俗話說「禮多人不怪」。意思是對人多行禮儀，不會被怪罪。這裡的「禮多」並不是指繁文縟節，而是意在提醒人們生活中不要少禮、失禮。「禮儀」一詞其實是從法語「法庭上的通行證」演變而來，後來成為英語詞彙，意為「人際交往的通行證」。有了禮儀，就像拿到了交際的通行證，能讓我們的社會交往更加順暢。
禮儀在不同國家、不同民族中有著不同的表現形式，但隨著各國間的交往日益增多，不同的文化不斷相互融合滲透，各國為了防止因文化不同造成衝突，也為了讓交際場合的氛圍更融洽，便訂立了通用的國際禮儀標準。
我們現在通用的國際禮儀，有很大部分來源於歐洲王室的宮廷禮儀。在中古世紀，凡是王朝宮廷之人，都要遵守一定的禮節進退之法，以免對別人失敬。慢慢的，這就演變成後來紳士、淑女在行為舉止上的準則。
基本的國際禮儀包括這五個方面：
懂國際禮儀，從檢視裝扮、儀態和談吐開始
懂得國際禮儀，將為您增添一份歷練、從容的女人味。魅力女性在社交場合遵循國際基本禮儀，要先從檢視自己的裝扮、儀態和談吐開始。
人的儀表在相當程度上與服飾有關。每一種服裝都有適合它的場合，只有與場合協調，才能通過服飾體現優雅氣質。
在正式社交場合，一般穿裙子居多，而且裙子至少要長過膝蓋。如果是套裙，一般情況下，套裙中的上衣最短可以齊腰，上衣的袖長以恰恰蓋著裝者的手腕為好，而裙子最長則可以達到小腿的中部。太長或太短都是有失體統的。
她優雅的女性不會穿得過緊過露，讓自己尷尬，她會穿適合自己年齡和身材的衣服。她懂得何種衣服顏色，料子和圖案更適合自己。她懂得什麼場合用什麼樣的包包，無論是大小，質地，還是顏色，並跟自己的衣服相配。
她會讓她的衣櫥裡都是質地良好且不會過時的衣服，可以重複洗滌和穿著。她不會買過小的衣服來希望自己某一天能夠穿上它。她對佩戴珠寶也很謹慎。在活躍的談話時，她會希望別人看著她的眼睛而不是盯著她不停晃動的耳墜。
著裝的細節也要注意，比如注意絲襪是否與服飾搭配，社交場合不要用手觸摸絲襪；在飾品佩戴上，國際禮儀規範認為淑女們佩戴的飾品以不超過一件為原則，同時飾品的佩戴也要配合當日的服裝造型。
出入正式場合時，一定要對自己的儀表進行一番檢查，看看衣裙是否整齊、拉鏈是否拉好、紐扣是否系好，並且要注意服裝的乾淨整潔。
我記得求學歲月時，有一天在獅城烏節路逛街，一位中年女士朝我方向走來，她高挑身材，穿著淺色絲質襯衫黑色一步裙腳上是細跟鞋，面帶淺淺微笑，目不斜視，自信從容的從我身旁走過。這幾秒鐘幾乎影響了我一生的審美。她自信、舒展的表情以及從容、挺拔的姿態顯得特別有氣質，讓人不禁想探究她的思想和生活方式。她的美不僅愉悅了自己，也驚豔了路人。
香奈兒前首席設計師卡爾說過：沒有優雅的儀態，任何華麗的服飾也拯救不了她。可見儀態對形象和氣質的重要性！
雕刻儀態，從此刻開始，行動起來，塑造高階版的自己。
前段時間，董卿又在《聲臨其境》驚喜亮相了。
當她與倪萍手牽手走出來的那一刻，小荔枝不得不誇讚：天啊，這也太優雅迷人了吧，哪裡是46歲的人該有的樣子啊——
標誌性的短髮和一席漸變色的百褶裙，一如既往的高貴大方。
雖然歲月不饒人，在她的臉上也能看出一些衰老的痕跡，但她身上散發出來的那種沉著自信、端莊貴氣卻完全沒有變少，反而隨著時間的沉澱而更有味道。
女神奧黛麗·赫本也說：「優雅是唯一不會褪色的美。」刻在骨子裡的優雅和貴氣才是高級的斬男手段
你的氣質裡有你走過的路，愛過的人、經歷過的事、以及看過的書。閱讀也是通過智者的眼睛看到另外一個更宏大的世界，是和智者對話的過程。
據說有讀書情節的法國人平均每年閱讀12本書，而他們最喜歡的書籍不是偵探不是情愛而是嚴肅的哲學書籍，書籍裡面充滿作者晦澀的思考。愛閱讀、愛哲學、愛思考就是愛智慧，一個智慧的女人，靈魂裡也帶著香氣，讓人感到內心的優雅。
個人是閱讀的受益者，為了不斷擴大認知邊界，突破思維的局限性，也非常樂於往書架上添置書籍。
