「少即是多，簡才為真。」
真正幸福的人生是刪繁就簡，扔掉讓你心累的東西，你會發現，生活會更輕鬆。
人到中年，要看明白什麼是自己該丟掉的，什麼是自己應該抓住的，一味地去索求，你的生活反而會被所累和束縛。
人生是一個不斷獲得而又不斷失去的過程，這是自然之道。總有那麼些人，在生活中這也捨不得扔，那也捨不得扔，結果不僅沒有活得很好，反而把自己搞得很累。
而真正聰明的人就不一樣了，他們知道人生應該做減法，該扔的東西要及時扔掉，才能讓自己不被所累，才能輕裝上陣，把日子過得更好。
人生這麼短暫，你不要委屈自己。看淡一切，你才能夠享受自己的生活，別活不明白，反而讓自己越來越累。聰明人早已悄悄扔掉「這3樣東西」，若不扔掉，必為所累。
扔掉貪心和過多的欲望。
淡泊是一種心態、一種胸懷，寧靜是一種境界、一種品格。
貪婪是人人都有的，每個人都覺得自己得到的永遠沒有想要的多，所以，欲望是很難填滿的。
人之所以會痛苦，就是追求的太多。成長的經歷，給了我們很多的感悟與啟迪，別讓自己的心太累。
「欲望是無止盡的，控制好欲望很重要，否則只會讓人變得越來越貪婪。」有時候，想要的太多，反而容易迷失自己，從而造成一些無法挽回的後果。
人生之害，莫過於貪婪。人生下半場，丟掉無休止的欲望，多注重一日三餐，多關心自己的健康。平平安安，簡簡單單不失為一種幸福。
扔掉消沉的心態，負能量。
人生不如意之事常有八九，因此，抱怨和發洩負能量又有什麼用呢？
因為抱怨不僅解決不了問題，還會帶來不少問題。你倒的苦水只會讓生活越來越苦。因此，減少你的抱怨，多用行動來改變。
其實無論如何，那些爛事，你真的就應該趕緊扔掉，人生那麼短暫，實在不該讓爛事驚擾了自己的生活。整日不停的抱怨，不僅會惹人厭煩，還會拖垮自己的人生。
快樂來自於內心的好心態，不抱怨，你的人生才會過得更好。真正聰明的人，懂得丟掉習慣性的抱怨，以積極樂觀的心態，去感受生活美好的一面。
扔掉不垃圾社交。
不是所有的聚會，都值得參加，不是所有的人，都值得深交。
每個人的精力和時間都是有限的，如果我們過多地注重於社交，勢必會影響到我們其他事情。無意義的聚會和酒局，只會不斷消耗你的精力，拉低你的生活質量。
低質量的社交，不如高質量的獨處。尤其是步入中年之後，自己就應該果斷來斷絕一些垃圾的社交，將更多的時間交給自己，好好享受自己的晚年時光。
有些人存在的意義，會給你帶來許多負面影響。所以，與其在無用且消耗精力的社交上浪費生命，不如把時間留給真正重要的人。
交朋友並非越多越好，泛泛之交，不僅不能給你帶來溫暖，還會給你惹來麻煩。很多時候我們會發現，自己付出時間和精力去維護的，都是無意義的社交。
人到中年，要學會為生活做減法。
年少時，我們總以為，自己擁有的東西越多，生活就會越過越好。可人到中年後才發現，擁有的東西越多，活得就越累。
人生是一場斷、舍、離，做加法那叫成長，做減法才叫成熟。有很多東西會如果不及時扔掉，就會拖垮自己的整個人生。
因此，如果一個人想要過更好，還要懂得主動去定期扔掉一些東西。真正聰明的人，早就扔掉了這三樣東西，否則必受其累。
人生必定經歷很多，也會收穫很多。得到很多，同時也失去很多。只有及時清理掉不需要的東西，才能騰出位置，迎接更多美好的東西。
人到中年以後，我們就需要給自己的生活做做減法，定期丟掉一些無用的東西，那麼人生將會輕鬆很多，生活也會越來越幸福。