空手道與跆拳道的大不同

先來看一下練習跆拳道之後又轉而練習空手道的小師妹的採訪：

小編：

你上跆拳道跟空手道課的最大不同感受是啥？

小師妹：

練習跆拳道時我最痛苦的就是壓韌帶，每節課都要壓很久的韌帶，而且教練對於壓韌帶練習要求特別嚴格。上課時大部分時間在做踢腿訓練，打拳訓練的比較少。

練習空手道時對於韌帶的要求就沒有那麼高了，只要身體健康，任何沒有基本功的人都可以進行練習，因為空手道技術由基本技簡單易學，容易上手，練習時有一個循序漸進的過程，會根據每個人情況制定練習計劃。然而打拳和踢腿的訓練都挺多的，會有組合技的訓練，那對身體反應的訓練有很大提高。

小編：

課堂氛圍有不同嗎？

小師妹：

在跆拳道的學習過程中認識了很多小夥伴，上課過程中都充滿了歡樂，但學習氛圍不過濃厚。空手道訓練時認識了很多熱情的師姐師兄，他們非常樂意解答我們的疑惑，指導我們改正錯誤的動作，帶我們打套路。另外每次在結束時我們都要依次向級別比我們高的師兄師姐行禮，我想空手道更注重精神的傳承吧。

隨到隨學，因為課程內容也是循環的，很多技術動作需要不斷反覆練習，所以無需擔心跟不上課程進度。教練會把學員單獨列出，傳授禮儀、手腿技等基本技術。以保證學員完全跟得上課程進度。

空手道作為一項體育項目，能提高身體素質和增強體質外，還能增加人的忍耐心、責任心、自信心，更可貴的是通過訓練能培養人的一種無所畏懼的心理素質。

1）在空手道的課程當中，會教授大家禮儀，培養人格，形成正確的人生觀，養成尊重他人、講究禮貌和社會公德的習慣！強、堅韌不拔、無所畏懼的意志、品質和良好的心理素質。

2）練習者將會擁有力量、速度、靈敏、協調、柔韌、耐力和爆發力等身體素質，能培養人的勇敢、頑強、堅韌不拔、無所畏懼的意志、品質和良好的心理素質。

3）防身自衛的作用：有不少國家都用空手道技術訓練士兵和安保人員。

4）空手道是徒手項目，包括「型」與「組手」，不受場地、器材、年齡性別和陪練者等因素的制約。

 空手道腿法也是很多樣，前踢、橫踢、鞭腿後踹、迴旋踢都有，並且灌注以力量，訓練上更會強調技巧，抬膝翻跨這都會讓一個選手的實力大增。

具體區別你知道嗎

空手道的起源與中國武術關係密切，早期空手道被稱為「唐手」，可見中國對空手道的影響。據記載，空手道最早是由琉球傳統打鬥術「手」與中國南派拳法及少林拳等結合演變而來。後從琉球（衝繩）傳入日本本土。

跆拳道的起源為古朝鮮傳統打鬥術。跆拳道創始人崔泓熙將軍曾於日本空手道松濤館取得黑帶二段資格，後回國結合本土武術，在政府推動下創立跆拳道，後由於特殊歷史原因，分化成了ITF和WTF兩大組織，風格差異也逐漸明顯。空手道流派大大小小不計其數，但主要分為那霸手（如剛柔流、極真會等）和首裡手（如松濤館、小林流等）兩類。衝繩傳統流派有：剛柔流、小林流、上地流等。日本流傳的主要流派有：松濤館流、極真會等。

主要分為 體育空手道和實戰空手道：

空手道在發展的過程中演化為體育空手道和實戰空手道兩種類型，其兩者間的區別在於體育空手道在實戰競賽中採用「寸止」的方式，即為在被攻擊部位前收力：而實戰空手道在實戰競賽中採用的是全接觸的方式，即在規則允許的情況下，任何部位都可以全力擊打。

跆拳道流派較為統一，主要分為ITF跆拳道及WTF跆拳道。但由於會館風格的不同，有時會出現ITF跆拳道×派、WTF跆拳道×派的說法，但主體較為統一。
空手道道服一般為純白，左胸繡有道場組織名，下擺處也有標誌。衣形為開衫，左側衣襟壓右側衣襟，由腰帶繫緊。袖長一般在手肘附近，腰帶一般為純色，各流派及會館的分級有差異，極真色帶為下圖跆拳道（WTF）道服一般為白色，領子為黑色，帶有胸標，上衣下擺後側可能印有會館名、國籍等字樣。衣形為套衫，由腰帶繫緊。跆拳道有「間帶」概念，即腰帶可能是兩種顏色同時存在的，幾乎所有WTF跆拳道館都實現了帶色分級的統一。從低到高分別有：白、白黃、黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、黑，段前共10級。空手道與跆拳道是非常相近的格鬥項目，都有級別和段位之分，區別在於跆拳道因規則所限是以腿技為主的，沒有低段打擊，只能打擊腿部以上部位。以得分為目的判定勝負的標準；空手道是以拳、腿、膝和肘均可採用的格鬥術，在對抗中主要以是否擊倒對手為主要判定勝負的標準。空手道以各種方式強化提高修煉者的身體素質,招式技巧方面,由於攻擊方式的繁多,每個修煉者不僅戰鬥風格不同,戰鬥方式都會不同,有的多以拳技有的多以腿技,有的以格擋為主甚至有的以投技為主.