延邊朝鮮族自治州（朝鮮語：연변조선족자치주），通稱延邊州或延邊。延邊州包含延吉市、圖們市、敦化市、龍井市、琿春市、和龍市、汪清縣、安圖縣，首府為延吉市。延邊地處吉林省東部，中、俄、朝三國交界，面臨日本海，東與俄羅斯濱海區接壤，南隔圖們江與朝鮮鹹鏡北道、兩江道相望，西鄰吉林市、白山市，北接黑龍江省牡丹江市。邊境線總長755.2公裡，其中，中朝邊境線522.5公裡，中俄邊境線232.7公裡。
延邊州最值得玩的當然是長白山，小甩在延邊州沒有擠時間去爬長白山，因為長白山是適合單獨安排行程住在萬達長白山國際度假區玩好幾天的。也建議有計劃要去長白山的朋友們，直飛長白山機場，在度假區住幾天，吸吸氧。延邊州再偏遠的城市，也沒有你想像中的好空氣。因為他們仗著生態環境好，就用黑尾公交滿大街的跑，在城市裡就是看著藍天白雲，卻是吸著黑尾氣。
在延邊州各個城市間穿梭的最便捷交通工具就是長琿城際！從長春至琿春，途徑吉林、蛟河、敦化、安圖、延吉、圖們，全程只需要3個多小時。長琿線售票有G(高 鐵),D(動車),C(城際)三種可選，價格一樣，不過G車體密閉性最佳，在一路無止境的穿山洞時耳膜不適感也是最低的，時間合適的情況下，推薦坐此車體。
坐上吉林到延吉的高鐵就開始了無止境的穿山洞模式，這條路線修高鐵真是不容易哪！感謝好天氣，除了鑽山洞，一路還有藍天白雲童話裡的小房子相伴！說最美高鐵不為過吧！
到了延吉西站就開啟三語模式了，確切的說，從離開蛟河站，報下一站敦化站開始，列車報站就已經加入朝鮮語了。出站坐公交時，站前廣場一群打扮很思密達的大媽在各種拍照，講的朝鮮語，還真以為她們是思密達大媽，結果突然就切換成東北話，原來不是思密達。接下來在延吉的幾天無時無刻不在適應朝鮮語到東北話的無縫切換。看延邊新聞裡州領導視察教育，強調精化朝語，優化漢語時，不得不羨慕嫉妒，人家方言就是一門外語！可憐小甩還苦苦學了好多年韓語都說不利索。另外延邊臺還有特別版新聞聯播，就是在央視播完後，配音成朝語版在晚間播，有機會可以看看，毫無違和感！
參花街和海蘭路路交界的金華城，雖說這裡是延吉小姑娘最愛逛的韓國服飾城，但是，貨色還是很低端的，江浙滬包郵區來的應該是看不上眼的。金華城裡面很多賣韓國化妝品的，沒逛，真假不好說，就是被價格驚呆了！因為洗面奶帶的15ML太小隻不夠用了，就去問有沒有旅行裝的賣，人家拿出一隻愛麗小屋的贈品30g的，說35元！呵呵噠！立馬撤退！這價格都能買正裝了！太不厚道！後來在延邊大學隔壁的超市買了菲詩小鋪的綠豆潔面正裝一大隻也不過18元，跟韓國售價差不多。延邊大學周邊賣韓國零食飲料日用品的價格還是很良心的，有些東西略低於淘寶價！要不是怕重，就差買打折的洗衣液了！
延吉網評爆好強推的興豆飯店，沒點招牌炸醬麵，因為不吃洋蔥。試了糖醋肉，炸蔬菜，拌麵，都是巨大分量，在我們這都不叫一盤菜，是一盆菜吧！不合胃口，真的不覺得好吃，結果自然是浪費掉。好在興豆飯店可以大眾點評買單，因為接下來的幾天，去的很多地方只收現金，導致算著錢花。在家習慣了支付寶，微信支付，美團糯米大點買單的，到邊境小城帶足現金吧。好不容易碰上能刷卡的店，信用卡還刷失敗的，沒帶借記卡也是失策！
為了去傳說中的東北早市瞅瞅，硬是起了大早去東方水上市場。各種榛蘑木耳人參的攤子，還有很多當地水果，都是小果子，海棠類，梨類，葡萄類，另外很多賣藍莓的，見人開價，反正跟小甩要70元一斤，賣相看上去也比實惠好味智利藍莓差八百個檔次呢！心心念念的打糕也是機器打的，買了一塊，居然是鹹甜味的，非常乾燥有嚼勁的口感，不是想像中甜的糯糯的口感，不習慣也不喜歡。同樣是最期待的米酒買了一小瓶，一路拎著回去才喝，也是被酸餿味給燻吐了，說好了酸甜的汽水味的米酒呢！穿過了很多賣煎餅，豆腐腦，江米雞的攤子，毫無賣相，臨走之前還是得吃早飯，在蓮花湯飯吃了一碗醬湯，裡面是白切豬肉，依然是不能接受的口感，醬湯沒有醬香，餿臭的口感，腥味的豬肉，一口也吃不下的。跟思密達的醬湯兩碼事！另外桌子上擺了很多醬，可以自己加，但是很不衛生，沒有公勺，每個人都是用自己吃過的勺子去挖醬，那畫面太驚悚！不過當地人習慣了也不覺得這是個事兒！總之即使是個喜歡吃思密達料理的胃，也別以為就能輕易適應朝鮮族的獨特風味，那完全是不一樣的！