閱讀又是一件非常私人的事情，不敢在這裡和大家指手畫腳。如果實在要推薦，個人建議年輕女孩可以看一些哲學書籍，可以提升邏輯思考和思辨能力，看待問題的角度也會發生變化。個人喜歡的法國影星伊莎貝拉·阿佳妮，她是法國人心中神秘的藝術「女王」。因為熱愛閱讀，她和其他女明星相比就多了知性的氣質。
腹有詩書氣自華，相信閱讀會讓女人的氣質裡多了知性的特質，它也是通向心靈自由的必經之路。
據個人觀察，氣質女人通常情緒穩定，少有一驚一乍的情形，也很少有誇張的表情和很大的情緒起伏。
即使遇到突發情況依然能夠保持風度和涵養，能夠以理性、冷靜地姿態面對，有一種泰山崩於眼前但依舊面不改色的淡定和對一切事物都抱著「存在即合理」的包容。很難想像一個情緒經常失控、並且脾氣暴躁的人氣質如蘭，所以如果期望提升氣質，先從管理自己的情緒開始吧。當然，生活中難免會遇到困境和挑戰，及時調整心態是非常有必要的。就如古人說「心有驚雷而面如平湖者，可拜為上將軍」，可見冷靜自製的重要性。一個能控制情緒的人，比攻下城池還強大！
社交場合談話的基本原則是：實事求是，不知道的不回答，沒把握的不承諾，一旦允諾則要言而有信。此外，還要注意談話的一些禁忌：
不要和陌生人或工作夥伴強行爭論，知道每個人有自己的觀點和主意；
不會自吹自擂，也不會嘀嘀咕咕，嘮嘮叨叨，知道如何讚美別人；
不會講令人尷尬的笑話，即使那些人不在，知道八卦害人，會及時制止；
即使生氣，也不會大喊大叫，除非那人處在危險中或是即將觸球得分；
在公眾場合不會與人耳語，如果不能對大家說，就等到只有她倆的時候再說。
平臺憑藉國內外優秀的師資力量，結合領域內精英，具有國際視野及豐富的培訓經驗。雙語（中英）授課以及自主研發國際形象禮儀課程是我們的核心競爭力。希望在未來的日子可以與您攜手並進，將我國國有自主品牌形象推向世界，期待您的加入我們共同創建人類生命共同體。2020我們共克時堅！
With excellent teaching staff at Home and Abroad, combined with the elite in the field, the College has an international vision and rich training experience. Bilingual (Chinese and English) teaching and independent research and development of international image etiquette courses are our core competitiveness. Hope that in the future, we can work hand in hand with you to promote our national brand image to the world, and look forward to your joining us to create a community of human life. In 2020, we are family!
風華是一指流砂，蒼老是一段年華。
在有限的生命裡，做有溫度的、有情懷的、有深度的、有意義的事。這是我們的事業，更是我們生命的價值。
Youth is a quicksand scattering from fingers. Growing is an episode of age.
In a limited life, do something warm, spirit, deep and meaningful. This is our cause, but also the value of our lives.