是健身達人還是肥宅吃貨，快來看看你家狗狗的身材能打幾分

2020-10-13 榛心醫動物

很多人都聽說過BMI（身體質量指數），它主要是用來衡量一個人的胖瘦程度是否健康的參考標準。

人的肥胖和很多疾病有關係，比如會提高心血管疾病、2型糖尿病、關節炎、高血壓、還有一些癌症的風險。

動物肥胖和人肥胖一樣，也會給動物的健康帶來很多負面影響。所以幫助狗狗維持一個理想的體重是主人們需要格外注意的。

和BMI類似的衡量狗狗胖瘦程度的標準也是存在的，名字叫做BCS (Body Condition Score 身體狀況評分)。

BCS主要是用來估計狗狗體脂含量的，主要使用的方法包括一個1-5分標準和一個1-9分標準。這兩個標準雖然總分不同，但是評估方法都是一樣的，分數越低越瘦，分數越高越胖。舉一個例子，在5分標準裡的3分（3/5）和9分標標準裡的5分（5/9）都是理想體型，而5/5和9/9都是極度肥胖。

學會給狗狗的體型打分是計算狗狗每日卡路裡攝入量的重要一部分，並且打分方法簡單易學，聰明的你一定可以很快學會~

給狗狗的打分主要包括觀診（狗狗看上去怎麼樣）和觸診（狗狗摸上去怎麼樣）兩部分。主人需要先從上往下看站立著的狗狗觀察TA是否有腰線，然後從側面看是否有腹部曲線。

接下來，主人需要用手觸摸狗狗的肋骨、脊柱、還有骨盆查看有多少的脂肪覆蓋。

綜合以上的所有信息，主人就可以按照下面的標準來給狗狗打個合適的分數了：

1/5 或1/9分：狗狗的肋骨、脊柱、骨盆從稍遠處都肉眼輕易可見，沒有可以檢測到的脂肪，有明顯的肌肉量減少，有非常嚴重的腰線和腹部曲線。

1.5/5或2/9分：狗狗的肋骨、脊柱、骨盆肉眼輕易可見，沒有可以觸摸到的脂肪，有少量肌肉量減少，有非常嚴重的腰線和腹部曲線。

2/5或3/9分：狗狗的肋骨、脊柱、骨盆肉眼有些可見，但在觸摸時只有一層很少的脂肪覆蓋。有有嚴重的腰線和腹部曲線。

2.5/5或4/9分：狗狗的肋骨、脊柱、骨盆不太可見，但只有少量脂肪覆蓋。有明顯的腰線和腹部曲線。

3/5或5/9分：狗狗的肋骨、脊柱、骨盆有中等程度的脂肪覆蓋。有明顯的腰線和平穩得腹部曲線。這是狗狗們最理想的體重水平！也是作為主人的我們的目標~

3.5/5 或6/9分：肋骨、脊柱、骨盆稍有過度的脂肪覆蓋，觸摸起來不太容易摸到骨頭。腰線不是很明顯但也不突出，依然可以看到腹部曲線。

4/5 或7/9分：肋骨、脊柱、骨盆有過度的脂肪覆蓋，需要用勁按壓才能摸到骨頭。腰線幾乎不可見，腹部曲線可能還可見。


4.5/5或8/9分：肋骨、脊柱、骨盆有很厚的脂肪覆蓋，要用很大的力氣按壓才可以摸到骨頭。腰線和腹部曲線都不可見。

5/5或9/9：肋骨、脊柱、骨盆有非常厚的脂肪覆蓋，使勁按壓也摸不到骨頭結構，腹部曲線和腰線反向突出，狗狗的脖子和四肢都有增多的脂肪覆蓋。這是最肥胖的程度了！


有一部分主人把養肥狗狗當作寵愛狗狗的同義詞，這樣做是不對的~讓狗狗保持健康的體型才是寵愛狗狗的最高標準，因為這樣的狗狗可以活得更開心、更健康、也能陪伴愛TA的主人更長時間。

