同樣是球類運動,為何籃球更耗費體力呢?

2021-01-08 小西愛體育

即使知道足球和籃球是兩個完全不同的運動,但還是會被人們拿出來做比賽,畢竟同樣都是屬於球類運動,又有著很廣泛的普及性,例如經常會被比較的就是時間問題,籃球比賽一般48分鐘就會結束了,但是卻經常看到球員們體力耗盡的情況,而足球運動卻是九十分鐘的時間,才會出現很累的情況,中間整整差了將近一倍,為何打籃球更耗費體力呢

首先,籃球運動員的體格更大,基本上身高都是超過兩米的,重量也都算是在一百公斤以上,身體龐大所需要消耗的熱量自然也就大,而足球的身高體型雖然也有所要求,但並沒有籃球那麼嚴重,很多身高不夠的球員也很多,主要是行動起來夠輕盈就行,這樣消耗的熱量自然也就輕了不少。

其次,不過對攻還是防守方面,運動員的位置都是很重要的,籃球的場地本來就不大,所有人圍著一個中心點不斷的進行身體上面的對抗,自然是要消耗大部分能量的,足球雖然也有這方面的對抗,但相對來說還算是比較少的,並沒有籃球來的那麼激烈,也就好了很多。

最後,就是節奏上面的問題,籃球屬於高速運動,又是回合制的,每個球員都是在快速移動的,可以看到籃球中間是一秒都不能這,全部都在快速的攻守轉換,只要是人站在球場上面,基本就沒有太多喘息的機會,足球的節奏相對來說就慢了些,至少沒有籃球來的激烈,間接的也對身體上面的能量消耗產生了影響。

其實,NBA的過程也是很緊密的,算下來的話基本就是兩天一次比賽,這裡面還要算上去不同的地區轉換,時間上面的調整等問題,總體上面用來休息的時間並不是很多,長期的比賽會讓身體慢慢變的疲憊,足球則是一周一次比賽,中間會有幾天調整的時間,總體上面看下來就會顯的體力消耗並不是很大,這就是兩者之間的區別了,所以就算是比賽的時間少,也不代表對於身體的消耗小,要綜合來看兩種運動的整體情況。

