農曆九月初九是我國的傳統節日——重陽節，重陽節源自天象崇拜，由上古時代季秋豐收祭祀演變而來。「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」；因日與月皆逢九，故又稱為「重九」。
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九九歸真，一元肇始，古人認為九九重陽是吉祥的日子。近些年隨著學者研究周易的深入，有人提出了不同意見，認為《周易》中，九為老陽，九月初九，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。《周易》講究陰陽平衡，中和為貴，正如「否」卦一樣，兩個老陽相遇，也是不相往來和交通。孤陽不生，獨陰不長，萬物不遂，不通不順。因此，重陽節不但不是個吉慶的日子，反而是個大兇的日子。
所以，為了化解這個大兇的日子，就形成了許多風俗和禁忌。那我們就先來說說風俗：
1.祭祖
重陽節與除夕、春節、清明、端午、七月半等均是中國傳統的祭祖節日，祭祖是主要節日做節的一大主題。中華民族自古就有禮敬祖先、慎終追遠的禮俗觀念，有著逢年過節祭祀祖宗的習俗，以示孝敬、不忘根本。
2.登高
重陽登高習俗源於此時的氣候特點以及古人對山嶽的崇拜。登高「辭青」也是源於大自然中的節氣，重陽節登山「辭青」與古人在陽春三月春遊「踏青」相對應。古時民間亦有傳聞稱這一天會有瘟氣降臨，人們要離開自己的家，儘可能到高處去，才能平安。
3.敬重長輩
在民俗觀念中，又因「九」在數字中是最大數，且「九九」與「久久」同音，所以賦予有天長地久、生命長久、健康長壽的寓意。
4.推薦的民俗活動
出遊賞景、登高遠眺、觀賞菊花、採中草藥、遍插茱萸、擺敬老宴、吃重陽糕、製藥酒養生、飲菊花酒，放紙鳶，祈福，佩茱萸等活動。
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禁忌又有哪些呢？
1.不能說節日快樂 。
2.忌諱送菊花，不止是重陽節，菊花被認為是祭花，送人本來就是禁忌。不是飲菊花酒就要送菊花的。
3.忌行房事 ，男女交合必以時，才能達到陰陽調和，否則陰陽不調。
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