你能想像曾經一天微信步數只有幾百的人,自從跑步之後微信步數變成30000多步的可怕現象嘛……有些時候,我真的很想問問他,是不是每天都要跑半馬?
如果你說是在健康生活,我懂。但是說實話,我真的有點害怕你們這樣瘋狂跑步的人……
試想一下,當我吃著零食追著劇的時候,你們卻在痛快地流著汗,尤其是我微信裡那個常年佔據榜單第一的妹子,不緊漂亮還腿細,更是把我襯託得豬狗不如!!!
01
跑步的人,他們都太「狠」了
有人說,這個世界上最厲害的人就是那些說戒菸就戒菸成功、說減肥就減肥成功的人,因為他們連這麼心狠手辣的事都能做到,還有什麼是做不到的呢?
就比如減肥的有效運動有很多,跑步應該是最難堅持同時也是最易放棄的,所以那些跑步減肥成功的人,才是真正的「狠」角色!
我有一個特別好的朋友就是個「狠」人,去年8月份還是130多斤的圓身材呢,突然有一天下定決心跑步減肥,就立馬買了跑鞋、跑服,加入長跑大軍,比我還自律,可以說風雨無阻,每日堅持慢跑有氧1個小時,最可怕的是能對食物下狠手,跑步之後再不碰零食,甚至冬天的早晨說起床就起床,你說這樣的人,可怕嗎?
02
跑步的人,他們都太「精明」了
我們跑團就有一位大姐幾乎天天都參加跑團團訓跑步,每周至少跑步6天,她身邊有個鄰居還總是說她把時間浪費在跑步上一點也不值得!
大姐總是很有涵養的回答她:跑步這個時間不叫浪費,是投資未來的健康!
現在的確每天要花部分時間在跑步上,但是只要堅持下去,跑步還能提高抵抗力,不容易生病,還幫你省了醫藥費呢。而且跑步流汗加快新陳代謝,使得皮膚越來越好。
你看愛好跑步的陳意涵,如今39歲的她不僅顏值在逆生長,而且心態永遠是活潑開朗的少女心!所以,你看看愛好跑步的人個個都很精明,因為他們知道這是在投資自己,當你熬夜刷劇賴床不起的時候,他們已經在悄悄地變美,變得健康!
03
跑步的人,他們都太「強勢」了
有時候當我默默看著微信步數排名榜的時候,我發現了一個規律,但凡排名靠前跑步的人,都是平時裡那些精神姿態特別好,執行了超強的人,而面對這樣的人,我更是害怕……
因為跟他們比,我覺得自己弱到爆,比如日本作家村上春樹,人家堅持跑步幾十年,每天生活無比自律:凌晨4點半起床寫作,上午十點起身跑步,回來繼續寫作,晚上按時睡覺。
我永遠記得他的作品《當我談跑步時,我談些什麼》裡面的一句話,是這麼說的:
成績也好,名次也好,外觀也好,別人如何評論也好,都不過次要的問題,不管全世界所有人怎麼說,我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看,我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持,不喜歡怎麼也長久不了。
我想,這也許就是我們和強者之間的區別吧,他們總是用常人難以堅持的精神在抗爭著每一個困難!所以,面對這群自律跑步的人,我們不應該害怕,而是像他們學習!
人生的路很漫長,贏得不是起跑線,而是你內心的終點。
對于堅持跑步,你準備好了嗎?
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