綜合搏擊規則介紹:拳肘膝均可用 鎖喉存危險

2021-01-08 騰訊體育

綜合搏擊,又稱綜合武術,英文「Mixed Martial Arts」,簡稱MMA。 是一種集觀賞性、娛樂性、競技性於一體的優秀運動項目,現已成為國際武術搏擊比賽的主要項目。它的主要技戰術可以分為兩大部分:站立對抗技術和地面絞殺技術。它包含並吸取各門派功夫的精華,各種拳法、腿法、膝、肘、掌、擒拿、關節技、柔術、摔跤等技術方法。MMA運動是拳擊、kickboxing、柔道和摔跤等運動的完美結合,可以說是搏擊運動的十項全能。MMA比賽是體育比賽規則上的一個突破,它可以讓所有的參賽者都採用MMA的規則,對所有的武技一視同仁,不同武術流派的練習者可以在統一的規則下同場競技。MMA運動的賽規可以讓各方高手在一個公開且公平的環境下進行較量,是真實也最公平的一種競賽方式。在比賽中允許使用擊打、抱摔、關節技等各種技術,並在選手倒地時繼續進行比賽。踢、打、摔、拿等各種武技都可以得到完美的展示。

綜合格鬥技 MMA它包擴了: 拳擊 散打 泰拳 摔跤 柔道 柔術 桑博 擒拿 等世界各國武術門派的精髓,加上自己本身獨有的地面打擊技巧 以成為當今世界上最流行最豐富全面的格鬥技術 綜合格鬥MMA在所有搏擊對抗項目中,最接近於街頭實戰,綜合格鬥學員可以很輕鬆的面對其它任何一種武術項目.因為綜合格鬥MMA學員本身就已經學習和具備了各種技擊能力. 瞬間強大攻擊力足以使你有能力應付任何突發事件.以一敵多不再是你遙遠的夢想.!

MMA可使用動作及技巧同其它競技項目比較表:

拳 肘 踢 膝 鎖臂 鎖喉 鎖腿 抱摔 倒地

摔跤* + +

柔道* + + + +

俄羅斯(微博)式摔跤 + + + +

拳擊* +

跆拳道* + + +

泰拳 + + + +

散打 + = + + +

MMA + + + + + + + + +

+ 表示可使用動作

= 表示新允許使用的動作

* 表示現在的奧林匹克項目

與其說MMA綜合武術競技是一項新興的運動,還不如說它就是我們非常熟悉的武術。MMA講究的是兼容並蓄、綜合全面,踢、打、摔、拿,什麼都練其實就是MMA。

現代MMA運動把kickboxing、柔道和摔跤等各種運動相融合,使其成為一個非常精彩的運動項目。MMA具有統一的比賽規則,賽規的設定不偏不倚,既不會偏向某一種武技,也不會使某種武技處於劣勢。參賽者可以使用拳、踢、抱摔、鎖技、絞技等多種技術。比賽可以在與拳擊臺相同的拳臺進行,也可以在帶護欄的八角形場地舉行。比賽獲勝的方式同拳擊比賽相似,即KO勝、優勢勝利、醫生終止比賽、對手棄權、分數評定、或者取消比賽資格。但與拳擊或踢拳比賽的不同之處在於選手也可以通過讓對手認輸來取得比賽的勝利。當參賽者由於被纏抱、挨拳過重或身體疲勞等原因而希望停止比賽時,他都可以主動選擇認輸。整個比賽過程流暢明朗,當選手倒地時比賽繼續進行,裁判很少叫暫停。比賽重量級別的劃分與拳擊、摔跤、柔道和散打基本相同。非冠軍賽一般為三個回合;冠軍賽一般為五個回合;每個回合持續五分鐘,每兩個回合間有一分鐘休息時間。 RUFF和其他國內MMA組織的不同

