肘關節痛,網球肘?找到關鍵點,一針止痛

2020-12-23 靜艾養生

肘關節痛是指手肘外側的肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於負責手腕及手指背向伸展的肌肉重複用力而引起的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到肘部外側疼痛。

肘關節疼痛的原因確實很多了,就是剛才我們講的外側痛,一般都是勞累出來的多,除了有些慢性疾病引起的,有的長腫瘤會引起疼痛,多半情況下常規的疼痛,一般都是使用的問題,有的是幹活、乾重體力勞動,或者鍛鍊、健身,有時候打手機、玩滑鼠、打麻將,甚至女同志做家務、打毛衣,都會造成肘關節痛的,它的原因主要還是個疲勞狀態,跟使用的頻率有關係。

肘關節要注意休息,甚至嚴格意義上,嚴格的休息,應該給患肢懸吊,就是像骨折一樣把關節養起來,只是說不像骨折一樣養三個月,養上兩個禮拜,這樣一個很好的保守治療的方式,在休養的情況下,再配合一些藥物治療,比如口服一些像恩賽類藥物,西樂葆或者安康信,或者芬必得之類的藥物,同時用一些調節肌肉的藥物,像秒鈉這些藥物,或者外用一些膏藥,這樣都起到一個綜合治療的作用

網球肘是過勞性症候群的典型例子。研究顯示,手腕伸展肌,特別是橈側腕短伸肌,在進行手腕伸直及向橈側用力時,張力十分大,容易出現肌肉筋骨連接處的部分纖維過度拉伸,形成輕微撕裂。

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    2.慢性損傷:日常生活中一些動作不適當,如前臂反覆旋轉或腕部屈伸運動過重,也可造成網球肘。   患網球肘時會有肘關節外側疼痛,疼痛呈持續漸進性發展。可為酸痛,也可為刺痛,部分患者疼痛可向前臂及腕部或上肢放射。有些患者在提、拉、端重物時疼痛加重,常因疼痛致患臂乏力,甚至持物落地,休息時疼痛明顯減輕或消失。患者不能擰毛巾、掃地等。
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