詹姆斯舉重、易建聯舉重、周琦舉重，球迷：這就是差距

2020-09-02 多看體壇

眾所周知，籃球運動員平時訓練強度非常大，他們非常注重力量型訓練，堅持進行著身體塑形計劃。今天就來對比詹姆斯舉重，易建聯舉重和周琦舉重。很多球迷紛紛看了表示：這就是差距！

詹姆斯

詹姆斯在沒進入聯盟之前就有著很大的名氣，他的身體天賦也令很多球員無比的羨慕。詹姆斯對身體有著嚴格的管理，他不僅加大了訓練強度，而且經常練習舉重時，每一次的動作非常標準。除此之外，詹姆斯在生活飲食也極為規律。這樣的自律的詹姆斯值得很多球員的學習。

易建聯

易建聯是我國非常優秀的籃球運動員，如今33歲的他依然是球隊核心，是中國男籃的精神支柱。易建聯早期身體偏瘦，他通過大量的訓練身體上的肌肉發生了很大的變化，渾身充滿著爆發力。而易建聯也經常通過舉重來塑造完美肌肉，他的舉重重量雖然沒有達到詹姆斯的標準，但是他每天都按時訓練，麒麟臂變得越來越完美，令很多球員十分羨慕。

周琦

周琦是一位天賦異稟球員，早期的他在賽場上有著精彩的表現，也曾被譽為「易建聯接班人」。不過周琦近幾年在賽場上的表現缺少了態度和熱情，讓很多球迷感到失望。雖說周琦的確籃球技術成熟，也是CBA頂級球星，但是他身體對抗能力不足，肌肉完全沒有爆發力。再看看周琦平時的訓練強度與老大哥易建聯相比不值一提，所以他很難在賽場上取得進步。希望周琦能夠及時調整自己的心態，好好面對後面的比賽，給球迷麼帶來巨大的驚喜。

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