【最精油】香蜂草:生命的萬靈丹
2021-02-14 最精油
封面：查理大帝（Charlemagne）
生命的萬靈丹
香蜂草的氣味特別受到蜜蜂的喜愛，因而得名香蜂草（希臘文的melissa=蜜蜂）。香蜂草的芳香氣息在古代的希臘、羅馬和阿拉伯等國家相當受到喜愛而廣為培植，不久即成為重要的藥草和香料。
本篤會修士帶著香蜂草的種子越過阿爾卑斯山，傳入德國，並種在修道院的庭院裡，不久即成為醫治各種疾病的萬靈丹：包括腸、胃、肺、血管等疾病，月經不適、失眠和緊張等問題。約在西元810年時查理大帝命令屬下廣為栽種。
蜜蜂是具全方位療愈力昆蟲，香蜂草則是全方位的藥草。民間傳說在門口種植香蜂草可以避邪；用它添加到顏料中所畫出的圖，還可以吸引蜜蜂。英國人認為一天喝三次香蜂草茶，可以讓自己健康長壽。希臘神話則提到，當丘比特的母親不在時，蜜蜂就會以香蜂花的花粉釀造蜂蜜來餵食他。香蜂草在古希臘神話中亦有「生命的萬靈丹」之稱。
「救心」的年度「風雲草藥」
藥草專家阿比希那曾推崇香蜂草是「救心」良藥，有了它從此不再心痛，並能像獅子座性格，大方慷慨、昂揚自在。功效與肉桂在伯仲之間。
16世紀瑞士名醫兼鍊金術士帕拉塞爾蘇斯（Paracelsus），則視香蜂草為回春第一名，可維緊生命力，讓人永處新生狀態。話說帕拉塞爾蘇斯的性格，反骨獨行、極具「逃脫線」能量。法王查理大帝，天天喝香蜂草養生，延年益壽。中世紀威爾斯王子因為每天必喝香蜂草茶而活到108歲。
法國加爾莫羅修女會，製作加爾莫羅之水，配方為香蜂草、檸檬皮、肉豆寇、芫荽、歐白芷，用來治療上帝的迷途羔羊，也就是專治神經痛、失眠頭痛，香蜂草此功效仍記載於現今德語系藥典中。
十七世紀嘉謨會修士首度研發出家喻戶曉的蜂花酒（Spiritus-Melissaecompositus），其中最重要的成分為香蜂草萃取液，再將丁香、麝香和肉桂加入酒精中調配而成。有些年長者將蜂花酒當成仙丹定期飲用，不知不覺卻成癮。
直到今天仍可在許多庭院裡看到這類茁壯而易於生長的植物。一般民眾可視需要（失眠、緊張）摘幾片新鮮的香蜂草葉片泡杯情緒緩和茶。由於香蜂草在花季期間散發出的氣味並不好聞，因此一般需要在花季前採收。現代科學早已證實，香蜂草具有鎮靜、抗痙攣、促進膽汁分泌、增進食慾、消除腸胃脹氣等療效。1988年更獲遴選為年度風雲藥草。
香蜂草精油檔案
英文名：Melissa
拉丁學名：Melissa officinalis L.