RUFF是第一家獲得中國政府批准的綜合搏擊體育組織,特別製作了9米見方的八角臺,從而確保我們的比賽能夠為觀眾奉上世界級的體育娛樂盛宴。

我們的多國團隊也將竭盡全力,以保證選手的安全和比賽的完整度,此外,我們還請來了北美知名的C.O.M.M.A.N.D.認證裁判傑林-瓦雷爾執法比賽。

相關焦點

  • GIF圖文:勾拳近身格鬥實戰運用,防身自衛的搏擊威力不亞於肘膝
    )勾拳,是一種弧線由下向上擊打的拳法,而且是作為近距離攻擊的拳法,它比起直拳、擺拳等放長遠擊的拳法在動作結構和擊打技術上要複雜得多,但打擊威力並不亞於後手直拳和擺拳。不過,在現代散打擂臺的比賽中,不怎麼重視勾拳,其原因有二:一是勾拳動作及技術沒有直拳和擺拳易於掌握;二是勾拳作為近距離擊打技術,現代散打注重的是貼身就快摔,在很大程度上沒有勾拳的發揮餘地。「功夫武術酷」認為雖然勾拳的技術沒有直拳和擺拳易於掌握,但比摔跤技術要好掌握得多。在現實生活中,遇到歹徒侵害,我們提倡儘快逃離現場不與其發生衝突。
  • 《邊哥說拳》-自由搏擊\泰拳\踢拳,都差不多,是嗎?
    這是國內搏擊愛好者對自由搏擊普遍的認識國內的很多拳館經營者和拳手也都抱持這樣的認知並這樣訓練在自己散打或泰拳的基礎上去掉摔法去掉肘法就去參加自由搏擊比賽以至於很多人認為自由搏擊和踢拳也是不同的兩種項目至於到底這兩者之間啥關係可以去看看邊哥這邊文章這裡不再贅述(科普)自由搏擊?踢拳?傻傻分不清楚!
  • 合肥市哪裡學女子搏擊學習
    自由搏擊,又稱國際自由搏擊,踢拳,實戰性比較強,北武堂是全國開展自由搏擊訓練較早的一家拳館,國內自由搏擊訓練規則,訓練模式,訓練方法,均來自北武堂。現代俱樂部師資力量雄厚。俱樂部長年有多為泰國本土泰拳王、靶師和現役一線拳手等執掌教鞭。晉大地、是武聖人關羽 故鄉,自古以來就有尚武之風。現代搏擊俱樂部,是承載新時代條件下,弘揚尚武精神的理想載體。選擇現代搏擊,選擇尚武強身。
  • 搏擊與散打的區別
    >,60年代發端於歐美以美國為主要起源和發展中心自由搏擊廣義上被認為中國武術、日本空手道、柔道、劍道,韓國跆拳道,泰國拳,以及西方拳擊和摔跤等自由搏擊也不是任何單一武術的名字  嚴格來講也不是某種特定的比賽,而是在歐美比較流行的一種格鬥比賽形式它不拘泥於任何固定的套路形式,全憑實戰臨場發揮,風格開放 搏擊手可以靈活施展拳腳肘膝和摔跌等各種技術
  • 武搏會項目介紹—自由搏擊
    在此思想指導下,經過數十年的實踐和取長補短,自由搏擊已然形成完美的理論和技戰術體系以及競賽規則辦法。在國際武壇百舸爭流的情況下,以其鮮明的特色和實戰功能,在國際武壇上戰據了重要的一席。自由搏擊技術是簡捷的,但也是實效的,它的技術體系在不斷地充實和完善,只要是在踢、打、摔、拿的範圍中,經實踐證明可行就被採用。
  • 自由搏擊被播求連續改規則兩次
    當自由搏擊遇到泰拳王子播求,連改規則兩次昨天講到Kickboxing到底叫什麼意思。今天和大家講講當年的日本K1賽事被泰拳王子播求一人打到日本接連修改兩次規則。有種Kickboxing叫日式踢拳,K-1是一種搏擊比賽,K為Karate, Kongfu, Kickboxing等項目第一個字母的簡寫,這些項目均為一定規則下的搏擊項目,1為第一、頂級之意,合在一起的含意為頂級搏擊大賽。 K-1目前為日本國內最具影響的搏擊比賽,並且其影響已逐步擴展到日本以外。
  • 專訪:疫情下的懷化鐵煞拳搏擊俱樂部,不忘初心,傳承文化
    在比賽開始之前,我們與本次賽事的聯合承辦方湖南懷化鐵煞拳搏擊俱樂部,展開了一次深入的採訪。崑崙決:能為大家介紹一下鐵煞拳嗎同時,我們鐵煞拳的傳人,也會去打自由搏擊規則的比賽,所以我們在訓練中會結合一些現代的踢拳技術,來完善我們的整個訓練體系。
  • 綜合格鬥
    MMA的雛形可追溯至古希臘角鬥與古中國的打擂,近代巴西的無限制格鬥(ValeTudo)開其先河,隨後李小龍在格鬥理念與形式上的探索為其做出了貢獻,二十世紀末UFC的舉辦標誌著現代MMA正式誕生,新世紀以來隨著UFC、M-1、PRIDE FC等職業綜合格鬥賽事的蓬勃發展,MMA已成為風靡全球的主流格鬥運動。MMA的出現是世界武術發展史上的革命性突破,其使用開放式規則這一創造性舉措對競技格鬥影響深遠。
  • 【競賽規則】世界自由搏擊總會自由搏擊K-1競賽規則
