「獨家專訪」93年安徽散打冠軍代詩夢：敢想敢拼敢闖

初識她時，她是我們拳館新來的教練，她很愛笑，也很熱情。這些就是她給我的第一印象，總之，和我心裡「練家子」的特徵並不是很符合。

但後來我才知道，在全國散打的舞臺上，她已經代表雲南凱旋利散打隊蟬聯了近幾年來的全國冠軍，創造了雲南散打的歷史。2018年9月12月，她更是獲得國家體育總局授予的國際級運動健將稱號。

看到這裡，想必大家都已經明白了，這次專訪的主人公就是我們90後女子散打冠軍——代詩夢。

今天，就請大家跟隨作者一起，來感受一下她的追夢之旅。

「從事武術散打運動12年，我覺得散打可以培養每個人正確對待勝負的心理素質和拼搏向上的意志品質。經過這些鍛鍊，可以培養人頑強、果斷、堅毅的性格，使練習者摒棄軟弱和怯懦而敢於拼搏進取。」

初出茅廬

記者：您是如何與散打結緣的？

代詩夢：我小時候身體特別差，一直對體育沒有興趣，但初中時期因為喜歡體育老師，漸漸喜歡上了體育。後來機緣巧合之下，我看了一部成龍的電影，受到功夫片的影響，我開始對那些帥氣的武打動作產生了濃厚的興趣，我還常常和弟弟一起模仿。

外加電視上常常有一些武校做廣告，我便和父母提出要去習武。父母執拗不過我，就於2008年8月把我和弟弟送入長豐北少林武校。記得武校教練說的最多的就是：我們出身普通，將來想要出人頭地只能靠自己。

這句話我一直銘記在心裡，這也是支撐我的信念和動力。就這樣，我踏出了和散打結緣的第一步。

記者：第一次接觸散打感覺怎麼樣？

代詩夢：看到沙包和擂臺了，感覺很興奮，很激動。對於當時的我來說，除了電視上，是第一次現實裡看見這些東西。我心裡想著，我一定能要好好練，做陪練也得練下去。體校的師哥師姐們練得也很好，我非常希望能和他們一起進步。

訓練中的代詩夢

記者：體校的生活怎麼樣？

代詩夢：一開始可以說很痛苦，我的身體條件對於競技體育來說並不好，協調性柔韌性也很差。而且大家也知道，新手進去總是要做一段時間的陪練，看著師哥師姐們打實戰打靶，我卻只能一直站著抱架，失落感肯定是有的。

但我從小有那股不服輸的勁，我一直告訴自己：只要別人能做到的，你必須咬牙做到。

憑著這股勁我迎來了我人生第一次展示自我的舞臺，參加了2009年安徽省的散打錦標賽，獲得了第二名，同年還獲得了的全國武術管校賽冠軍。

人生之機

記者：你認為你的比賽風格是如何的？

代詩夢：我個人是屬於那種笨笨的運動員，對我來說體育沒有捷徑。所謂「書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟」，我大多是腳踏實地、日復一日的堅持訓練，所以我比賽的狀態和平時訓練的狀態差不多，沒有太過鮮明的比賽風格。

記者：什麼樣的契機進入了安徽省省隊？

代詩夢：初生牛犢不怕虎，每一天的我心裡只有兩個字——散打。所以，敢打敢拼的我受到了教練和隊員們的賞識，我於2010年年初進入安徽省體工隊。

記者：在你參加的那麼多比賽中哪一場令你印象深刻？

代詩夢：2017年第十四屆世界散打錦標賽讓我印象深刻，這是我人生第一個世界大賽。不得不說俄羅斯是我的福地，它給我帶來了好運。為了備戰這次的比賽，我在參加了17年的全運會後直接從賽場趕往陝西西安參加集訓。

在這裡我們每個參賽運動員每天都是精神高度緊張，一方面我們要保證自己不受傷，另一方面還要保質保量完成訓練任務。在這樣的訓練強度下，我每天的尿檢報告基本上就只是兩個蛋白。

負責這次比賽的張老師常跟我們說，「我們出去比賽代表的是中國武術，我們要打出自己的士氣。」

半決賽我的對手來自菲律賓的，在我看來，她也是我的最強對手。賽前我們作技術分析知道她是兩屆老牌世界冠軍，屬於技術全面，作風頑強，力量大、有摔法的運動員。

比賽開始我們都很積極主動，我知道我和她都很渴望這場比賽的勝利。第一局我打得很積極，進攻中兼有防守，看準時機果斷做出摔法，順利拿下第一局。第二局開始她一度發出猛烈的進攻，連打帶踢並且做出防摔技克制了我的摔法，這給我造成了很大困擾。

