煮過海參的水究竟能不能喝,有沒有營養

2020-12-26 百家號

海參,位列八珍,名貴歷史悠久,營養價值極高,是男女老少通用的溫和滋補品。

很多人關心一個問題,煮過海參的水可以喝嗎?倒掉是不是很浪費。

煮過海參的水顏色奇特,有的偏綠,偏紅,或者偏黃。

之所以有這麼多顏色,主要是因為海參生在吃的食物是藻類,藻類殘留色素,所以海參水會變色。

當然也和海參生長環境有關。

話歸正題,海參水能喝嗎?或者說有營養值得喝嗎?我們先說幹海參,幹海參在食用前需要經過泡發和煮水,這樣才能適應人體腸胃吸收,海參的主要成分是膠原蛋白,和普通蛋白質不同,基本不溶於水,所以海參體內的營養物質縮在細胞當中。

我們得出結論,海參煮過的水是沒有營養的,而且在煮海參的過程中,雜質沉澱,水中鹽分高,不利於健康。

那鮮海參的水可以喝嗎?

有人說,鮮海參和幹海參是不一樣的,如果幹淨可以過濾後飲用,其實不是這樣的,鮮海參剛撈上來的時候,需要經過高溫殺菌處理才能食用,所以,鮮海參煮過的水不存在過濾問題,也是不能喝,沒有營養的。

海參專家建議,水雖不能飲用,但是能用作泡腳,煮過海參的水裡有海參自帶的鹽,有消炎殺菌作用,是最好的足療足浴用水之一,還能搭配藏紅花等一同使用,效果頗好。

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