導語：常年喝茶和只喝白開水，哪一種對身體更好？很多人可能都想錯了
大家好，在我們的日常生活中喝水是必不可少的。而水有的人喜歡泡茶喝，有些人喜歡直接喝白開水。一般我們覺得喝茶養生，但是也有人說喝白開水才是對身體最好的。那麼到底常年喝茶和只喝白開水，哪一種對身體更好？很多人可能都想錯了。
實際上，白開水是用自來水煮沸的。自來水已經經過了一次淨化，中國人喝水時還會先煮沸。白開水可以補充人體水分，調節腸胃，促進新陳代謝，這同樣有益。
但是，如果您喝了受汙染的開水，即使煮沸了也會有害。我們經常看到新聞報導，說有人喝了被汙染的水而中毒。
另外，值得一提的是，白開水中存在雜質，並且水中的物質因地而異。因此喝白開水也先要注意先確保水是無汙染的。如果發現將水煮沸後的水壺有大量水垢，表明這種水應少一些。喝太多對身體有害。
那茶呢?茶是幾千年的中華文化的一部分。如今，有很多人喝茶，而且我們在日常生活中也聽說喝茶可以抗衰老，促進腸胃消化，預防癌症等。但是也有人說喝太多是不好的。
實際上，已經對茶進行了研究，發現它富含茶多酚，維生素和胺基酸。這些成分都是人體所需的。適量飲茶還可抗癌，尤其是烏龍茶。這種茶多酚尤為突出。因此，茶中的許多物質成分對人體有益，值得大家平時飲用。
因此，常年喝茶的人和只喝白開水的人並沒有好壞之分。只要每個人都養成良好的習慣，都是一樣的。
特別是在喝茶時，必須特別注意養成良好的生活習慣。比如根據自己的身體狀況和季節喝茶，以充分利用這些好處。例如，綠茶適合夏季，紅茶適合秋季和冬季，而普洱、烏龍茶可全年食用。下面就為大家介紹兩款好茶，看看有沒有您喝過的。
1.鐵觀音茶禮盒裝小金壺
鐵觀音被公認為是優質的好茶名茶。（點擊卡片下單購買）
市場上的許多茶都具有非常好的味道，但是如果沒有使用合適的包裝，它們將被破壞流失。但是，這種鐵觀音小金壺茶採用的就是最天然最傳統，最能完美保護茶的香味的工藝，許多流程都是手工的，因此在很大程度上保留了茶的味道。
喝茶時的儀式感也是不可或缺的，好茶還要配上好茶具，而當您購買時，這款鐵觀音小金壺很會贈送專門的精緻茶具。鐵觀音這個小金壺的設計不僅使它的外觀更漂亮高端，而且讓存放的時間變長，不僅可以防止潮溼，發黴，而且還可以防止異味。
這也是一款品質非常優秀的茶，正宗的鐵觀音的味道非常醇厚，並且非常耐泡沫，泡過七次後還會有餘香。
2.大紅袍紅茶
這種大紅袍茶被公認為是優質的紅茶。（點擊卡片下單購買）
它的味道非常溫和，對胃和腸的保養作用也非常優秀，尤其是在早晨，一杯溫暖的大紅袍茶可以滋養胃，也可以喚醒每個人的活力。
這款大紅袍是產地直發，速度更快也更有保障，而且它口味醇厚，值得大家儲存和飲用。