相關焦點

  • 籃球和足球,哪個更耗費體力
    籃球和足球,哪個更耗費體力 愛生活愛運動,籃球跟足球已是當下的熱門運動,今天小編跟大家一起分享一下兩者的區別
  • 這項球類運動,比踢足球還耗費體力
    但如果論從事這兩項運動誰消耗大,大家要把比賽時長統一,公平的比較兩個運動在常規狀態下的體能要求。也就是你要假設籃球也要不間斷的打90分鐘下的體能消耗,或者是整場籃球和半場足球的體能消耗比。籃球即便是老將,打兩分鐘就可以休息輪換。學校裡打個野球也可以下場喝水,喘氣過一會兒再上。我們客觀的說,如果都以正常的位置來說,足球運動本身需要你付出更大的體能,但足球運動也給你提供了更多節省體能,甚至說偷懶的可能。之所以很多人會在足球和籃球之間爭論不休,是因為他們混淆了什麼是運動本身的要求,什麼是一個人從事這項運動的態度。
  • 足球和籃球哪項運動更耗體力?直到看見這張照片,網友才知道真相
    足球和籃球哪個項目更耗體力?直到看見這張照片,網友才知道真相。眾所周知,籃球和足球是世界體壇三大球之二,同時也是對抗程度最激烈的球類運動。但細心的球迷網友會發現,籃球比賽常規時間48分鐘,為什麼球員看起來比足球90多分鐘還要累?尤其是NBA球星,他們往往打個30分鐘左右就氣喘籲籲,難不成是因為體力不如足球運動員?其實不然,這兩者雖然都是運動頻率超高的競技運動,但足球比賽講究的是節奏,場上11名球員依靠配合將球推進,他們考驗的是耐力,就像馬拉松運動員一樣。
  • 同樣是競技體育,足球和籃球哪個項目更耗體力?說出來你可能不信
    同樣是競技體育,足球和籃球哪個項目更耗體力?網友回答很意外。眾所周知,足球和籃球是所有球類競技項目中,對抗程度最激烈,球員體能消耗最快的運動。但細心的球迷會發現,同樣是競技體育,籃球運動員在48分鐘常規時間裡展現出的疲態要遠高於足球90分鐘,這是為何?難不成籃球運動員的體能沒有足球出色?其實並非如此,足球比賽雖然時間長,但場上的球員分工比較明確,11人每人都有自己的定位,他們只需要互相傳導配合進攻。
  • 你認為足球和籃球哪個運動更耗費體力?
    足球場比籃球大得多,差不多是四、五倍大,足球更注重長距離的跑動,有氧耐力需求更大,同級別比賽下身體接觸的強度比籃球低得多。而且籃球比賽中更多的是硬碰硬的肌肉碰撞和短距離的跳躍,更多的是無氧的肌肉力量加上有氧。高水平足球比賽中,球員的平均場均跑動距離約為1萬1-1萬2,這只是一個粗略的統計數字。
  • 為何48分鐘的籃球打滿全場會虛脫,而90分鐘的足球卻踢晚無虛脫!
    運動使人快樂,很多運動的比賽都具有很強的競爭性,但同樣也有很大的挑戰性,慢性運動和劇烈性運動就是不一樣的兩項運動,猶如瑜伽與籃球,而且每一項運動,它需要具備的能量也是不一樣的!接下來球小妹跟大家分析一下差別在哪裡:比如世界第一大球類和第二大球類,足球和籃球,都知道足球一場比賽需要90分鐘,而籃球一場比賽是48分鐘,可為什麼籃球運動員在比賽中體能消耗要比足球快?為什麼這麼說呢?
  • 球類中的速度與激情,被稱作硬漢的運動你又了解多少呢
    球類中的速度與激情,被稱作硬漢的運動你又了解多少呢說到球類運動,大家可能更多地是想到在綠茵場內肆意奔跑的足球,在籃球場上互相試探突破防線的籃球,還有被中國人津津樂道視為驕傲的桌球,但是小編今天想說的這個球類運動不同於以上的任何一種但是卻包含有一切球類的精髓那就是力量與速度
  • 同樣是球類運動 球操女神趙露思為何這麼美
    或許很多朋友不知道球操,它到底是一項什麼運動呢? 其實球操運動更多是以健身為目的的,是一種新興的體育運動,以健身球為運動器械,更像是體操類運動,而不是球類運動。這種運動最早也是運用在醫療方面,幫助人們儘快的恢復健康。
  • 現代體育史上的十大球類運動
    那麼,在現存的球類運動當中,又有哪些球類稱得上處於第一梯隊呢?綜合項目的普及人口數量,以及項目在賽事方面的影響力,筆者將在下文盤點出當世TOP10球類排名。要說明的事情是,排名僅供參考,如有商榷之處或者遺珠之選的話,亦歡迎諸位在評論區補充。
