「長恨人心不如水，等閒平地起波瀾」，出自劉禹錫的《竹枝詞·其七》。原詩用來描寫瞿塘峽因為山勢險要而水流湍急，並以此來諷刺世態人情不如水，總是無端端生起波瀾，令人防不勝防。原詩如下：
瞿塘嘈嘈十二灘，人言道路古來難。
長恨人心不如水，等閒平地起波瀾。
據史料記載，劉禹錫在參加永貞改革失敗之後，屢受小人誣陷和權貴排擠，兩次被放逐，長達23年。因而他在描寫瞿塘峽之時，引出對人情世態的憤慨。瞿塘峽的險是因為道道險灘，其險有章可循，但是人心之險卻無端可循，常常靜悄悄、冷冰冰地放出一枚冷箭，令人防不勝防。
人情反覆，世路崎嶇。長恨人心不如水，等閒平地起波瀾。拋開劉禹錫此詩的寫作背景，人心不如水，也確真讓人懊惱。
上善若水，水善利萬物而不爭。心如止水，是許多人對自己的修養追求。但是人生在世，昨日之日不可留，今日之事多煩憂。我們所經歷的種種都留存在我們心中，鐫刻在我們記憶中。在一些觸景生情的場合，在一些夜深人靜的時刻，勾起的往事歷歷，足以令我們內心翻江倒海。
如何能夠做到心如止水，不以物喜，不以己悲？如何能夠讓一顆心不再平端端的波瀾乍起？
白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。想必只有在行至暮年，擁有了一雙看慣了世事變幻的眼，一顆經歷了滄海桑田的心，才能見世事變幻如雲，也再不為所動。
已見松柏摧為薪，更聞桑田變成海。所有人都不願意外，都希望日子如水般地平靜流淌。因為變意味著未知，意味著不可測，多數意味著風險，甚至導致痛苦與磨難。在歷經意外時心潮澎湃，在日後突然的某一天，心地平端起波瀾。
寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。修心養性吧，每一位少年，願心，平靜如水；願人，靜水流深。