說起勤奮，我們都有許多話說，在歷史上也留下了很多的名言警句：
1、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
2、繩鋸木斷，水滴石穿。
3、世上無難事，只要肯登攀。
4、書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。
5、天道酬勤。
6、勤奮是成功之母，懶惰乃萬惡之源。
但是仔細推敲，勤能補拙是良訓，一分耕雲一分收穫。其實也是有漏洞的。
第一，並不是越勤奮越好，勤奮也要適可而止，不能走極端。
無論我們是我們的身體，還是我們的大腦都需要張弛有度，不能一味的去繃緊了弦，這樣的話有害身心健康。
現在科學家已經證明，熬夜不睡覺或者晚上睡眠少的人，大腦會受到嚴重的傷害。
而充足的睡眠可以有四大功效。
1、消除疲勞，恢復體力。
睡眠是消除身體疲勞的主要方式。睡眠期間是胃腸道及其有關臟器合成並製造人體能量物質以供活動時用的好時機。
2、保護大腦，恢復精力。
大腦在睡眠狀態下耗氧量大大減少，有利於腦細胞能量貯存。因此，睡眠有利於保護大腦，提高腦力。
3、增強免疫力，康復機體。
睡眠能增強機體產生抗體的能力，從而增強機體的抵抗力。同時，睡眠還可以使各組織器官自我康復加快。
4、延緩衰老，促進長壽。
人的生命好似一個燃燒的火焰，而有規律燃燒則生命持久。睡眠時間恰似火焰燃燒最小最穩定的程度，因此能延緩衰老，保證生命的長久。
其次，並不是所有的勤奮都是有價值的，有些情況，越勤奮越糟糕。
我們有兩個非常重要的成語，楊子泣歧和墨子悲染。
這兩個典故也曾經出現在三國 魏 阮籍 《詠懷》詩中：
「 楊朱泣岐路， 墨子悲染絲。」
楊子泣歧出自於漢代劉安《淮南子．說林訓》：
「楊子見逵路而哭之，為其可以南，可以北。」
逵路：歧路。
因為歧路容易迷失方向，使人無所適從，因此感傷。
人生有很多的歧路，如果你誤入歧途，那麼，你越勤奮，越悲慘。
如我們比較同情的農民工，很多人一生勤奮地打工勞作，但是最後所獲甚少，為什麼呢？
他們靠出賣體力來獲取生活物資，隨著時光的流逝，體力耗盡，你的價值越來越低，最後一無所獲。
再比如犯罪分子，他們很勤奮的去做一些壞事。那只能離失去自由越來越近。
所以勤奮，是要講求目標方法和效率的，否則的話就會南轅北轍，人生的正確目標越來越遠。
墨子悲染出自《墨子·所染》：
「 子墨子 言見染絲者而嘆，曰：『染於蒼則蒼，染於黃則黃……故染不可不慎也！』」
意思是看到染布的人，把布放到黑的染缸裡出來，就是黑布，放到黃色的染缸裡，出來就是黃布。
所以，染布不可以不謹慎啊。
後以「悲染絲」為易受習俗影響以及由此而發感嘆的典故。
這也提到我們交友要慎重，假如你交了一群。群壞友。你越勤奮地與他們交往，陷入不仁不義的機會越多。
綜上所述，勤奮也要講科學，講方法，而不是一味的埋頭苦幹就好。