在馬拉松紅遍中國以後，跑步運動成為了全民健身的主要方式。全年度超千場的馬拉松賽事，共動員參賽選手高達數百萬。
熱愛跑步的你，這些冷門知識你知道幾個呢？
1.馬拉松的距離為什麼是42.195公裡
從1896年第一屆奧運會到1908年第四屆倫敦奧運會前馬拉松都是40.2公裡的距離。
這個比賽項目的距離為什麼不是整數呢?
源於公元前490年的一場戰役，雅典人在取得勝利後為了讓家鄉人民儘早知道喜訊，派一個叫菲迪皮得斯的士兵回去報信，當他跑到雅典時，已喘不過氣來，只說了一句「我們勝利了!」就倒在地上,再也沒有醒來。
為了紀念這個事件，在1896年舉行的現代第一屆奧林匹克運動會上，設立了馬拉松賽跑這個項目，把當年菲迪皮得斯送信跑的裡程——42.195公裡做為賽跑的距離。
2、女性和男性相比，誰更適合馬拉松？
女性的皮下脂肪比男性更多，通常女性的脂肪率佔體重的25%，而男性佔14%，所以對於女性而言體內的動力能源物質比男性要多，對長時間的耐力性項目的運動負荷有不錯的能量適應基礎。
數據顯示女性普遍體溫調節能力比男性更強，使得女性在馬拉松裡出現脫水的危險機率也更加低。
看這結果，在常人認知裡可能正好相反，你猜對了嗎？
3、為什麼馬拉松參賽服都鍾愛紅色？
英國《自然》雜誌研究發現，紅色代表著進攻，也能給競爭對手的潛意識上形成一定的震懾作用，尤其是當彼此的實力都不相上下時。
在考驗耐力的競技類項目中，這個視覺刺激顯得尤為重要。
4、馬拉松居然還可以倒著跑？
正著跑馬拉松對許多人而言都是一項極大的挑戰，但總有勇士想要挑戰極限。
倒著跑馬拉松世界紀錄是德國人MarkusJurgen在2017年漢諾瓦馬拉松創造的3小時38分27秒。
值得一提的是，中國運動員許振軍也曾是這項世界紀錄的保持者，他在2004年跑出了3小時43分39秒。
不知道倒著看世界，會是種怎樣的體驗？
5、跑馬拉松時，為何要貼「乳貼」？
馬拉松在角逐途中身體便會出許多汗水，再加上衣服與汗水的摩擦，非常容易造成乳頭上的摩擦，時間長了便會滲出血跡。
如果不保護好自己的「小紅點」，跑到終點時那個畫面簡直不要太美。
6、史上跑得最「慢」的奧運會馬拉松選手
1912 年的斯德哥爾摩奧運會上，一名叫金慄志藏的日本選手跑到一半就不見了蹤影，裁判員在統計比賽成績時，對選手進行核查，唯獨找不到他。
原來當年他在比賽途中暈倒過去，被一位好心的農民救走，接到家中精心調養。
直到1966 年，大家終於搞清楚他的下落，邀請他再次回到瑞典完成比賽，此時的他已經76歲高齡，顫顫巍巍地「衝」過終點，他用長達54年 8 月 6 天 5 小時 32 分 20秒的記錄創造出一個歷史奇蹟。
7、頂級馬拉松選手後半程更快？
頂級跑者懂得掌控馬拉松速度、合理分配體能，前半程儘量保持住體力，不做過多消耗。往往前慢後快，可以跑出負配速。
8、一場馬拉松需要爬多少次世貿大廈
101次，少一次都不行～
9、跑多久可以繞地球一圈？
如果你每天跑20公裡，堅持跑2004天（大概5年6個月）你就會累積40080公裡跑量，成功「繞」地球赤道一圈！
不盲目追求成績，我們的初衷都是為了挑戰昨天的自己。