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很多年輕人因為生活的壓力大而早早的就長出了白頭髮，他們因此也會經常去理髮店裡把白髮染過顏色，但是後面隨著時間的推移，染過的顏色已經漸漸的消失了，而且經常染髮對身體的影響是很大的。
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那麼，要用什麼方法才能把這些白頭髮變黑呢？
何首烏是最常見的中藥，許多藥店都能買到。
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以何首烏為原料，加入皂角和無患子，加入純淨水，然後洗頭，可以去除頭皮屑和止癢，恢復頭皮健康，改善頭髮質量。
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生薑可以治療白髮，刮下一點老生薑的外皮，放在鍋裡面用溫火煎熬，不要煮沸湯，然後在密封用小火煎熬，最好是放到小碗裡，使用的時候取出一點生薑片，放在手裡搓一下，然後按摩頭皮，堅持上幾天，頭髮就會變成黑色。
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淘米水洗頭。
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每天煮飯時會產生淘米水，請將淘米水留下，裝在一個容器內放上二天，讓它自然發酵。
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然後用來洗頭，三天洗一次，不出三個月，你的頭髮就會變粗、變黑。
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發酵後的淘米水會有一種餿味，不用管它，堅持洗，洗完後用清水衝洗即可。
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注意，用淘米水洗頭的時候，不能使用洗髮水等。
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側柏葉具有烏髮之效，對於少白頭患者，可以將側柏葉煮水煎湯洗頭，或將其浸泡7天左右，此後用其藥液擦頭皮，每日2~3次，連用2~3個月，使用時可用手指梳理頭髮,按摩頭皮，長期堅持，具有一定的白髮轉黑髮效果。
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據老人們說，用桑葉來洗頭髮是可以促使頭發生長，還有就是能夠讓頭髮變的烏黑亮麗。
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可以讓脫髮嚴重的人不再脫髮，讓頭上面比較光禿的地方，很快地長出新的頭髮來，讓他們不再為自己已掉的頭髮而發愁。
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如果頭髮脫髮現象很嚴重，可以在洗頭最後時拿涼一點的水洗一遍頭髮，讓發質在冷熱交替中產生抗性，從而提高固發的效果。
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如果家中有種蘆薈，可以切一段蘆薈在頭髮上塗抹，堅持使用鮮蘆薈塗抹頭髮會使頭髮烏黑髮亮。
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蘆薈的營養成分流失很快，所以用多少拿多少。
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在洗頭時，可以在水裡加幾滴白醋，白醋可以抑制頭皮屑，促進血液循環，同時還可以使頭髮烏黑亮麗。
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黑豆染髮方法很簡單，就是利用黑大豆和醋，將黑豆在醋中浸泡24小時，然後一起加熱煮爛，過濾渣子，然後用小火熬製成膏狀，一種天然的染髮劑就出來了。
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用起來也不難，將頭髮洗淨後，頭髮幹後將做好的染髮膏塗抹到頭髮上即可。
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農村田地裡常見的馬齒筧也是一種天然的染髮劑，馬齒筧中含有大量的蛋白質、碳水化合物和鈣、鐵、鎂、鋅等元素。
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其中所含有銅元素就是使白髮變黑髮的關鍵元素。
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將新鮮的馬齒筧去根洗淨以後，放入鍋中加清水煮沸濾去渣滓，然後往馬齒筧汁水中加入適量啤酒用於洗髮，長期堅持便可以起到自然黑髮的作用。
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日常生活中一定要養成良好的睡眠習慣。
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不要熬夜不喝酒不吸菸。
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平時洗頭髮的時候，可以在水中加入150毫升食醋，然後洗頭，常洗就會有防止脫髮的效果。
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或者可以在，洗頭水中，倒入兩勺食鹽。
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用食鹽水洗頭。
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同樣也有防治脫髮的效果。
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