說到結石，人們常常會想到腎結石、膽結石、牙結石......卻不知道眼睛也會長結石！
其實，眼結石雖並不是石頭，而是一種很常見的眼科疾病！隨著人們對美的追求（如戴隱形眼鏡、化眼妝），以及電子產品不合理的過度使用，都給眼睛帶來這樣那樣的問題，眼結石也是其中的一種。
據一項調查顯示，大多數人每周平均盯在電視、電腦、手機上的時間高達49小時近八成人都出現過眼睛酸脹、疼痛、流淚、乾澀等症狀。
什麼是眼結石？
眼結石又叫「結膜結石」，是在瞼結膜上的多發性堅硬的黃點。這種病多發於成年人、老年人及沙眼和慢性結膜炎患者。
4個壞習慣會引發眼結石
1、聊天、追劇，經常熬夜；
2、出、旅行，經常戴美瞳；
3、沒洗、沒消毒，經常揉眼睛；
4、被套、毛巾，沒有定期更換消毒。
據統計，每10個患眼疾人群中，就有4人被眼結石所困擾。常表現為：眼睛癢、眼睛怕光流淚、異物感、視力下降等。
為此，除了生活中我們要注意用眼衛生、不用髒手揉眼、少戴隱形眼鏡之外，還要給眼睛做定期檢查，以監測眼健康的變化，做到防患於未然。
眼睛透視8大疾病
眉毛脫落——甲亢或甲減
眉毛會隨著衰老而逐漸稀疏，但是眉毛外側脫落1/3則是甲狀腺疾病（甲亢或甲減）的症狀，發現症狀應及時就醫。
麥粒腫——皮脂腺癌
如果眼瞼內外出現的紅色小包（麥粒腫）3個月不消失或者反覆在同一處出現，並出現睫毛脫落，應當心皮脂腺癌。建議早做診斷，手術摘除。
眼瞼處長黃斑——膽固醇過高
眼瞼處長黃斑是因膽固醇過高而在眼瞼部位形成的脂肪堆積物，建議及時就診。
眼睛分泌物增多——眼瞼炎
眼睛分泌物增多是眼瞼炎所致，而該病通常與掉頭屑和痤瘡關係密切。伴隨症狀包括：眼灼痛、流淚或者乾澀。建議洗手後用溫溼毛巾熱敷眼部5分鐘，嚴重時應看醫生。
視野出現盲點、閃光或波浪線——偏頭痛
大腦血流變化是其病因，症狀超過1小時，應看醫生，若伴有發燒、肌無力或言語模糊，則應考慮中風危險，必須趕緊就醫。
眼睛發紅瘙癢——眼過敏症
眼睛發紅，且伴隨打噴嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症狀，則為眼過敏症。過敏原包括：花粉、灰塵或動物皮屑等。建議遠離過敏原，在醫生指導下使用抗組胺藥物、眼藥或眼膏等。
突然發生重影、看不見東西——中風
除了視覺變化之外，中風症狀還包括：四肢或面部（特別是一側）突然麻木或無力、步行困難、眩暈、失去平衡或協調能力、說話不清或頭痛難忍，建議及時就診。
眼睛發乾、畏光——乾燥症候群
乾燥症候群是一種慢性、系統性的自身免疫性外分泌腺病變，常見於40歲以上女性類風溼關節炎或狼瘡患者，眼乾畏光和口乾一般同時發生，建議多喝水，及時就醫。
護眼小常識
1.不要連續長時間工作。工作1小時休息5分鐘，閉上眼睛轉動一下眼球或眺望遠方。2-3小時就需要起來喝杯茶動一動，多眨眼。
2.食補。長期面對電腦一族，建議多吃新鮮的蔬菜和水果，喝一些清熱解毒，清肝明目的茶，例如菊花茶，枸杞茶等，防範相關眼病的發生。
3.注意正確的工作坐姿。用完電腦後應洗臉，電腦要定期擦拭。
4.不亂用眼藥水。由於很多眼藥水都是非處方藥，因此不少人眼睛一不舒服就隨便滴一滴，結果越用越糟。
5.閉眼打轉。閉上眼睛，眼珠輕輕轉動，可以順時針轉，也可以逆時針轉，也可以上下轉。這種眼部運動，是緩解眼睛疲勞的好辦法。
6.按摩。除了轉眼之外，按摩也可以放鬆眼部肌肉。覺得眼睛疲倦的時候，可以揉一揉眼周穴位，注意不要按揉眼球。