但這時張老師在底下一直喊不要慌：看準打！於是我看準出擊，連續拳法鞭腿命中對手，伴隨著十秒倒計時，「滴滴滴……」，我可以感受到自己的心臟在砰砰跳動……

最終我有驚無險地2：0戰勝了對手。

勝利就在前方，決賽我對陣韓國，我記得當晚來了很多中國留學生為中國隊加油，他們一直吶喊著：中國隊加油！中國隊加油！身處異國他鄉，是他們給予我們內心深處的鼓勵，我真實的感受到我不是一個人在戰鬥，我怎麼能讓他們失望？我深吸一口氣使自己冷靜下來，穩紮穩打，拿下比賽。

就在那天，我拿到了屬於自己的第一個世界冠軍，我也第一次體驗到了升國旗奏國歌的激動，心裡真的很自豪！

賽場上的代詩夢（藍方）

記者：從安徽省到全國，再到世界，這樣的經歷帶給了你什麼？

代詩夢：2015年9月的冠軍賽半決賽中我和對手的一個摟抱，致使我膝蓋著地。伴隨著咔咔兩個響聲。我知道我完蛋了，比賽終止，我被醫務人員抬下後臺。後經檢查我的右膝前交叉韌帶斷裂及半月板撕裂。

回隊後，經過隊裡安排我於11月中旬趕往北京接受膝關節手術，第一次做手術心裡多少是怕的，還好北京醫院的醫生護士們既專業又善良，安慰我不要緊張，教我學習拐杖。

回到隊伍裡我的姐妹朱海蘭背著我上下六樓進行運動康復，康復期間我一直不敢進行彎腿，康復的要求是三周坐立彎腿90度，而我的腿一直只能彎曲在30度左右，康復訓練一時成了我的心裡的一塊大石頭壓的我喘不過氣來。非常幸運，隊醫每天幫我拉腿都會安慰的說到：放鬆，再來點，再來點，有進步！

2016年的四月錦標賽到來，可我的腿連基本的跑步都不行，更別說大強度訓練，如果我不打錦標賽那就意味我這一整年都會無所事事。

我的教練隊醫是不建議我上場比賽的。可我不能聽天由命！我第一次跟自己打賭，我要贏得比賽！於是我參加了首輪比賽，很幸運我贏得了比賽，儘管輸給我的是一個經驗並不豐富的姑娘，但這個勝利對我來說太珍貴了。

因為是種子選手，我順利進入12強，接下來高高興興的回隊準備下半年的冠軍賽。經過傷痛的折磨，我的內心對於勝利更加渴望堅定，我也達到了自己的期盼，拿到了冠軍，我喜極而泣！

這一年的我為自己而驕傲！困難面前我們要有積極的心態去面對它，人生那段付出卻得不到結果的日子，我們把它叫做紮根，只有根扎進去，才能枝繁葉茂，才能厚積薄發！

代詩夢（藍方）

記者：在雲南隊的鍛鍊對你來說意味著什麼？

代詩夢：對於沒有代表安徽參加比賽一直是我的一個遺憾！因為安徽是我的家鄉，我特別希望為家鄉出力，所以，我前幾年一直在鑽牛角尖，我會難過，會不高興。但後來，雲南隊敢於競爭但和諧友愛的氛圍觸動了我。

代表雲南隊比賽，我感覺最大的變化就是內心變強大了，以往的我太在意成績，現在的我更享受奮鬥的過程，享受訓練！還有一些師弟師妹總來問我技術上的變化，其實練到最後，技術上沒有太大的變化，俗話說狹路相逢勇者勝，很多的成績取得其實還是歸因於內心成長了，膽子更大了，心態放平了。

記者：在北體大的學習生涯中你收穫了什麼？

代詩夢：從忙碌的訓練中脫身，我選擇停下來去感受生活、去獨處、去思考、去閱讀。我選擇去學習，記得一進北體大西校門就是「追求卓越」四個大字。在這裡我接觸到了一群追夢的同學，自律與初心是我在大學最深的感觸。

