本文專家：張學霖，中國醫學科學院阜外醫院心血管疾病國家重點實驗室博士
北方人靠什麼過冬？
當然是暖氣了！
那南方人呢？
一身正氣！
每年一到冬季
「到底是南方冷，還是北方冷？」
的話題就會
引起眾多網友的熱議
很多北方人認為南方不冷
很多南方人認為北方人更抗凍
真的是這樣嗎？
今天，就來好好說說
這場「世紀大戰」
南方冷還是北方冷？
北方人覺得冷都會說：回屋暖和一下！而南方人冷了說的卻是：出去暖和暖和！
就室外溫度來說，北方肯定會更低一點。
有數據顯示，2020年北京一月平均最低氣溫是零下6℃，平均最高溫度是5℃；而上海一月平均最低溫度才6℃，最高氣溫竟然達到11℃。這兩個地方的最低溫度足足差了12℃。
就室內溫度來說，南方肯定會更低一點。因為北方普遍有暖氣，《室內空氣品質標準》規定，冬季採暖標準為16℃~24℃。
但是，僅靠溫度來衡量身體對環境的感受是不準確的。
俗話說，北方冷皮，南方凍骨。北方的冬天乾燥，空氣中含有較少的水汽，被稱作「乾冷」；而南方較溼潤，空氣中有大量的水汽，被稱作「溼冷」。
北方的乾冷可以通過穿厚厚的棉褲、棉襖等來抵禦，而南方的溼冷卻無法簡單地用厚衣物隔離。
這是因為在冬天，溼度每增加10%，體感的溫度就會下降1℃。
比如，上海浦東的溼度達到100%，而北京東城區的溼度卻是45%，這樣算下來，北京和上海室外體感溫度差不多。然而，在北京可以到室內取暖，而在上海的朋友們只能默默承受。
這樣看來，是不是南方更冷，南方人會更「抗凍」呢？
北方人還是南方人更抗凍？
其實，每當看到這個問題，北方人都會覺得，南方的最低氣溫都沒下零度，還抗凍？
接下來，南方人就會反駁道，北方人過冬全靠暖氣和棉襖，穿那麼暖和怎麼可能知道「凍」是什麼感受？
其實，南方人到北方過冬就會發現，室外零下十幾度的天氣是真的冷，還經常刮著刺骨的冷風；而北方人到南方過冬也會發現，即使自己套上最保暖的棉衣、棉褲，寒冷還是無法祛除。
所以，抗不抗凍和南北方沒有什麼關係。
胖子還是瘦子更抗凍？
大家都聽過一句話，「胖人怕熱，瘦人怕冷」，說的是胖人脂肪多、身體厚實，感覺比瘦人要抗凍，這是真的嗎？
有專家提出「產熱學說」，胖子的脂肪多，但是產熱效率偏低；瘦子卻能依靠肌肉持續產熱，提高體溫。
但是，也有另外一種實驗結果。
國外一實驗表明，將一胖一瘦的兩個人邀請到只有零度的房間，要求他們脫光衣服、口含溫度計，並時刻記錄其體溫的變化。
實驗結果發現，瘦子凍得哆嗦的時候，胖子卻無動於衷。而且，溫度顯示器顯示，胖子的體溫比瘦子的體溫要高。這麼看來，胖子比瘦子要抗凍。
其實，抗凍能力與每個人的身體素質息息相關。如果身體素質高，新陳代謝能力強，那麼人會更加抗凍。
所以，加強鍛鍊、提高身體素質、增強自己的免疫力，不僅能抵禦風寒，還能預防感冒。
來源：科普中國（ID：Science_China）
編輯：PP 校對：翟佳
齊魯女性郵箱：sdflxmt@163.com