冬天吃橘子的4大禁忌介紹給你 ，附冬天橘子的好吃法，不怕涼，不咳嗽
冬天什麼水果最多，最好吃？想必很多人都會說橘子。不錯，橘子是冬季的時令水果，成熟於秋末，一直可以吃到春天。橘子營養成分豐富，有水果界中的「天然藥物」的好名稱。味道酸酸甜甜，在醫書上，一個橘子相當於5味藥，適當吃些橘子，比吃營養品靠譜多了！
冬天是橘子大量上市的好時節，價格便宜，買點回家每次吃幾個，對我們的身體好處多。橘子肉和橘子皮都是一種養生的好食材，大家在吃的時候，橘子皮也不要扔掉。
橘子好吃美味，一些注意問題禁忌問題，你也要知道，一起看看，不要走進誤區。
禁忌一：橘子一次不能吃太多，一次吃得太多，體內代謝的草酸會增多，容易引起結石疾病的出現，例如腎結石、尿結石等。另外每次如果吃的太多，還會出現上火的問題，口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛等情況會出現。
禁忌二：橘子如果一次吃得太多，對口腔和牙齒也有一定的損害，引起空腔疾病的出現。
禁忌三：吃完橘子以後，不要立刻去喝牛奶，會引起消化功能方面的問題，例如腹痛，腹瀉等症，建議食用橘子後，隔一個小時再喝牛奶。
禁忌四；在吃白蘿蔔的時候，也不要吃橘子，二者裡面的營養成分會對人體的甲狀腺功能有影響。
上面的這4個禁忌問題，大家要知道，在日常生活裡，合理正確的食用橘子。另外還要提醒大家一點，大家在吃橘子的時候，橘子上面的白絮絮，大家要一起吃掉，不要撕掉。這些白絮絮，是個好東西，可以去火化痰。
冬天來了，天氣寒冷，吃橘子的話，會感覺很涼，難以下口，有沒有好的橘子食用方法。今天給大家推薦幾種適合在冬天吃橘子的好方法，不怕涼，不咳嗽。
第一種：橘子粥
大家煮粥的時候，等大米快熟的時候，把橘子肉放進去，橘子皮洗乾淨後切碎一點放進去，大米和橘子完全融合在一起即可。就是一道美味可口的橘子粥了，清香開胃。老人和小孩來吃最適合。
第二種：冰糖橘子水
橘子皮去掉，只要橘子肉，放在鍋裡，裡面加入冰糖和水，來煮一煮，小火慢燉，燉到橘子肉爛即可。
第三種；烤橘子
冬天最適合來吃烤橘子，一邊烤著火，一邊來烤橘子，愜意。放在取暖器的上面，小火來烤，連著橘子皮一起來烤，外皮出現黑痕和明顯的香氣的時候，說明烤好了，刨開吃暖烘烘的。
第四種：橘子皮茶
把橘子皮洗乾淨後，切成絲，來晾曬，晾曬乾以後，密封貯藏起來。以後喝開水的時候，裡面泡幾片就可以。清香，清肺化痰。
第五種；桔子果醬
把橘子肉料理機打成汁桔汁，橘子肉上面的白絮絮儘量去乾淨。然後放在鍋裡來煮，裡面加一點冰糖，不停攪拌，以防變糊，煮至稍濃稠。就是果醬了，放涼了之後會更稠一些。以後喝開水的時候，挖幾勺，很不錯。
第六種；橘子山楂冰糖葫蘆
做法；把山楂洗乾淨，中間切開，裡面放入一瓣橘子肉，用竹籤一個一個串成串。鍋裡放一點清水，放進冰糖，小火慢慢熬，糖熬到呈黏稠的、透明微微泛黃，然後把穿好的山楂橘子在鍋內輕蘸並轉動，將糖漿均勻地淋在上面，冷卻即可。