早市8點前就基本結束了，去對面的人民公園兜一圈，就繼續前行去延邊大學了，這裡有出過政治局常委的最牛的朝鮮語專業！
從延邊大學出來，對面就是著名的服務大樓延吉冷麵了。這回口味對了，碎碎冰的冷麵湯汁超級正，泡菜也爽脆好吃，只不過不是免費的泡菜。
來延吉之前可是做好了每天早起去早市吃好吃的打糕湯飯，喝好喝的米酒的打算，被現實打敗後，就睡個懶覺起來吃早午餐了。全州拌飯聽起來就很思密達，味道自然不會差，除了拌飯，涼拌橡子凍也不錯，就是橡子凍的口感，跟連雲港大涼粉一樣啊！結帳刷卡刷了好幾次都失敗，最後收銀的大媽用自己卡刷了試試也失敗，真是醉了！
延吉做參雞湯的網紅店有好幾家，選了最貴的韓正參雞湯嘗試，因為太愛參雞湯。進門就被帶到炕邊，潔癖表示不肯上炕，不能接受一個個脫了鞋在地板上跑一圈，然後再穿回鞋子裡，那鞋裡不就都是別人的腳氣了。老闆娘人很好，還特地把樓上燈開下來給我一個人坐，還好後來樓下包廂有客人走了，趕緊溜下來坐桌子了。老闆娘怕我不會吃還教我吃，給我拆雞腿。服務滿分！味道一般般，沒有思密達的參雞湯好吃。最後結帳不滿100元不讓刷卡，又是付現金。
圖們住宿餐飲條件相對落後，所以還是從延吉當天往返圖們，不停留。高鐵是從延吉西站到圖們北站，從延吉市區去西站略遠，從圖們北站到圖們口岸也偏遠。所以推薦從延吉站坐火車到圖們站，出站步行就可以到圖們口岸啦！特地買了4343綠皮車票，可是很傻的去自動取票機取了藍票，別人都是在窗口買的紅票！綠皮車跟紅票更配哦！開著窗子吹著風坐火車是多久沒體會過的了，手機伸出去拍照一路顛得生怕掉下去。
去延邊之前，颱風獅子山肆虐過延邊州，災情還是比較嚴重的。到了圖們口岸發現圖們江水位已經退下不少，之前洪水肆虐過的痕跡還在，工人們在撤岸邊的沙袋。但是為了安全起見，原本可以收費上橋的遊覽項目暫停售票。不過公路橋這邊只能看見對面朝鮮的房子，要再往西走一段小路，到鐵路橋的國門這邊，就能看見朝鮮人在江邊幹活洗衣服。不過這段鐵路是沒有客運的，要坐火車去朝鮮只能從丹東去新義州入境。
把琿春安排到最後去，因為琿春受災比較嚴重，之前市區各個學校都安置了受災群眾，所以本來計劃先去琿春再去延吉的，就調換順序。到琿春的時候，市區已經恢復寧靜，學校裡安置的受災群眾都返鄉了。但是很遺憾，到了琿春就變天了，藍天白雲一去不復返，所以想像中的邊境小城幻滅了。到了琿春站就開啟四語模式啦！
俄羅斯人佔了琿春人口的10%，龍源西街這帶活動的俄國人特別多。無比期待的馬克西姆俄餐廳，去了兩次，都只有俄國人。店裡就一個廚子一個服務員，俄國人都在吃中國菜，我這個中國人在吃俄國菜。本以為服務員流利的俄語在這小店裡窩著也太屈才了，後來才發現，滿大街都是會俄語的當地人！本來方言就是朝鮮語，又多會一門俄語，真是開了掛了！
逛了半天就算把琿春逛完了，晚上去市中心的超市買東西，居然那麼大個超市，不可以刷卡！當然更沒支付寶什麼的！又花了現金！全程只帶了幾百塊現金要哭！本來想在琿春有好吃好喝好空氣呆個三四天，可是一來就變天下雨，好吃的也沒有，哪哪都得花現金，感覺在琿春混不下去了，等去玩防川之後就提前滾蛋了。
去防川的交通推薦高鐵站到防川的直達公交，之前在網上沒看到過這趟車，估計開通沒多久吧。總之千萬不要報一日遊！小甩就是上了這個當，因為沿途受災嚴重，淹得一塌糊塗，報了團圖方便安全直達的，實際防川一日遊的團就是個坑，實際在景區遊覽時間也就一小時，浪費一整天在各種雜亂的所謂景點購物點，名副其實的垃圾團！另外報團可比自己坐公交去多花雙倍的錢！純屬花錢找罪受。不過防川這鬼地方也不可能再去第二次了，只能分享給沒去過還想去的人。景區門票不要買通票，通票包含的什麼東北虎體驗館，文化館都是坑人的，什麼都不值得看。本來就下雨，颳風，到龍虎閣的觀景颱風大得已經站不穩，能見度也極差，一眼望三國必須晴朗的天氣，藍天白雲，才值得看。
雖然網上對延邊州的吃住行好評無數，但是評價大部分來源於東北遊客，延邊就是他們眼中的小上海。華東人還是要小心斟酌，畢竟粗獷才是東北味，再好也談不上精緻。不要抱過多的期待，只是體驗下少朝鮮族的風土人情還是值得的。
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