相關焦點

  • 健身達人,教你如何擁有完美身材,快來了解一下吧
    導語：21世紀是個全民健身的時代，相信很多人都在網絡上那些健身達人的身材都是非常完美的。在看到這樣完美的身材後，你們是不是也想通過健身訓練來改變自己，讓自己變成自己想要的樣子呢？現在要給大家分享的這位健身達人是來自韓國的姑娘，她叫做樸美恩。她今年已經26歲了，已經堅持健身有8年多了。在這8年的時間裡，她每天都會堅持去健身房練習普拉提運動。每一次都會在健身中鍛鍊到汗流浹背。樸美恩也是由於健身的原因，所以她才擁有了現在這樣完美的身材。
  • 古德菲力高顏值健身房！一天才 6 毛！快get好身材
    離開肥宅的大門！，BLACKPINK的回歸讓我們直觀到lisa的神仙身材。來古德菲力健身！專業教練教你標準的動作，只要跟著教練的方法走，瘦腿提臀一舉拿下。何況減肥是女生一生的事業，有教練在一旁全程科學指導，督促你高效訓練，減脂塑形easy啦。
  • 最長壽的狗狗品種,快來看看,你家狗狗屬於這些品種嗎?
    狗狗對於我們來說是很熟悉的，因為很多家庭都養有狗狗呢。養狗狗的目的就是陪伴，好玩之類的。但是狗狗卻不能陪伴我們到老，這是鏟屎官的一大遺憾。那麼哪個品種的狗狗最長壽呢？今天就給大家分享一下最長壽的狗狗品種，一起來看看吧。
  • 處於孕期的運動達人身材還是保持的很好,來看看她是怎麼做到的?
    暱稱為「Whitney-Yogi」的瑜伽達人就是這樣，她的顏值已經非常完美了，但是還是每天堅持練習瑜伽，並且身材也很令人羨慕。她不僅外形非常好，內在也很令人羨慕，她曾積極捐款給一些需要幫助的人，真的是一位有愛心的溫暖女神，正能量滿滿的她怎麼會不讓人喜歡呢！有的女神之所以成為女神，就是無論在人生的哪個階段，她都能讓人生擁有意義。
  • 健身多久才能有訓練痕跡，看看她們的身材就明白了
    練一周就要有效果，那連一個月豈不是可以打比賽了。健身不是一兩個月的事情，更不是一兩天的事，人體細胞的更新周期通常要90天-180天，從科學的角度來分析，健身堅持3到6個月，才會看到較明顯的效果，且不反彈。
  • 最受歡迎的十種狗狗,快看看你家狗狗有上榜嗎
    小小的身體加上雪白的毛髮引起了很多狗狗愛好者的喜歡。而且比熊除了換毛期以外的時間是不掉毛的。長長的毛髮也可以打扮成各種造型很是可愛。頑皮可愛的性格常常能給主人帶來歡樂。小體型也為城市生活的人們帶來了方便。所以比熊犬也是很受大家歡迎的一種狗狗。
  • 健身達人曹凱告訴你，完美身材的秘密就在這裡
    曹凱作為一個主持界的優秀青年，在主持工作之外的生活中，還是一位熱衷運動的健康達人，他在自身的運動經驗中也總結出了很多獨特有效的方法只要你願意，隨時隨地都可以跑。特別是晨跑，對健康有很大的幫助。但如今都市人們的生活節奏較快，並沒有多餘的時間進行戶外運動。
  • 成長|快來對照看看自己能拿幾分,90分說明你是未來的成功者
    成功者之所以成功自然有他們的道理，因為他們身上有著平庸者絕不可能出現的特質，今天小編就來和家人們講一講，成功者身上的三種特質。 另外，咱們可以一起來做個小測試，這三種特質每種30分，滿分90分，家人們不妨最後評估一下，自己得分多少。
  • 她是「亞洲第一女神」,身材比例完美,還是健身達人
    她是「亞洲第一女神」，身材比例完美，還是健身達人世界上人口這麼多，漂亮的人自然也是非常多的，常會看到在網上評選出全世界漂亮的女生排名，或者是說在每個國家可能會選出漂亮的人。克拉拉有著非常完美的身材比例，不僅長得漂亮，而且身材氣質各方面都是非常的出眾，更重要的是她還是一位健身達人。平時經常會被受邀拍攝一些健身類的雜誌，或者是一些時尚封面，有不少男性朋友被她所吸引，覺得這亞洲第一女神的稱號，果然是很有實力的。
  • 韓國健身達人!可愛臉蛋和完美身材,或許看完你也會練起來
    在韓國大部分的女孩都特別漂亮，韓國的美女除去臉之外，在我們的印象中，身材一向也很好，有一些美女是用節食來保持身材，同時也有一些美女則是用健身房鍛鍊來保持，今天我們就來聊下韓國的一位健身狂人，有著魔鬼身材，還有著性感的肌肉。
  • 汪東城實力健身達人，肌肉身材很man，健身褲亮了
