取消臥推+深蹲！新增身高體重等體檢測試！中國籃球還是狠不起來

2020-09-05 左右為籃隊長

近日，關於央視體育主持人於嘉在社交媒體透露的CBA體測變革引發了一眾熱議。


具體變革如下：新賽季體測將取消臥推和深蹲，與此同時，還會增加新的測試項目，叫做「身體基礎測試」，測試內容包括身高、體重、血壓、體脂、血氧濃度、手多大多寬....



事實上，CBA大膽做出這一改變並不讓人感到意外，由於長期以來的不科學不合理，關於CBA體測是否應該繼續存在，一直都是外界爭論的焦點。


尤其在李曉旭、王哲林等人在體測中不同程度受傷後，球迷對於體測的存在意義更是產生了嚴重質疑。



而去年上海中鋒張兆旭在體測深蹲項目中重傷更是給CBA和各俱樂部敲響了警鐘，當機立斷就接下來的體測科學性、針對性做更加細緻的研究，以儘快推出新的體測方案。



但新方案大方向一看，咋感覺有體檢那味了？？？


但其實難度還是有的，畢竟保留了兩分球強度投籃和17趟折返跑....



對於取消臥推等高強度的全新體測方案，於嘉表示：「不僅人性化，而且可以根據不同的球員設置不同的對待方式。」


直接取消深蹲+臥推，體測看上去確實愈發人性且更合理，可到底科不科學，專不專業呢？



打過高水平籃球或健身達到一定水準的兄弟都知道，像深蹲臥推硬拉等一類動作負荷量巨大，調動肌群多，協調需求非常高...


如果想在更高強度的職業籃球中有所突破，這幾項訓練將是平日訓練路上最難以逾越的高山。


如今體測沒了深蹲和臥推，相當於力量訓練的兩大基石不破而碎，



這裡可能會有人噴，都快把人搞廢了還不取消？


存在即合理，CBA體測的初衷既然是用來監督球員的基本功訓練和體能訓練，讓他們在休賽期也能夠不斷提高自己的技戰術水平，那搞都搞了，為什麼不能更加專業且科學？



而且前邊也說了，既然其他項目可以根據不同的球員設置不同的對待方式，那深蹲和臥推為何不行？



你說那些高個子胖大個的球員，不建議進行這種深蹲的體測，那可以用其他方式代替這類力量測試啊...


這不是想不想，而是讓中國運動員在更高強度的身體對抗中動作看上去紮實，有力，對抗下不變形的基礎啊！！



如果都只是形勢主義走個過場那還沒存在的必要，職業俱樂部自己的體測不香嗎？


非得搞這麼一出，要監督卻又不夠狠，有些體能訓練項目的姿勢和呼吸都是錯的，只看最終成績達標與否，不知道意義在哪兒？



外戰的教訓已經足夠深刻！核心素質是基礎，技術是錦上添花。


想想現在的中鋒一上強度就都飄在外線投籃，後衛在國際賽場上一遇到包夾時運球過半場都成問題，折返跑劇烈運動後更是不能在逆境中控制身體，多次出現兩罰不中的情況。


以上這些，難道不是CBA體測作為一年一度鬼門關最應該考慮的事情嗎？



人性化固然重要，但是過於人性化就是形同虛設了...運動員確實也是人，可他們終究要和常人不一樣的啊。


看到兩大訓練噩夢都取消，估計很多職業球員都鬆了一口氣吧？


這就有點像以前讀書的時候老師突然在班上宣布：這道題太難了，但大家別緊張，去年考了，今年甚至以後都不會考了！！！



競技體育，永遠都是成王敗寇優勝劣汰。


傷病，是所有人都不希望看到的結果，但把綜合素質搞好，往往是避免傷病的最佳途徑。


換言之，拼命讓你訓練就是為了讓你一到戰場就成玻璃。



中國籃球，都這份上了，還是不夠狠。


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