頸部左右搖晃的時候，會發出咔咔的響聲；
睡眠不足，睡眠重量差；
上肢麻木，肩頸部僵硬、酸脹、酸痛；
嚴重的情況，伴隨頭暈、噁心、甚至嘔吐；
低頭、聳肩、頸部運動時有障礙......
如果這些現象頻繁的出現，說明你的頸椎需要保養了，以上所說的幾個問題都是因為病態肩頸所造成的影響。
1
頸椎病其實離你我都並不遙遠
40歲的王先生，開了家小麵館，平時上班就煮煮麵，下班就玩手機。突然有一天早上，王先生覺得脖子酸痛。到了下午，他竟然出現了手麻腳麻的症狀，後來直接全身無法動彈。
送到醫院時，王先生已經下肢癱瘓，大小便完全功能障礙。醫生說，這是椎間盤突出，壓迫到了頸脊髓，導致的截癱。
原來平時王先生下班回家，喜歡躺在床上玩手機到兩三點才睡，長時間持續的低頭曲頸，終於讓他的頸椎不堪重負。
據有關調查，97%的中年人都有肩頸疾病，超過40%的年輕人也有肩頸問題，這其中，女性患有肩頸疾病的概率是同齡男性的3倍。
現在，不只是老年人的頸椎容易有問題，年輕人的頸椎更容易出事。
對於大部分上班族而言，長期的低頭勞作，伏案工作，肩頸易發生勞損，如果不及時糾正很可能會導致肩頸疾病。
近幾年公布的臨床統計資料也顯示，肩頸疾病的患病率正在逐年增加，我國頸椎病患者更是高達2億。
一時間，肩頸疾病似乎已經成為了當代上班族的標配。
肩頸是人體最重要且脆弱的部分，也是毒素最容易堆積的地方，為什麼肩頸是毒素最容易堆積的地方？
就拿肩頸刮痧來說，人體中除了肩頸能夠刮出很多痧，其它部位很難刮出，痧越多的地方，也是毒素越多的地方，肩頸堵塞也是很多致病的關鍵。
萬病之源源於血，百病之由由於氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。有關專家研究發現：肩頸堵塞會引發130多種疾病。
2
引發肩頸痛的原因，你知道嗎？
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長時間低頭玩手機
手機已經逐漸成為人們必不可少的一部分，上班休息的時候玩手機，吃飯玩手機，躺在床上也要玩手機，有些人甚至在走路的時候也在玩手機。長期低頭刷手機就很容易造成肩頸肌肉疲勞，最終導致肩頸疼痛甚至引發頸椎病。
2
長期葛優躺
葛優躺姿勢是身體東倒西歪，彎腰駝背蜷縮成一團，這種姿勢短時間內會讓人感覺很舒服，但是它與頸椎的生理彎曲正好相反，長期如此，則會造成頸椎病從而引發肩頸疼痛問題。
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坐姿錯誤，久坐不動
我們使用電腦工作或者玩遊戲的時候，有時候為了看清屏幕，脖子會不自覺的往前伸，再加上長時間的久坐不動，肩頸部的肌肉就會一直處於疲勞、僵硬的狀態，導致肩頸疾病的發生。
3
肩頸疼痛嚴重或會危及生命
大部分人都會認為肩頸痛不是大毛病，隨便活動一下就好。
實際上，肩頸就像人體的十字路口，對身體的整個代謝循環都有著承上啟下的作用。
肩頸問題不僅可以引起局部疼痛， 還會引起身體其他部位的「小抗議」
那麼，肩頸疼痛都會造成什麼危害呢？
1
引發失眠，焦慮抑鬱
當你患有肩頸疼痛問題的時候，長期慢性地肩頸疼痛首先會影響你的睡眠，導致你睡眠不足、精神狀態不佳等問題。不僅如此，長時間地肩頸疼痛和失眠也會影響你的情緒，導致焦慮甚至是抑鬱等問題。
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頭暈頭痛，記憶衰退
肩頸部位連接著我們的頭部和身體，是血液通往頭部的主要通道。當我們的肩頸出現問題的時候，就會影響血液的流通，導致頭部出現供血不足的狀況，氣血不足就會引發我們頭暈、頭痛、記憶力衰退等症狀。
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四肢麻木，導致癱瘓
長期的肩頸疼痛可能會引發肩頸結構的變化，壓迫其中穿行的血管和神經，如果不及時治療就有可能導致人體四肢發麻、手腳無法協調等情況，嚴重時甚至可能出現血管阻塞、癱瘓，危及生命。
4
面對肩頸問題，我們絕對不能輕視
身體的血液循環都要經過肩頸，一旦堵塞，毒素和血液就會集中在肩頸這一塊，肩頸便會變得僵硬，四肢和大腦氣血得不到很好的循環，就會引發一系列的併發症，所以，我們絕對不要輕視肩頸問題。
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