
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「疫情當前警察不退」戰「疫」一線,那些堅守崗位,攜手「逆行」的...
2月4日上午，家住丹江口市官山鎮的五保老人張某，因患高血壓從十堰市鐵路醫院出院回家，因為「封城」封路，張某沒有辦法回家，只得徒步往家的方向走。巾幗救援隊巡邏過程中，看到張某手提衣物在街上挪步。問清情況後，立即駕駛巡邏車將老人送到官山鎮交界處，並主動與當地黨委政府聯繫，安排當地執勤人員接老人回家。
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時速600公裡的磁浮樣車首次試跑成功
文/福布斯中國昨日在上海同濟大學的磁浮試驗線上，中車四方股份公司研製的時速600公裡高速磁浮試驗樣車成功完成首次試跑。區別於北京、長沙等地已經開通的中低速磁浮線，高速磁浮被認為可以填補高鐵與民航之間的空白。
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10公裡路跑聯賽
原標題：10公裡路跑聯賽鄭州站收官本報訊 2016優悅·李寧10公裡路跑聯賽鄭州站的比賽昨天上午舉行，4000餘名跑步愛好者在鄭東新區CBD會展路演繹了一場現實版的「逐鹿中原」。這是賽事第三次落地鄭州。為了帶給跑友更加新鮮有趣的跑步體驗,2016優悅·李寧10公裡首次將跑團對抗的形式引入比賽。
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航母一天跑多遠?美國1600公裡,俄1224公裡,中國多少
那麼一艘航空母艦一天最遠能夠跑多少公裡?中國海軍遼寧艦美國是世界上擁有航母最多的國家，它有能力建造其他國家都無法比擬的航母。值得一提的是，美國海軍目前服役的所有航空母艦在世界上都是重量級的，每一艘都達到10萬噸排水量，比世界上任何其他海軍都要強大!就拿美國海軍主力的尼米茲級核動力航母來說，最高航速大約36節，即每小時67公裡。
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【疫情當前警察不退】楊小涵:疫情裡堅守春運一線的女警
【疫情當前警察不退】楊小涵：疫情裡堅守春運一線的女警 2020-02-13 19:09 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務
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跑步每次10公裡跑一天歇一天好?還是每天都跑每次5公裡好?專家給出...
如果有人問，隔天跑10公裡好（跑一天歇一天），還是每天跑5公裡好？不用問，提問者必定是沒有跑步經驗的新手。到底哪個方案好，暫且放一下，先搞清這兩個方案的問題所在，或許更有利於對這兩個跑步方案作出理性的評價。
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跑步：一公裡接著一公裡跑，不著急！
有些人跑步比較急，熱身很隨意，胡球弄兩下，然後倉促開跑，個人建議，情願少跑一公裡，也要多熱身五分鐘，不熱身，身體緊繃，跑不開，輕則拉傷，重則骨折，所以不熱身不跑步，尤其這種炎熱的季節裡，熱身一定要充分，不能用慢跑代替，10分鐘熱身動作+2公裡慢跑預熱，咕咚運動界面就有，簡便、流暢、自然，讓身體慢慢處於放鬆狀態，然後開局3～5公裡，儘量穩節奏，壓心率，慢跑開局，心率一般都不是很高，除非你熬夜，沒有休息好，或者跑得過於頻繁，讓身體處於疲勞狀態，即便速度很慢，心率也很高，這個時候要麼慢跑調節恢復
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迪巴巴路跑5公裡15:00┇視頻
田徑大本營2021.1.1，農曆十一月十八 圖片/視頻均由組委會提供 2020年的最後一天，在西班牙巴塞隆納舉行的Cursa dels Nassos路跑大賽上