在職場大家可以發現，有些人每天按時上班按時下班，感覺他的一天就很輕鬆，而有的人每天坐在位置上忙得熱火朝天，連上個廁所還要跑著前進，下班之後還要留著加班。其實，大家的工作量都是一樣的，累垮你的不是工作而是你那吃力不討好的工作方式。
1.太累的原因
只知道工作任務，但是沒有確定工作目標。工作目標往往能夠幫助大家找到快速完成整個工作最好的方式，確定目標，能夠讓你明確自己要做什麼。
工作不專注。觀察周圍的同事會發現，那些成天忙忙碌碌，處理各種任務的人，有時產出並不高。他像是在打地鼠似的看著他們幹活，打完一隻，另一隻又爬了上來，甚至有人看也不看。而那些準時下班的人呢，他們做事專注，有條理，似乎很淡定，多難的事情都在默默地解決。不同之處在於，第一種人總是緊張地工作。效率低的人每天上班的第一件事，不是去計劃當天的工作，而是立即投入工作，以致於到了下班後，發現有許多事情還沒有完成，而沒有完成的，也許是最重要的。
2.改變思維，調整心態
每一個環節的工作都很重要，但工作量一大，就必須認清自己不能全心全意地去做的事實，有下屬可以分擔工作的時候就應該好好利用，如果老是不放心地分配任務給下屬，只會讓自己的工作量越積越多，不但做不完，更有可能使最終的總成效下降。也許你的工作能力確實很好，公司非常依賴你，但也不要不相信自己的公司和同事的能力，一個公司不太可能因為一個人的缺席而倒閉。嚴格的專注也會使你害怕休假，成為了一個有抱負又要拖著身體去上班的工作狂，這樣不但讓自己吃虧，還容易給身邊的同事帶來負擔和壓力。
做好本職工作，追求完美，對你來說並不難，但如果想要獲得別人對你的肯定，要不斷地把別人的事做好，這時就要小心會不會影響到自己的工作，量力而行，不逞強，適時懂得拒絕也很重要。
3.正確的工作方式
要有計劃的工作，例如在星期天的晚上安排下個星期的日常工作，在早上安排當天的日常工作。另外，任務列表在工作的時候一直開放，實時更新，完成一個項目刪除一個項目，臨時增加一個項目再插入相應的時間間隔，當天沒有完成的，非緊急的任務，就改為第二天完成，在制定計劃時，你當然要把最多的時間分配給高價值的工作。
養成固定的時間習慣。一方面讓不同難度的工作結合一下，自己工作起來不會太苦難，以求達到最大效率，另一方面，你會清楚的知道，5分鐘，10分鐘，30分鐘，分別能做什麼。
按時記錄，每日總結。在你工作的時候，老闆給你分配任務，而客戶又提出一個問題，你怎麼辦？許多人會直接去做一些臨時性的工作，但是真正的好方法是：假如不是十萬火急，你可以把關鍵字直接寫在筆記本上，不需要思考，然後立即返回到剛才的任務，完成後再查看筆記本。此外，在一天中，你所學到的東西和所犯的錯誤，當時也要記下來。
總結：大家從學校進入社會的這幾年，是思維和工作方式形成的關鍵時期，如果大家養成了錯誤的工作習慣，對以後會有很大的影響。因此，年輕時的工作選擇，你不僅選擇了一份工作，而且選擇了一種思考習慣、工作方式、價值觀，甚至生活方式。當你剛進入職場的時候，在什麼樣的工作環境中，與誰共事，由誰指導，這些都足以影響你未來的一生。
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