在現實生活中，總有一些人不是有這樣的煩惱，就是有那樣的困惑，這些人與其說是欲望過多，倒不如說是沒讀懂自己，搞不清自己的本質所在。
但要想讀懂自己也不是用嘴巴說說就能輕而易舉做到的。讀懂自己先得要敬畏自然，去掌握一點自然知識。雖然說人是自然界的產物，但無論從哪角度來講，人實在是太渺小了，這不單是說宇宙大到無窮無盡，星球多到無數無數，而主要是指人能認知到的整個世界是極奇有限的。
比如，以前認為宇宙裡眾多星球之所以按照各自軌道有序運行，是因為都遵循著萬有引力定律。而現代科學又證明那種萬有引力實在小得可憐，根本不起絲毫作用。那麼究竟起作用的力量來自哪裡？至今人類還是探索不到，發現不了，也認識不清，只能用一些所謂的「暗物質」、「暗能量"等特定的名稱來自圓其說。
而從微觀世界來說，同樣是有許多奇妙的事情人們也說不清道不明。比如像「量子糾纏」現象，就是說的有兩個相互糾纏的量子，不管相距多遠，兩者都不會相互獨立，而是同時發生變化。當你對其中一個量子進行測量的時候，另外一個相距很遠的量子也可以被知道狀態的變化。這種奇妙的現象在客觀世界中無處不在，遠到無窮深處的宇宙，近到我們的身體本身。
即使是我們人體自身，也一樣是有許多不解之謎。比如在人的大腦方面，我們現在僅僅只了解到了它的4%左右，像思維是怎樣產生的？大腦又是怎麼樣在思考問題？前面所提到的，「量子糾纏」所導致的所謂第六感覺，又是如何改變著我的認知等等問題有待進一步探明。
而且現代科學研究也證明，人不僅是由一堆原子，還是由一堆粒子所構成的。人們感覺到的美味只不過是由一些蛋白所導致的，人們的親吻擁抱行為是由一種電磁力引起的。
同時，大千世界又是無奇不有。天空中會飛的生物，也會成為地上生根植物的盤中餐；生活在水中的魚，也能射殺空中的昆蟲…
我羅列這麼多，就是想從宏觀到微觀訂闡釋明一下，人本質上只不過是一堆由粒子到原子所構成的能夠行走的普通物體，並不是一種無所不知，無所不能的精靈。
因此我們要正視自已，返樸歸真，承認自己的平凡。看清自己，還要看破自己，最終是要讀懂自己。只有這樣，人才會找到自己所處的位置，做到知己知彼量力而行；既不自高自大驕傲自滿，也不自輕自賤自暴自棄；從而也就無所謂聚散離合，無所謂名利享樂，過得舒心，活得灑脫！