韓國健身女網紅，精緻臉蛋性感曲線身材，身材比例很重要
現在各大直播、短視頻平臺的火爆誕生了一個新的職業，「網紅」。顧名思義網紅就是在網絡上通過一些方式吸引粉絲，當粉絲數量達到一定程度之後就會形成固定的流量，然後再通過流量帶貨，這也就是現在熱度超高的「網紅經濟」。很多年輕人都想要成為網紅，因為網紅有超高的賺錢能力。
其實網紅並不是中國獨有的職業，在國際上各個國家都有網紅，下面的這個小姐姐是一位來自韓國的網紅，在照片中大家可以看出來，她身材凹凸有致，面容非常精緻，她在韓國絕對稱得上大咖，坐擁百萬粉絲，大家可能會想她是因為較好的面容才成為的網紅，是一個精緻的花瓶。其實不然，這位小姐姐絕對是一位實力網紅，她所擅長的就是健身，她在網絡上分享自己的健身經歷，也會對粉絲提出的有關健身的問題進行解答。
因為她身材比例近乎完美，看起來非常性感嫵媚，所以她分享健身很有說服力，粉絲們也都很信賴。她的故事非常勵志，其實她在小時候有非常嚴重的O型腿，在學校經常受到同學們的嘲笑，那時候的她很自卑，不願與外界接觸，把自己封閉起來。後來她下定決心改變，她聽說健身和瑜伽能夠改變體型，她辦了健身卡，開始了長達7年的健身之路。15歲的她每周都抽出2-3天的時間去健身房鍛鍊，矯正腿型的訓練很難讓人忍受，每一次鍛鍊後她走路都很困難。我們很難想像一個年僅15歲的小姑娘能有如此大的毅力將痛苦的訓練堅持了下來。兩年之後她和之前判若兩人，她雙腿修長筆直，身材也越發的勻稱，整個人的氣質也有了很大的提升。再也沒有同學嘲笑她，女生看到她眼神中都充滿了羨慕。
後來她逐漸發現自己愛上了健身，每一次健身過後的大汗淋漓都會讓她感到神清氣爽，後來她開始在網上分享自己的健身經歷，憑藉良好的外在形象成為了韓國的健身網紅。
想要減肥塑形的人有很多，也經常有人問我有沒有能夠塑形的動作推薦，下面小編就推薦給大家最常用的減肥動作。
動作一，平板支撐，增強協調，燃燒全身脂肪，每次做3組，一組1分鐘。
動作二，仰臥起坐，把動作做標準並且堅持下去可以有效縮小肚腩。
動作三，跪姿伏地挺身，動作雖然簡單，但是做好能夠起到緊收手臂的作用。
動作四，仰臥舉腿，平躺在瑜伽墊上，將雙腿儘量抬起，直到感覺達到自己的極限後放下。
給大家推家一款健身神器，仰臥起坐輔助器，它的好處是能夠調整錯誤的健身姿勢，如果是健身的新手，非常應該把這款仰臥起坐輔助器買到手，它能夠多檔位調節，可以根據不同使用者的身體條件調節高度，讓人感覺如同量身定做。