就我進入職場這麼多年來，還沒見過一個人是：性格又內向，又沒口才，沒頭腦，聽起來完全一無是處的樣子。所以，比起什麼工作能養家餬口，題主可能要先解決一個問題，才能更好地找到工作。這個問題就是：建立對自己職業優勢的正確認知。
所有的挫敗都來自外界因素，立足於自身優勢才是關鍵
我也是從30歲走過來的，也帶了不少員工在類似的年齡，老實說，還真沒遇到過在這個年齡階段這麼自我否定的人。雖說也有不少人，年齡越大，對自身的優勢越不自信，但總歸起來，大部分還是會理性地認為：就算自己能力不行，還有經驗呢；就算經驗不行，還有技術呢；就算技術跟不上發展，那我還懂得人情世故咧。再怎麼說不過去，找份工作養家餬口總沒問題了吧！
所以，尤其是題主這種完全自我否定的狀態，並非是由年齡導致的，更多是因為在此之前受到比較大的挫敗感，比如：
總拿自己和身邊更優秀的人比，越比越覺得自身不足；經歷太多的工作挫敗，比如工作完成不理想，業績不好，產品效果不好等；從外界獲得太多負面的評價，也可能是我們自己忽略哪些好的評價，太在意負面評價導致的……
說明這些，是需要強調一點：我們對於自身的否定，往往來自於外界的因素，而非我們自身原因，如外界的負面評價、工作上的某些挫敗經歷、身邊優秀的人等等。所以，如果我們想要重新認清自身優勢，就要先把外界因素和我們自身剖離開來，再去理性分析。比如：
別人那麼優秀，但也不會影響到我成為優秀的人，因為我的對手是自己，我只要做到每天進步一點，就會越來越優秀工作總會有挫敗的時候，但我們可以從挫敗中吸取經驗，對我們來說又是一個學習提升的機會，這會使我們更優秀總有人批評，也有人認可我們，在聽取別人批評的時候，也要看到別人認可我們的一面，有則改之，無則加勉。其實，這種方法就是將「消極認知」轉化為「積極認知」，通過這樣，我們就可以自己更有自信，從而看到自身的優勢到底在哪裡。
從優勢入手，所有得心應手的工作，都可以養家餬口到老
通過上面的認知轉變，我們接下來就要從找到我們的優勢入手。首先澄清，所謂的優勢，是自身先和自身對比，在崗位上再和別人對比，自己更有發揮得更好的才能。基本，優勢的因素主要有：
專業上的優勢，比如專業技能、專業證書、專業出身等人脈上的優勢，在這一行業有更多的人脈資源能力上的優勢，如溝通能力、解決問題的能力、團隊的能力等通過這三項，先自己和自己對比，看看哪項優勢是自己比較有把握的。再選擇相對應的行業和工作崗位，通過面試爭取拿到offer。而後，再和身邊的人對比，有不足的地方就提升，有優勢的地方就多發揮出來，從而慢慢讓個人優勢更明顯。
最後，如果實在沒什麼優勢，那就選擇門檻低的工作。
比如銷售、滴滴，只要你能夠適應下來，慢慢做起來，幹一輩子也是有可能的。不過，如果一味抱著自我否定的狀態工作，也是很容易被淘汰，或者自己沒信心幹下去。所以，先看清自身的優勢，建立起信心吧！
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