導語：解酒最快的方法：記住這3個小妙招，讓你酒後不難受還護胃！
酒，讓人愛恨交加。生活中，喝點小酒，吃點小菜，不失為人生一大樂趣；但在職場和人際交往中，酒的作用不僅僅是怡情，有時還能促成生意，籤個大單子。
對於能喝酒的人來說，喝2斤不在話下，也就能在一場酒局中奪魁。但對於喝不到2斤酒就醉的人來說，如何能在酒桌上堅持到底，如何能結束酒局後快速解酒以便減輕痛苦……這些難題，使不勝酒力的人苦惱不已。不過別擔心，只要在喝酒實戰中用對方法，就能喝酒喝到底、解酒解得快——不論是酒前、酒中，還是酒後，每一步都有適合你的方法。
1、酒中：慢慢喝，多喝水。
幹大事，要一步一個腳印，慢慢來，喝酒也一樣。開場三杯酒，落肚就放放，不要一杯接著一杯喝個不停，不然菜還沒上齊，人就先醉了。應酬期間，喝酒的機會多的是，個人敬完還有交叉敬，要把握住喝酒的節奏，一點一點來，這樣才能留存實力，成為堅持到最後的人。
每喝一杯酒後，最好能喝一杯水，這樣能更快的稀釋體內的酒精，也能促進新陳代謝，放緩醉酒的速度。當然，有的人可能不愛喝水，會用飲料代替，這樣做的後果則達不到理想的效果，如果多種酒精混在一起，還有可能醉得更快。因此，要想解酒解得快，不要怕麻煩，還是要不停地喝水，代謝快，酒就解得快。
2、酒後：備上水果，多喝水。
一場酒局過後，在短短時間裡，體內吸收了大量的酒精，這就意味著，體內的水為了代謝酒精而被大量消耗。酒後一定要及時的補充水分，一方面能幫助分解酒精，一方面能幫助身體恢復。如何補充水分？可以直接喝水，也可以通過吃各種水果來間接補水，注意把握量，不要一下子吃太多。
倘若一天內，酒局有好幾場，一場結束後也可以去泡個腳、按個摩，這樣也可以幫助快速解酒，不至於在下一場酒局暈頭轉向。有些人喝酒後，可能過了很久還是難受不已，這時候可以進食些葛根或者泡些葛根粉，也能幫助快速解酒，消除痛苦。
對於不勝酒力的人來說，這些方法固然有用，但方法畢竟起輔助作用，最重要的還是對自身有個清楚的認知。可以提前在家裡試一試，明白自己能喝幾斤幾兩，心中有個數，等去了真正的酒局，就能量力而行。喝酒中，還要謹記，如果感覺醉意陣陣襲來，就要克制自己，告訴自己不能再喝了，不要為了面子而逞強，導致醉後失德。
3、酒前：拒絕空腹喝酒。
喝酒就要空肚子？這樣的想法大錯特錯，就像暈車的人坐車一樣，如果什麼東西都不吃，反而更容易暈的厲害，嘔吐不停。喝酒同樣如此，空腹喝，極其容易上頭，並且還容易傷胃，導致胃痛。因此一定要提前吃點東西，讓胃裡有點東西墊著，不至於被酒精全部「佔領」，一下子上頭。喝酒前最好能喝一杯酸奶或者牛奶墊墊胃，尤其是牛奶，能在胃裡形成一層保護膜。當酒精進入胃中，不至於直接接觸胃壁，刺激到胃，產生強烈的醉酒反應。
除了牛奶和酸奶，有一種食物是喝酒前的最佳選擇，它就是葛根粉，經常喝酒的人一定聽說過它，堪稱解酒小能手。這是由於葛根裡含有較高的澱粉，因此對解酒有很大幫助，每次喝酒前來一點，大概率能在一場酒局中堅持到最後。要想喝酒不上頭，酒前一定要吃東西。