懶人早餐餅的做法,3分鐘出鍋,營養又美味,做一次半個月不早起

2020-12-22 糖糖美食屋

秋高氣爽,正是好睡眠的時候,所以這個早餐問題就越發的嚴重了。以前比較熱,多早就起來了,所以還能看心情做點好吃,又考驗耐心的東西。但是最近這段時間,真的感覺起不來,所以又開始研究起來懶人早餐,起床能夠幾分鐘就解決的是最美好不過了。懶人早餐餅的做法,3分鐘出鍋,營養又美味,做一次半個月不早起。

早餐吃餅加牛奶感覺最香了,不過平時早上起來烙餅,要和面,還有揉面,真的太累,太麻煩了。今天給大家分享一個非常棒的懶人早餐餅的做法,一次做夠量,可以吃上大半個月,再也不用早起了。下面就給大家分享這個懶人早餐餅的做法,喜歡的朋友可以趕緊收藏起來,早上起床只需要花幾分鐘簡單一烙就可以了,營養又美味,簡單又省事,非常的棒。

【蔥花餅】

一,食材:香蔥1把,雞蛋2個,麵粉適量,鹽適量,食用油適量。

二,蔥花餅的做法:

1.將所有的食材都準備好,香蔥清洗乾淨後,先切掉蔥白,只留下蔥葉。把蔥葉切成蔥花,裝入盆裡。蔥花切得越細越好,這樣吃起來會更香。

2.在蔥花裡面先加入1勺鹽,然後把雞蛋打入蔥花裡面,先用筷子充分攪拌均勻。然後開始加入麵粉,一邊加一邊用筷子攪拌,直到把它攪拌成絮狀,然後下手揉面,把它整理成團。

3.把麵團取出來在面板上多揉一會,這樣揉出來的面會更加勁道一些。直到把麵團表面揉得比較光滑,用手捏起來不粘手,這樣麵團就揉好了。

4.把麵團直接搓成長條,然後用刀切割成大小均等的劑子。取一個面劑,再繼續用往裡揉的方式,把麵團揉得更加光滑,整理成團。把所有的麵團全部做好,取一個大圓盤,底部刷一層食用油防粘,然後把麵團擺放進去,再在表面刷一層食用油,防止水分流失,同時能夠增加麵團的延展性。蓋上一張保鮮膜,把麵團鬆弛1個小時。

5.麵團鬆弛好了,用手按壓,不會回彈就可以了。在面板上抹上一層食用油,然後取一個面劑出來,先用手壓扁,然後用擀麵杖把它擀成一個長方形的大薄餅。接著把兩邊疊起來,然後先從一端捲起來到中間,再從另外一端捲起來。卷好後,再用手壓扁,再從一端捲起來,把收口處壓在下面,按壓緊實,一個蔥花餅生胚就做好了。把所有的面劑都做好,然後用保鮮膜蓋上,再次鬆弛10分鐘。

6.鬆弛好的麵團非常柔軟,按壓也不會回彈,這樣比較容易擀成薄餅,不易回縮。先在面板上鋪上一張保鮮膜,把擀好的薄餅放在保鮮膜上面,接著再擀另外一張薄餅。就這樣一張薄餅一張保鮮膜,最後再用一張保鮮膜封起來,就可以放入冰箱裡面冷凍保存起來了。

7.電餅鐺提前預熱好,刷一層食用油,把餅放入鍋裡,煎至一面金黃,翻一面繼續煎。直到兩面都煎至金黃酥脆,出鍋前再用鍋鏟稍微拍打幾下,這樣餅吃起來更加彭松。雞蛋加麵粉,再來點蔥花,不僅營養,而且吃起來也更加的美味。早餐用來搭配一杯牛奶或者一碗稀飯,都是非常的棒。

小貼士:

今天給大家分享的這個懶人早餐餅的做法就結束啦,非常的簡單。經過這樣製作出來的早餐餅,香酥美味,而且營養也非常的好,一次多做一些,這樣用保鮮膜包裹起來,放冰箱冷凍起來,放一個月也不會壞。早上要吃的時候,直接取出來,把保鮮膜去掉,簡單一煎就好了,全程不過3分鐘左右就可以了。

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