    ● 世界自由搏擊總會 K-1是一種與搏擊運動其它類型的比賽相似的運動,使用同樣的護欄、體重分級以及關於教練和運動員行為的通用規則。在進入K1規則之前, 請先認真了解自由搏擊運動的規則。每個運動員必須持有帶有醫療檢查合格證明的世界自由搏擊總會頒發的許可證。該證有效期為一年,運動員在稱量體重時須出示。
  • 內力無窮的內家拳為何打不過現代搏擊
    首先號稱內勁或內力無窮的,不是內家拳,更不是中國功夫,而是武俠小說,這些「常識」不是內家拳科普的,更不是專業武術從業者科普的,這些都是拜武俠小說或武俠影視作品所賜。增加了內家拳或傳統武術在老百姓中的知名度,同時也為正確的科普傳統武術製造了障礙,利弊參半,眾口難調!
  • FFL國青賽遼寧站41:拳都匯綜合格鬥-陳永朕VS騰飛搏擊-李無爭
    FFL國青賽遼寧站41:拳都匯綜合格鬥-陳永朕VS騰飛搏擊-李無爭 原標題:FFL國青賽遼寧站41:拳都匯綜合格鬥-
  • 回輝拳坊散打與搏擊
    顯然它是拳擊加腿,衝拳,貫拳,抄拳,與拳擊的直、擺、勾拳有相似之處,但仍有不同之處。尤其是鞭拳、彈拳、蓋拳在拳擊中無可覓蹤。腿法豐富,運用最廣。自由搏擊是一種沒有套路、沒有宗派,強調個性風格,以實戰求勝為主旨的西方自由式全接觸徒手攻防搏擊術。
  • 合肥新站區成人搏擊館
    合肥新站區成人搏擊館,」楊倞註:「極戰,苦戰也。合肥新站區成人搏擊館, 我們將通過本隱私權條款向您介紹我們獲取、收集、使用、共享和儲存您的個人信息的方式及權限,以及我們為您提供的訪問、更新、刪除和保護這些信息的方式。
  • 綜合格鬥MMA(mixed martial arts)
    MMA比賽使用分指拳套,賽事規則既允許站立打擊,亦可進行地面纏鬥,比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、詠春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術,被譽為搏擊運動中的"十項全能"。MMA賽事與其選手通常隸屬於當地政府的競技委員會監督管理,比賽按體重劃分不同級別。
  • 梅威瑟跨界戰日本那須非拳擊綜合格鬥規則,或上演特種比賽?
    近日,搏擊界最大的新聞莫過於50戰全勝的世界拳擊王者「金錢」弗洛伊德·梅威瑟和31戰全勝(自由搏擊27戰27勝20次ko,綜合格鬥4戰4勝1次降服2次ko)的日本格鬥「天才少年」那須川天心的跨界之戰。這一消息一經公布,就在世界搏擊界引起了軒然大波,讓人震驚的並不是當今世界最富的拳手梅威瑟要復出打比賽了,而是因為他竟然選擇了一個20歲的、比他小了好幾個級別的自由搏擊選手作為對手。梅威瑟日常體重在70公斤以上,他的參賽級別在147-154磅,而那須的參賽級別是55-58公斤級。在體重上梅威瑟比那須重大概十公斤,在年齡上梅威瑟更是比那須多出一倍,拳迷們調侃這是一場「父與子」的戰鬥。
  • 深度普及:什麼是MMA 與中國散打與國際自由搏擊的區分 與UFC ONE FC的內在聯繫
    隨著國內格鬥賽事崑崙決,武林風等格鬥競技體育的風靡,中國觀眾開始逐漸了解到自由搏擊以及綜合格鬥,我們也常會聽到場邊解說介紹中國選時
  • 李小龍和鄒市明,誰的勝算大,自由搏擊、拳擊、綜合格鬥規則
    李小龍所處的時代,自由搏擊絕對是個新鮮產物,甚至李小龍可能只了解美式自由搏擊,對類似今天的自由搏擊缺乏基本認識,美式自由搏擊與今天大眾認識的自由搏擊是幾乎兩個事物,對抗技術及強度完全不同。我們目前能參照的其實很多,比如李小龍同時期的拳王阿里同日本摔跤手豬木的比賽,就轟動一時,被稱為綜合格鬥式的跨界比武,最後以沒有結果而結束,當然這次比賽是帶有很大的炒作和作秀成分,畢竟退役後的阿里不能以巔峰拳王的實力而論。
  • IMMAF國際統一非職業綜合格鬥規則發布!望運動員周知!!
    2018 IMMAF綜合格鬥亞洲公開賽預選賽暨RFC綜合格鬥聯賽東北賽區·瀋陽站 Ⅱ的比賽將於12月30-31日在遼寧瀋陽打響,報名工作正在緊張的進行中。點擊此處報名參賽這已經是IMMAF第二次登錄瀋陽,而本次比賽將採用IMMAF國際綜合格鬥聯合會在今年最新發布的非職業綜合格鬥規則,與上屆比賽規則略有不同,請參賽運動員仔細閱讀!!
  • 中國搏擊圈最能打2人宣布進軍MMA,拳迷:李景亮危險了
    值得一提的是,二人在跨界大戰中的收入讓中國搏擊明星躁動不已!如今搏擊圈傳來好消息,中國最能打的2人宣布跨界,準備進軍MMA,拳迷紛紛表示:李景亮危險了!說起中國最能打的2人,目前公認的就是羽量級的邱建良和次中量級的死神方便了。