  • 在中國最為流行的五大球類運動
    球類運動是以球作為基礎的運動或遊戲,是現代體育最為最重要的組成部分。除了跑步之外,球類運動該是群眾在日常生活之中參與體育最為廣泛的方式。球類運動的細項林林總總,既有像足球一樣在全球廣泛流行的,亦有像板球、馬球這種在區域裡特別流行的。
  • 關於球類運動,用德語怎麼表達呢?
    體育運動中佔大比重的球類運動,不僅能夠增強身體素質,提高協調性。還有助於和別人溝通交流。那麼下面來跟隨Poppy一起來看一下球類運動主要有哪幾類吧!足球足球,有「世界第一運動」的美譽,起源於中國,古稱「蹴鞠」。現代足球起源於英格蘭。
  • 體育運動中,球類運動為什麼只有籃球足球受歡迎?網友:因為人多
    在所有的體育項目中,關於球類的運動項目特別多,比如:羽毛球、桌球、排球、鉛球等等,可是為什麼在所有的球類運動中只有籃球和足球最受歡迎,熱度最高呢?而且所參與比賽的足球運動員籃球運動員最有名的球星身價的最比其他球類運動員高上好幾倍,對於這一點同時也引起了廣大網友們的關注,得知真相後,網友紛紛發表言論說因為人多,其實除了人多的因素外,還有其他幾項原因至關重要,今天咱們就來分析一下。
  • 網球為何能夠成為世界第二大球類運動
    相信很多人看到這類標題的文章,大多都會疑惑,世界第二大球類運動不是籃球嗎?還有棒球嗎?
  • 一場90分鐘的足球比賽,與一場48分鐘的籃球比賽,哪個更累人呢?
    一場90分鐘的足球比賽,與一場48分鐘的籃球比賽,哪個更累人呢?體育讓我們的世界變得更加精彩,在日常的生活中,緊張刺激的體育賽事無疑給我們平淡的生活又增添了一份別樣的色彩,熱血澎湃的競技體育也給我們帶來了太多的激情和喜悅。
  • 籃球對抗強度高,足球跑動距離長,到底哪個更累?答案你可能不信
    答案你可能不信生活當中,每個人都有自己喜歡的體育項目,有人喜歡羽毛球,有人喜歡籃球,當然也有人喜歡足球,對於籃球和足球,這2項受眾群眾非常廣泛的運動,不管到哪一個地方,我們都能找到籃球和足球的球迷,然而對於籃球和足球,我們更好奇,籃球對抗強度高,足球跑動距離長,到底哪個更累?答案你可能不信!
  • 球類比賽運動量排行榜,第一名你肯定想不到!
    球類比賽運動是我們生活中比較常見的比賽項目中,目前常見的球類運動主要分為「三大球」和「三小球」,分別是是足籃排和網羽乒。每當我們圍坐在電腦或者手機上看到各種球類比賽結束時,都能看到運動員滿頭大汗,那麼它們誰的運動量最大呢?最後一名很多人都意向不到!
  • 球類運動的「最強大腦」盡在這裡!
    在美國某雜誌公布的一項統計數據中,科學家們通過抽樣調查,樣本分析等系統評估,在指定的十項球類運動中排出了「智慧榜單」。那麼,你一定好奇都是哪些球類運動聚集了體壇「最強大腦」。當然,說到球類智商撞球圈的老鐵們心中肯定有數!且慢,讓我們先看看其它項目運動員是如何「聰明過人」的吧!
  • 各項球類運動第一人分別是誰?
    各項球類運動第一人分別是誰? 原標題:各項球類運動第一人分別是誰?
  • 籃球比賽僅48分鐘,為何比足球的90分鐘更累?原因很簡單!
    籃球和足球都是非常受歡迎的運動,並且都有著極大的關注度,一場籃球比賽的時間為48分鐘,一場足球比賽的時間為90分鐘,所以一場足球比賽的時間大概是一場籃球比賽的兩倍,那麼為什麼籃球比賽更累呢?今天我們就來分析一下。為何比足球的90分鐘更累?
  • 世界十大球類運動排名榜單揭曉!足球名列榜首!
    對中國網友來講,肯定就兩個,足球和籃球,尤其是籃球,幾乎每個初中高中和大學的籃球場都是滿著的。那麼在全世界範圍,情況是不是這樣呢?接下來大家不妨和小編一起來看看世界上有哪些球類運動最受歡迎?世界十大球類運動排名1、足球足球在世界十大球類運動榜單排名第一位,有「世界第一運動」的美譽,在全球有35億粉絲,是全球體育界最具影響力的單項體育運動。