#育兒微知識#
新生不久的寶寶每天的睡眠時間一般是18-22個小時，也就是說，除了吃奶大部分時間都在睡眠中度過，所以對於枕頭的選擇自然就成了新手媽媽們首要考慮的問題。其實，小小的枕頭裡，也蘊藏著大學問。
新生兒需要枕頭嗎？
人們習慣性地認為，睡覺就必須枕枕頭，於是就給剛剛出生的嬰兒也枕一個小枕頭，這其實不利於新生兒的正常發育。
根據新生兒的生理特點，嬰兒睡覺是不需要枕頭的。新生兒脊柱是直的，平躺睡覺時背和後腦勺在同一平平面。頸背部肌肉自然鬆弛，舒適加上寶寶頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭與身體也在同一平面，比較自然，因此沒有必要使用枕頭。這時如果非塞一個枕頭進去，頭部墊高后，被迫向頸部屈曲不但不舒服，還容易影響寶寶的呼吸和吞咽，甚至會引起窒息，導致意外。
如何正確地選用枕頭？
枕頭高度的選擇：當嬰兒長到3~4個月，頸部脊柱開始向前彎曲，睡覺時可枕1釐米高的枕頭。到了7～8個月開始學坐的時候，嬰兒胸部脊柱開始向後彎曲，肩的發育也在增寬，這時寶寶睡覺應枕3釐米高左右的枕頭。過高或者過低都不利於睡眠和身體正常發育，常枕高枕頭容易形成駝背。
枕頭硬度的選擇：由於寶寶的囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭，可能會使寶寶造成偏頭和偏臉等畸形，影響外形美觀，還會把枕部的一圈頭髮磨損掉而出現枕禿。過於鬆軟的枕頭，不足以支撐寶寶頭部的壓力，還容易發生窒息的危險，所以寶寶的枕頭要選擇軟硬適中比較好。
此外，由於新由於寶寶生長發育快，新陳代謝很旺盛，頭部出汗比較多，又經常流口水，所以，寶寶需要透氣性好的枕頭。
關於枕芯：專家推薦，枕芯最好選以蕎麥皮或泡過茶後，曬乾的茶葉為好。吸溼性透氣性良好，而且經濟又容易清洗。枕套可用全棉布製作的。枕套應該經常清洗，枕芯也要經常拆下來換洗或者放在太陽下暴曬，利用陽光中的紫外線，殺滅附著在枕頭上的細菌及蟎蟲。
寶寶用枕的誤區
1. 有時候家長為了方便或者寶寶有喜歡擠著大人睡的習慣，就和大人共用一個枕頭，其實這樣對寶寶來說實在是太高了，加大了嬰兒頸部與胸椎的弧度，此時兒童的脊柱尚未定型，久而久之，可能因睡高枕出現駝背，斜肩等畸形，還可能造成肌肉疲乏或誘發落枕。
2. 有的家長想通過枕頭來給寶寶塑造頭型，但其實塑造頭型的關鍵不在於選枕頭，而在於不斷的變換睡姿，而且，塑造頭型最好在1歲之前進行。專家建議，只要家長每兩個小時左右，替寶寶翻動一次睡姿，避免維持同一姿勢過久就可以有效地塑造寶寶的頭型。
悠悠兔叨叨：剛出生的嬰兒有時會出現吐奶，為了防止這種情況，最好採用毛巾對摺或用1釐米左右高度的體積大一點的枕頭，將寶寶上身適當墊高一點，如此可明顯的緩解吐奶。注意，一定要把寶寶的肩膀，背和頭同時點起來，而不是僅墊一個枕頭。
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