我不能在學校白白浪費自己的時光，我要認真的學點東西，我要學以致用，做一個能夠實現自我價值的人！在學校我住在傳說中的公主樓6號宿舍樓，在這裡我過的比較輕鬆，遠離運動場上的成功和失敗的壓力，和普通學生一樣。

為了保研我苦學英語，白天我在沒有課的時候跟著代表隊訓練，晚上騎著車去五道口的巨石搏擊代課，看到小朋友渴望習武的大眼睛，我仿佛又看見了我自己。看到他們一點點的成長，我心裡產生了前所未有的成就感！這是我練了十幾年競技體育沒有過的體驗。

代詩夢在拳館教學

常懷感恩

記者：有沒有想過放棄？又是什麼促使你堅持了下來？

代詩夢：肯定有過。我也曾失去過目標，迷茫過。在我膝關節受傷康復時我有想過放棄，但心中對勝利的渴望和信念讓我一直堅持至今。體育教會了我很多東西，它讓我學會直面困難，遇到險境要堅強地站起來。事實無數次的證明，你的承受能力遠遠比自己認為的強得多！

記者：在職業生涯中你最感恩哪些教練？

代詩夢：開始容易堅持難，作為一個新生剛來到體工隊時，面對新的環境新的教練新的隊友，以及不一樣的訓練方式，其實那段時間我是迷茫的。教練教一個新的技術，有些人很快就學會，而自己卻怎麼也學不會。那時候的心亂如麻，自卑！我曾三次因為覺得自己太笨而離開體工隊。

杜和奎，我的啟蒙教練，三次勸我回到隊伍裡，他不會嫌棄我笨，更不在意我的家庭普通。她是真心的把我當成自己孩子，有那種望女成鳳的感覺。沒有杜老師的開導不可能有現在的我。我時常覺得自己是超級幸運的，因為我遇見了那麼好的啟蒙教練。

不過我還是要感謝我人生中的每一任教練，他們陪我一起度過了低谷期也見證我的巔峰。他們教會我韌性，毅力，必勝的信念！這些將讓我一生受用。

記者：很多拳迷喜歡你、支持你，你有什麼想對他們說的？

代詩夢：我能取得進步也少不了大家的鼓勵和支持。真的非常感謝大家對我的喜歡與支持，我會一如既往的往前走，用成績和進步來回報大家。

立足當下，展望未來

記者：如何評價你這兩年的比賽和生活？

代詩夢：最大的感觸就是這兩年的比賽中的自己更加成熟了，特別享受訓練的每個過程。江山代有人才出，我也慢慢成為了一名老將，我現在每天的訓練是在做減法，我很珍惜和我的小姐妹並肩作戰的日子。對冠軍還是一如既往的渴望！

記者：未來你有何更長遠的理想與目標？

代詩夢：對於冠軍我一直保持著渴望，拿更多的冠軍就是我的目標！不過還是希望自己可以立足當下，做好眼前的事。認真完成每節訓練課，不要有太多的壓力包袱。

記者：從去年到現在，有較長時間沒有參加比賽，這段時間訓練怎樣？

代詩夢：疫情期間我每天按照隊裡的要求嚴格進行訓練，有時還會給自己加練一些有氧與力量訓練，一刻也沒有停止過訓練的步履，時刻在為比賽準備著！

獲獎後的代詩夢（右二）

記者：能跟粉絲們透露一下您接下來的比賽計劃和安排嗎？

代詩夢：目前就是在等著疫情結束，等著錦標賽可以順利舉行。

記者：有沒有想過，何時退役？退役之後的工作和生活計劃？

代詩夢：其實不想退役，哈哈哈。但我知道遲早會有這麼一天的，所以我退役以後最想去把自己所學的交給小朋友，正所謂少年強，則國強。儘自己最大的能力為散打事業盡微薄之力！

第九屆世界盃武術散打比賽期間，代詩夢（第一排左二）和國家隊成員

記者：有什麼想對一直熱衷於散打的小朋友和愛好者說的？

代詩夢：我們都是追夢人，追夢的路上肯定不會是一帆風順的，遇到坎坷你會跌倒，遇到岔路口你會彷徨，在困難面前也許你會害怕，但一定要有信仰和勇氣，要記住永遠不要妥協。

你要勇敢的往前走，大步地向前走，把有用的話留在心裡，把沒用的話拋向腦後。不忘初心，方得始終。

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作者：唐璵璠

責任編輯：錦瑟