植物科屬：唇形花科（Lamiaceae）
俗名：檸檬香蜂草、蜂蜜草、女人草、檸檬香脂草
植物型態：三十到七十公分高的灌木，四角形花梗，心形、蛋形的鋸齒狀葉片；葉腋裡有白色或金白色的花序。香蜂草的花期為六到八月。
產地：法國、西班牙、德國、義大利、巴爾幹半島國家、北美洲；野生品種特別分布於地中海地帶和東方。
萃取部位：整株
萃取法：水蒸餾法，六至八噸的植材可萃取出一公斤的精油。
色澤：清澈
氣味：清新，帶有檸檬味的草香。
對抗不安與壓力
香蜂草精油新鮮的檸檬香氣對緊張型的小朋友而言是相當迷人，治療過動兒的效果很好。對於用腦過度的成人同樣有不錯的成效。香蜂草精油經證實內含高比例的β丁香油烴（倍半萜烯），對心臟功能能發揮良好療效，不僅有助於解決精神過度負荷和失眠的問題，還能治療心臟不適症，例如非器質性病變引起的心悸、血壓不穩定的心室頻脈。著名的阿拉伯醫師與哲學家阿比西那（Avicenna，980-1037）曾提及「香蜂草能強健心臟功能，增進生命活力」。五百年後，同為重量級的醫師帕拉索塞斯（Paracelsus，1493-1541）也提出：「大地上所有的生長的植物當中，香蜂草是守護心臟的不二選擇」。
此外，香蜂草精油治療令人疼痛難耐的帶狀皰疹（Zoster）和其他皰疹也有最佳療效。
香蜂草精油化學成分
倍半萜烯：40-60%（主要為β丁香油烴，可達30%）
單萜烯醛：25-55%（主要為檸檬醛）
單萜烯：5-7%
酯：2-4%
單萜烯酮：2-3%
單萜烯醇：1-5%
倍半萜烯醇：1-2%
藥用價值
生理療效：
抗病毒、抗細菌、抗發炎、止痛，抗痙攣、鎮靜、強化心臟功能、調節血壓、消除脹氣、促進食慾、平衡、抗過敏
心理療效：
平衡、激勵、安撫、提神、保護
臨床證實應用範疇
過敏性鼻炎（花粉熱）
神經炎
非器質性心臟不適
心因性皮膚瘙癢
唇皰疹（Herpes Labialis）
帶狀皰疹（Herpes zoster）
生殖泌尿道皰疹
水痘
膀胱炎
更年期症狀
神經質
過動
緊張性入睡障礙
睡眠障礙和兒童的「心因性腹痛」
恐懼狀態
副作用
尚無發現其他副作用
補充說明
100%的純香蜂草精油是既珍貴又昂貴的精油。萃取一公斤的精油所需的香蜂草量相當龐大，也因此許多精油商家經常魚目混珠，將香蜂草葉片混合香茅草蒸餾製成劣質的偽香蜂草精油販售，相當令人遺憾，儘管價位平易許多，然而其療效絕對無法與純正香蜂草精油相提並論。
購買香蜂草精油時，需相當注意製造商提供的相關資訊！精油瓶身上必須正確標示「100%香蜂草」或是「30%香蜂草與70%香茅草」的複方精油，其療效當然與百分百的香蜂草精油截然不同。
製造商所販售的「香蜂草30%」，價格上平易近人，其巧妙的組合為30%的香蜂草和70%的真正薰衣草，這兩種精油傳造出良好而深具療效的協同作用。
香蜂草的具體作用
①對治幼兒各種病毒感染（如腮腺炎），也可用純露或藥草茶。
②對鵝口瘡有效，當免疫力低落，病毒感染在開口部位時，以香蜂草的效果較佳。口鼻喉乃免疫防守的第一線。
③可抑止腫瘤細胞分裂、不擴散。腫瘤細胞會搶下受體的發言權，下指令讓周邊血管增生以提供營養，香蜂草的作用機轉，主要是「阻斷」腫瘤細胞發出訊息傳導物質。
④對治精神壓力引發的疾病，如神經系統引起的肌緊張不足，突然僵化。
⑤處理內分泌問題，如甲狀腺機能亢進。它受腦下腺作用，又受下視丘作用，即神經系統影響大，香蜂草可安撫情緒起伏。使用精油比藥草更有效，因療效主成分都在精油。
⑥毒蟲叮咬（如蜜蜂）可用香蜂草精油對治過敏狀態，因為有抗組織胺作用。皮膚搔癢，可用香蜂草純露，並用薄荷純露來止癢。
香蜂草是家庭必備良藥，也是主要的幼兒用油，以純露替代也不錯。
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>【植物學名】Melissa officinalis唇形科香蜂草屬保加利亞蒸餾-葉花檸檬香氣牛兒醛、大根香葉烯、橙花醛、β-石竹烯 香蜂草精油是非常稀有且珍貴的精油。以香蜂草的葉片經過蒸氣方式蒸餾而成，氣味清新甜蜜、帶點柑橘的香味，因為採集困難，精油產量比例不到原料的千分之一，因此價格昂貴。 香蜂草又名檸檬香蜂草，因其帶有清新甘甜的柑橘香氣而以「香蜂」命名 ( Melissa 在希臘文中是指蜜蜂)，是最稀有、最昂貴的精油之一。香蜂草對於身體有多樣的好處且可供廣泛地使用，也因其對於心情有正面作用，長久以來，常被用在安定情緒的用途上。 -
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