最近何炅因歐陽娜娜演技被黑氣憤，替歐陽娜娜鳴不平，這件事很快以歐陽娜娜的流量和何炅的知名度，關於「何炅因歐陽娜娜演技被黑氣氛」的關鍵詞很快衝上熱搜第一。
事件的起因是最新一期的《拜託了冰箱》。
何炅作為國民度最高的主持人之一，一舉一動都備受關注。在最新一期的《拜託了冰箱》中，歐陽娜娜和陳喬恩作為嘉賓參與了節目錄製。
在節目中，身為「老好人」的何炅力挺歐陽娜娜，反而給自己招黑了。在何炅老師看來，娜娜演出了完全不是本人的樣子，反而是最會演的。
何炅的共情能力一直很強，他會站出來讓大家更全面地了解一個明星，一點都不意外。歐陽娜娜並不是第一個，相信也不會是最後一個。但這次的言論，讓許許多多的網友開始厭煩何老師「老好人」的模樣，我看到有評論說何炅覺得沒有不好的明星，他人很好，但「老好人」這一點很減分。
26日，何炅在微博發文為節目中的言論道歉：我沒有資格點評表演，沒有權利評論其他節目，也不應該表達模糊有可能誤傷別人，這些我都會引以為戒，謹言慎行，也請大家監督。其實這一次談話，何炅又是因為自己太過「老好人」而背鍋了。
他和歐陽娜娜這一段訪談中，雖然確確實實出現了他力挺歐陽娜娜，指責其他綜藝剪輯的隻言片語，但是何炅的重心討論是放在——新人需要教導。並且何炅並沒有什麼說歐陽娜娜演技多好，只是一句話帶過了而已。
我對歐陽娜娜的演技不了解，我想談一談為什麼很多人都很排斥「老好人」？
「老好人」分兩種，一種是沒有自己的主見和想法，害怕面對人與人之間的矛盾，在溝通出現分歧時會「和稀泥」。
我們會覺得他們沒有原則，沒有自己的立場，排斥他們的軟弱。理性來看，這類人迴避的是矛盾帶來的情緒。他們很排斥情緒，可能在原生家庭中他們表達情緒時得不到父母重視和關愛，或者是在過往經歷中父母總是吵架，所以他們對情緒格外敏感，呈現出對矛盾迴避的特徵。
還有一類老好人不得罪人，他們情商高，讓別人和他相處時很舒適。這類人大家不是很排斥，因為我們在和他們相處時很預約。但他們迴避自我的表達，對自己很克制，很難釋放自我的一些東西，以壓制情緒滿足別人為自己的價值，自我未必舒適。
我認為，真正的高情商是在「自我表達」和「照顧別人」之間，取一個的平衡點。既不會失去界限，也不會疏遠別人，既不會委屈自己，也不會傷害別人。無論是朋友還是愛人，這也是最舒服的關係。
何炅在這一尺度的把握上還是很有分寸的。比如：何炅和謝娜的友情，是讓許多人都羨慕不已的。有一次謝娜在節目裡說：「你們知道嗎，何老師從來不單獨去我家玩。」何老師半認真半開玩笑地回答：「你家也太遠了，去了就回不來了。」明確的界限感，大概就是他們從未被傳過緋聞的原因吧。
如果你不是單身，就自動和身邊的異性保持合適的距離。如果你知道別人不是單身，也請和對方停留在普通朋友的範圍。那些嘴上說著「別介意，我性格就是大大咧咧」，然後和別人糾纏不清的人，還是離遠些吧。在婚姻中，很多人只顧表達自我的想法，強調自己的需求，比如認為伴侶就應該包容自己的情緒，有脾氣就發洩給他，但這種情緒傷害會給你們的婚姻造成嚴重的傷害，最終導致分手、離婚。所以，只顧自己需求的滿足，很難維繫好婚姻。
還有一類人，過度迎合伴侶，以委屈自己去討好另一半，這種方式也會摧毀感情。因為婚姻裡我們都期待伴侶的理解和懂得，你討好伴侶時，他就會在和你的相處中總強調他自己，不照顧你；這時，你付出後得不到回饋，產生了委屈的情緒，又無法消化，遲早會爆發。
和朋友的相處中，如果我們把握好人和人相處的尺度，兩個人的關係平等、有往來，會考慮對方的想法，始終在一個平衡的狀態裡就會一直很舒服。
但在親密關係裡，有很多其它附加的東西。我們會有很多需求在親密關係裡想要補足，而很多需求，會讓我們難以和伴侶相處。尊重自己的內心，照顧伴侶的感受，擁有平衡這兩點的策略，才會得到幸福。