健身高手在民間，「肌肉半獸人」練出誇張圍度，鹿神難以匹敵

看到現在健身事業在不斷的迅速發展，小編也略感欣慰，畢竟人們健身意願也越來越強，熱情越來越高漲，這對於許多人而言都是一項非常值得的投資，畢竟這通過運動健身讓自己身材變得更好，提高免疫力，對健康也的確有幫助，而在健身界與健美界的推動下，全民健身的時代也逐步到來。

不僅是上舞臺比賽的健身選手，在民間也有許多實打實的高手，有人能在最顯眼的地方脫穎而出，也有人在默默無聞的地方拼命生長。因此，重量級的健身選手並不僅僅只會出現在巨大的比賽臺上，有時候業餘的健身狂人也足以以一當千，今天要講的這位主角便是這樣一位肌肉半獸人，他是來自丹麥的健身高手菲比。

菲比健身已經20年，被稱為肌肉半獸人。說起菲比，他在健身界並不出名，他的名氣也並不高。但是說起肌肉維度，他卻絲毫不亞於任何一位奧賽選手。從14歲開始健身，如今他擁有1米84的身高以及270斤的體重，將肌肉維度詮釋得淋漓盡致。事實上，在小時候菲比也是一名瘦弱的小夥，經常在學校受到欺負。但是因為逃避並不是好的選擇，他決定強壯自己，讓自己變得強大，再也不用受別人的欺負，而這一堅持便是20年，讓他擁有了一副非常可觀的肌肉量。對此也有網友稱：這肌肉，就連鹿神也難以匹敵。

可以看得出這粗壯的手臂，練得比頭都大，這緯度讓人直呼可怕。但是即使這樣子依然不是巔峰狀態，畢竟隨著年齡的增長，肌肉在不斷流失。作為一名擁有非常高肌肉含量的健身者，菲比每天需要保持7000~8000大卡的熱量攝入，才能維持它超過270斤的身體重量。健身不僅僅比拼擼鐵重量，更多的細節還在於飲食。吃的東西一定要乾淨，太油膩的食物並不利於肌肉增長。

可以看得出，這樣的身材圍度的確太壯觀了，因此也被許多網友圈粉。可以看得出，菲比不僅彰顯了男人的強壯，同時霸氣中又多了一絲溫柔。菲比有力的告訴我們，徵服肌肉才是最重要的，這才是健身者應該有的健身態度。而他的這身肌肉身材也極少有人能夠與他匹敵。這如大腿般粗壯的麒麟臂，也是菲比個人最驕傲的事情，畢竟練出了一身威猛霸氣的肌肉，不僅讓自己驕傲，也是讓女生有著滿滿的安全感。

但是健身這條路並不好走，關於健身的坑，菲比也一個沒落，畢竟在健身室所付出的每一滴汗水都不會憑空消失，而是化為經驗，讓自己在以後的路途中走的更加順暢，擁有大塊頭與大智慧的菲比就是這樣一個人，不僅擁有勻稱飽滿的胸大肌，威猛結實的麒麟臂，同時還擁有緊實倒三角形狀的背部肌肉，這是人類最自然的身體外衣，也是最強壯的標誌之一。

幾乎要爆裂的身材是他最得意的作品，也是他陪伴一生的夥伴。對於菲比而言，只要能夠獲得強壯的身材，任何事物他都願意去嘗試與挑戰。而他的老婆也練得非常誇張，可以看的出這對神仙眷侶，一生都在打拼肌肉事業。

看完你還沒有動力健身嗎？不妨趕緊動起來吧。