    今天就來跟大家聊一聊汪東城。汪東城喜歡玩cosplay，這是大家都知道的事情，而且汪東城還有個愛好就是健身，也算是實力健身達人。汪東城曬出來的健身照都是很帥的，無論是什麼角度都是如此。跟杜海濤、張亮一起秀身材的時候，也是能展示出自己的魅力。
  • 5條健身「冷知識」告別無用功,減肥健身的你快來看看,快收藏!
    第一個冷知識：減肥斷食絕對不會讓你減肥成功有的人健身減肥期間，會認為只有不吃東西才能瘦得更快，所以採取了斷食的方式。但是，身體一般超過12個小時不進食，就會開始感覺到「饑荒」的狀態，身體會採取自我保護機制，先消耗肌肉來供能，這時你的基礎代謝會下降40%。而如果斷食後你再恢復飲食，熱量就會加快堆積在體內了，脂肪轉化的速度加快，想要減肥就更難了。
  • 健身的話，有幾分信，你就有幾分傻
    導語：磚家的話如果能信的話，豬都能上樹，這是我們在生活中時常看到的一句話，事實證明，健身達人說的話，也沒有幾個是可信的，不信你來看看下面幾種說法，是不是健身達人倡導的，然而卻又是不科學的。這句話的意思很明確，就是在你身體沒有能量供給的時候，健身時就會從你的脂肪中提取能量從而達到減肥的目的。
  • 中國10大名狗,快來看看有你家主子嗎?
    3、下司犬下司犬產於麻江縣東南部，該狗奔跑速度快，耐力和爆發力極強，天生就有很強的捕獵能力，是遠近聞名的獵犬品種，是我國唯一的世界級獵犬品種，被列為世界名犬排名第三的「中華名獵」。4、中國冠毛犬中國冠毛犬是世界上僅有的幾個無毛犬品種之一。原產於中國的小型玩賞犬，因犬頭頂有冠毛，很像清朝官員的帽子，所以得名中國冠毛犬。
  • 義大利美女主播,原來還是一個健身達人
    今天筆者就來給大家介紹一位來自義大利的美女主播，她憑藉自己超高顏值瞬間在網上引起了很多網友朋友們的喜愛，粉絲也是蹭蹭的漲。更讓人意外的是，她不僅是一位主播，原來還是一位健身達人。幾乎人人都知道，但凡是能夠堅持健身的女生，身材都不會太差。
  • 烏克蘭健身達人，在家大飽口福，身材依然很棒
    切克娜是烏克蘭的健身達人，她擁有令人羨慕的曲線身材，而更令人羨慕的是，她對於飲食並不是那麼忌口，經常能夠看到她在訓練結束之後，在家大飽口福，吃很多高熱量的食物。對於愛美的吃貨而言，這簡直是神操作。切克娜並非吃不胖的女生，只是她長期堅持力量訓練，讓她擁有了易瘦體質，如果大家平時跟她一樣訓練，吃想吃的食物，自然也不是問題。下面就來詳細了解一下她的情況吧。
  • 德國健身達人,用自己的身材為「健身」代言
    導語：隨著現在社會的快速發展，很多人對美都有著自己的見解，而模特則是健身行業中的一種，自古模特時尚不分家，時尚圈裡除了時尚達人和時尚博主之外，剩下的就是模特了，可以這麼說，模特只要你有充分的表現能力，以及眼力勁，你在這個圈子裡可以說是如魚得水般一樣。
  • 高挑身材的她,還是位健身時尚達人,ins最受歡迎的身材
    Lilyfitnessfit就是將健身做到極致的人，在她的微博中你可以看到，她各種的花式劈叉以及倒立，真的太令人驚豔了。並且她會的技能真的非常多，美國認證私人健身教練、私人定製瑜伽師、國際認證潛水員、救生員，身材姣好的她，還有這麼多的title，真是太優秀，太讓人羨慕了！Lilyfitnessfit滿屏的大長腿真是太讓人羨慕了。
  • 國內健身達人，臀圍超過95釐米，這身材什麼水平？
    在國內湧現出非常多的健身達人，這些健身達人他們都通過自己的方式，改變了自己的身材，有的人甚至一躍成為健身網紅。今天介紹的這位是24歲的國內健身達人，她的臀圍超過了95釐米，看到她的照片之後，你覺得她的身材是什麼水平？不少網友看了照片之後紛紛發出感嘆，這樣的身材讓人酸了。很多網友也是紛紛化成檸檬腈，羨慕起了她的好身材。
  • 健身必經的幾個階段,快看看你距離健身達人還差哪些階段?
    鍛鍊過程中，有些人因為沒辦法堅持而放棄，也有人因為自己沒看到具體效果而沮喪灰心，其實不管增肌或者減脂，健身都是一個循序漸進、緩慢進步的過程。一起來看看健身必經的10個階段，你處於哪一階段？ 1 自嗨階段 你剛開始準備健身，看著鏡子中的自己，想像著自己練就了魔鬼身材，該是何等的美麗，沒忍住偷偷笑出了聲，心中給自己許下了一個遠大的目標，什麼A4腰翹臀馬甲線，什麼胸肌闊背狗頭肩，馬上就能實現。