河南商報記者 翁彥軻 張孟愛
通訊員 王紅專
據悉,在備受爭議的甘肅41名醫務人員打通任督二脈事件之後,甘肅的真氣運行研究所和其推廣機構將暫緩舉行真氣運行培訓班。那麼,那些還無緣習得此法的人,應該如何繼續努力呢?
任督二脈是相通的
「中國的經絡學在《黃帝內經》中就已經成型,經歷了漫長的發展歷程,其內容十分豐富,也得到了多方面的闡釋,其中中醫上的經脈學說是一個範疇,武術上的真氣、內功是一個範疇,兩者之間沒有直接聯繫。」鄭州市中醫院推拿科主任康獻勇介紹道。
就中醫領域來說,人體有十四條經脈,相會相通。其中,任脈和督脈分別位於人體的前後正中線,兩者相連,從頭頂到會陰,形成一個橢圓形。
與武俠小說中高人幾經周折才能打通任督二脈不同,在中醫理論中,任督二脈本來就是相通的,如果不通,反而會引發很多疾病。
「人體十四條經脈分陰陽,任脈是陰,督脈是陽,其他還有手太陰肺經、手陽明大腸經等,所有陽脈交會於頭部,所有陰脈交會於頭腹,所以,任督二脈本來就是通的,」康獻勇說,「既然本來就是通的,在中醫上也就只有調理的概念。」
比如經常咳嗽,可能是肺有問題,因此可以調理手太陰肺經。
為什麼任督二脈獨領風騷
從中醫角度來說,人體有十四條經脈,每條對於人體都有相關的功能,作用都一樣重用,哪一條出了問題,都會影響人的健康。
那麼,為什麼任督二脈在十四條經脈中備受關注,獨領風騷呢?
「任督二脈位於人體的前後中線,其他十二條經脈都與它們有交接,這就使它們好像重要的幹道一樣。而且,中醫上提到滋陰壯陽,大多和任督二脈有關係,這也使它們備受關注。」
康獻勇接著介紹,任督二脈上有很多重要穴位,如關元、氣海、石門等,多和人的生殖、神經、消化等密切相關,這也為它們增添了很多「人氣」。
如何調理任督二脈
既然任督二脈對於人體如此重要,那麼,如何調理任督二脈呢?
「從中醫角度講,調理任督二脈,可以通過中藥、點穴、拔罐、針灸等方式,也可以通過運動的方式,如打太極拳等。」
康獻勇認為,中醫重調理,武術重強身健體,從根本上來說,都是為了人的身體健康。「如果說在今後的實踐中,確實能出現武俠意義上的『打通』任督二脈的獨特效果,我會感到很高興,但是,就目前來說,不要輕信通過藥物或訓練短期『打通』任督二脈,產出奇效的說法。」
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十四經脈分別為:手太陰肺經、足太陰脾經、手少陰心經、足少陰腎經、手厥陰心包經、足厥陰肝經、手陽明大腸經、足陽明胃經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、手少陽三焦經、足少陽膽經、任脈、督脈。
任脈有24穴:會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神關、水分、下脘、建裡、中脘、上脘、巨關、鳩尾、中庭、羶中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿。
督脈有28穴:長強、腰俞、陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囪會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。