小時候在你餵奶時，婆婆說：「別光讓寶寶喝奶 ，天氣這麼熱，水也得跟上」，
你說：「媽媽，奶裡面都是水，不用額外喝水」
寶寶大一點當你餵奶時，你給婆婆說：「媽媽，寶寶現在大了，給他多喝點水，」
婆婆說：「都這麼大了，奶水都沒有營養了，裡面都是水，」
這段婆婆怎麼說都有理的話，各位寶媽都有共鳴吧，到底說的對不對，今天我們一起來學習。
水在人體內的作用很重要，對於寶寶來說也不例外。家長帶寶寶去醫院看病時，醫生通常會這麼交代：「回去要給寶寶多喝水。」寶寶喝水少能少生病嗎？給寶寶餵水又有哪些注意事項呢？
01寶寶多大才需要喝水？
寶寶喝水有很多講究，首先是到達一定月齡才需要喝水。經常有家長問：「新生兒需要喝水嗎？」
聯合國兒童基金會提出，一般情況下，母乳餵養的寶寶在6個月內都不必增加任何食物和飲料，包括水。
母乳的主要成分其實就是水，達到87.5%。這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要，不需額外再餵水了。
母乳中的各種營養素的搭配也是根據寶寶不同發育年齡段的需要而分泌的，只要媽媽奶水的質和量供應充足，寶寶生長發育良好，6個月以內不需要補給母乳以外的食物。
如果讓母乳寶寶過早喝水，反而對他們有害。美國一項研究發現：喝水多了，會給嬰兒腎臟造成壓力，可能引起水中毒，因為血液中的鈉被稀釋了。
喝奶粉的孩子也是不需要額外補充水分哦
02寶寶能喝什麼樣的水？
寶寶6個月以後，各組織器官不斷完善，身長、體重繼續增長，漸漸地母乳跟不上寶寶的需要了，這時就要根據氣候、溫度、活動量等，給寶寶額外喝點水了。
不過，家長可要注意了，有些水寶寶可以喝，有些水則千萬不能喝。
1、寶寶可以喝的水
①溫白開水（最最最推薦沒有之一）；
② 稀釋的鮮榨果汁（6個月以內不喝，一歲以內不建議，一歲以後不要經常喝）奶爸還是建議吃水果比喝果汁好；
③ 綠豆湯（容易脹氣，適當飲用不加糖）。
2、寶寶不能喝的水
碳酸飲料； 葡萄糖水（除醫生特殊要求）； 蜂蜜水（除特殊情況）； 市售飲料。
03不要等到寶寶渴了才給喝水
爸爸媽媽們，千萬不要等寶寶喊口渴的時候再給他們水喝，何況還有那些不會用語言表達的小嬰兒呢，那時體內缺水已經很明顯啦！
等到口渴了才給喝水，這就相當於土地乾裂了才想到灌溉，那樣是不利於植物生長的。人也和泥土一樣，即使不覺得口渴，也要及時補充水分。
寶寶體內長期缺水會對他們的身體健康帶來極大傷害，家長們千萬注意了。
04如何判斷寶寶喝夠水了？
每天給寶寶喝多少水，要根據寶寶的年齡、季節、氣候、食物種類、活動量等不同而不同。家長可以從寶寶每天的尿次、尿量、尿的顏色、味道來推測寶寶攝入的水量夠不夠。
一般來說，寶寶每天排6～8次尿，尿量不少（與平時相比），尿色淡黃，沒有異味，嘴唇不乾燥，小嬰兒前囟門不凹陷，說明飲水量基本夠了。
好了，今天的科普就到這裡了，相信爸爸媽媽對寶寶餵水的問題有一定的了解吧，當然對於餵水只要適量進行即可，以上僅供參考哈~